Tərs Sedef üçün 5 Təbii Müalicə

MəZmun

• Sədəf xəstəliyinə nə səbəb olur?
• Tərs sedef müalicəsi
• Tərs sedef üçün 5 təbii müalicə
• 1. Sağlam həyat tərzi vərdişləri
• 2. Bitki müalicəsi
• 3. Bəslənmə əlavələri
• 4. Ağıl bədəni müdaxilələri
• 5. Təyinat müalicələri
• Paket

Tərs sedef nədir?

Tərs sedef, qoltuq altları, cinsiyyət orqanları və döşlərin altındakı kimi dəri qırışlarında parlaq qırmızı bir dəlil kimi görünən bir sedef növüdür. Tərs sedefin göründüyü nəmli mühit səbəbindən tərəzi yoxdur. Ters sedefli insanlar narahatlıq hiss edə bilər, çünki səfeh həssas, həssas bölgələrdə görünür.

Tərs sedefiniz varsa, başqa bir sedef növünüz də ola bilər. Lövhə sedefi ən çox görülən sedef növüdür. Dəridə tez-tez qaldırılmış, gümüşü tərəzilər inkişaf edən qırmızı ləkələrə səbəb olur. Digər sedef növləri bunlardır:

• bağırsaq sedefi
• püstüler sedef
• eritrodermik sedef

Sədəf xəstəliyinə nə səbəb olur?

Psoriasis, sağlam dəri hüceyrələrinə hücum edən xroniki bir otoimmün vəziyyətdir. Bəzi insanlar genetikanın sedef xəstəliyində rol oynadığına inanırlar. Ətraf mühit və digər tetikleyiciler sedefin alovlanmasına səbəb ola bilər. Bəzi tetikleyicilərə aşağıdakılar daxildir:

• xəstəliklər
• stres
• dəri xəsarətləri
• siqaret çəkmək
• bəzi dərmanlar

Piylənmə, tər və sürtünmə tərs sedef xəstəliyini daha da ağırlaşdıra bilər.

Doktorunuza öz-özünə aydınlaşmayacaq bir səfeh və ya lezyon üçün müraciət etdikdən sonra sedef xəstəliyinizi aşkar edə bilərsiniz. Siz və həkiminiz bu ömürlük vəziyyət üçün seçimləri müzakirə edə və sedefiniz üçün ən yaxşı müalicə üsulunu təyin edə bilərsiniz.

Tərs sedef müalicəsi

Sədəf xəstəliyi müalicə olunmayan bir xəstəlikdir. Bunu müxtəlif yollarla idarə edə bilərsiniz. Semptomlarınızı pisləşdirə biləcək tetikleyicilərdən çəkinməlisiniz. Müalicə variantlarını da axtarmalısınız. Bunlara yerli məhsullar, işıq terapiyası və dərmanlar daxildir. Doktorunuz sizin üçün ən yaxşı müalicə planını təyin etməyə kömək edə bilər.

Tərs sedef əlamətlərini müalicə etmək üçün bir çox resept müalicəsi mövcuddur. Bəzi birinci dərəcəli müalicələr bunlardır:

• aktual steroidlər
• kömür qətranı
• D vitamini və ya kalsipotrien (Sorilux, Kalsitren, Dovonex)
• antralin

Dəri qatları maya və digər infeksiyalara səbəb ola bilər. Bu baş verərsə, düzgün müalicəni təyin etmək üçün həkiminiz sizi müayinə etməlidir. Mantar infeksiyaları əlavə dərmanlar tələb edə bilər.

Tərs sedef üçün 5 təbii müalicə

Müəyyən edilmiş dərmanları tamamlamaq və ya sedefdə alovlanma ehtimalını azaltmaq üçün təbii müalicələri nəzərdən keçirmək istəyə bilərsiniz. Sedef simptomlarınıza kömək edə biləcək bir çox təbii seçim var. Alimlər bu müalicələrin hamısının nəticə verdiyini sübut etməyiblər.

Təbii müalicələr də daxil olmaqla yeni müalicələri sınamadan əvvəl həkiminizlə danışmaq vacibdir. İstifadə etdiyiniz dərmanlarla və ya digər müalicələrlə reaksiya göstərə bilər.

1. Sağlam həyat tərzi vərdişləri

Sədəf xəstəliyini idarə etməyin bir yolu sağlam həyat tərzini mənimsəməkdir. Piylənmə və zəif pəhriz vəziyyəti pisləşdirə bilər. British Dermatology Journal-da bir araşdırma kilo verməyin sedefin yaxşılaşdırılmasına kömək edə biləcəyini tapdı. Arıqlamaq da sedef müalicələrini daha təsirli hala gətirə bilər.

Sağlam olmağın sadə yolları bunlardır:

• meyvə və tərəvəz kimi bütün qidaları pəhrizinizə daxil etmək
• yağsız ət və digər sağlam proteinləri yemək
• şəkər və digər işlənmiş qidaların azaldılması

Sağlam bir kilo vermək və ya qorumaq üçün də idman etməlisiniz.

2. Bitki müalicəsi

Bəzi insanlar müəyyən bitki müalicəsinin sedef xəstəliyini müalicə edə biləcəyinə inanırlar. Yayımlanan bir işdə buna dəlil tapıldı Mahonia aquifolium təsirli bir sedef müalicəsi ola bilər. M. aquifolium Oregonda tapılan üzüm növüdür. Bitkinin yüzdə 10 konsentrasiyası yüngül və orta dərəcədə sedefə kömək edə bilər. Doktorunuzun rəhbərliyi altında alternativ bir yol istifadə etmədiyiniz təqdirdə yalnız topikal olaraq istifadə etməlisiniz.

Aloe vera, neem və şirin zərdab ekstraktlarının sedef xəstəliyinə kömək edə biləcəyi bəzi şeylər var.

İşləyə biləcək digər bitki müalicəsi var. Saç dərisi sedefini müalicə etmək üçün alma suyu sirkəsini və ya çay ağacı yağını sınaya bilərsiniz. Gündə 1,5 ilə 3 qram (g) zerdeçal qəbul etmək sedef simptomlarını azalda bilər.

3. Bəslənmə əlavələri

Dəlillər qida əlavələrinin sedef simptomlarına kömək edə biləcəyini göstərir. Bununla birlikdə, ABŞ Qida və Dərman İdarəsi qida əlavələrini tənzimləmir. Əlavələrin markaları çox fərqli ola bilər.Qidalandırıcı əlavələrdən istifadə ilə bağlı hər hansı bir əlavə təsir varsa, istifadə etməyi dayandırın.

Aşağıdakı əlavələr sedef simptomlarının müalicəsində kömək edə bilər:

• D vitamini
• vitamin B-12
• selenyum

Balıq yağı əlavələrini yalnız kiçik dozalarda qəbul etməlisiniz. Gündə 3 q-dan çox qəbul qanın laxtalanmasına təsir göstərə bilər, qanınızı incəldə bilər və təzyiqi aşağı salır. Yan təsirlərə xoşagəlməz bir dad, ürək yanması və ürək bulanması daxildir.

D vitamini somon, süd və portağal suyu kimi D vitamini ilə zənginləşdirilmiş içkilər və yumurta kimi bir çox qidadadır. D vitamini günəş işığından da ala bilərsiniz, baxmayaraq ki, hər dəfə yalnız 10 dəqiqə günəş işığına məruz qalmalısınız.

4. Ağıl bədəni müdaxilələri

Stress sedef və digər otoimmün xəstəliklər üçün tanınan bir tetikleyicidir. Zehin bədən təcrübələrini gündəlik həyatınıza qatmaq üçün istifadə edə biləcəyiniz bir neçə metod var:

• Aromaterapi tətbiq edin. Stresi azaltmaq üçün bir yayıcıda və ya hamamda çobanyastığı, gül və lavanta kimi müəyyən yağları istifadə edin.
• Gündə bir neçə dəqiqə və ya daha uzun müddət özünüz və ya bir qrup şəraitində düşünün.
• Stresi azaltmaq və sedefin səbəb olduğu fiziki və emosional ağrılara qarşı dözümlülüyünüzü artırmaq üçün diqqətli olun.

5. Təyinat müalicələri

Dəlillər təbii bulaqlarda çimmək və günəş işığına məruz qalmağın sedef simptomlarını yüngülləşdirə biləcəyini göstərir. Bu balneoterapiya və ya balneofototerapiya olaraq bilinir. Aralıq dənizindəki Ölü dəniz şəfa keyfiyyətləri ilə tanınır, çünki suyunda duz nisbətində çoxdur və dəniz səviyyəsindən yüksək olması optimal günəş işığı verir.

ABŞ-da bu müalicəni ala biləcəyiniz bəzi isti bulaqlar və mineral bulaqlar var.

Paket

Bu müalicələrdən biri tərs sedefinizə kömək edə bilər. Təbii müalicələrə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. Qıcıqlanma, ağrı və ya allergik reaksiyaya səbəb olan müalicəni dayandırın.