Psoriasis cinsi həyatımı necə təsir etdi - və necə ortaq kömək edə bilər

MəZmun

• Heç bir zaman keçməyən bir hiss
• Münasibətlər
• Sedef xəstəliyi olan bir ortaq üçün necə ola bilər
• 1. Bizi cəlb etdiyinizi bildirin
• 2. Tam anlamadığınız halda, hisslərimizi qəbul edin
• 3. Xəstəliyimizi bizi təhqir etmək üçün istifadə etməyin
• 4. Yataq otağında qeyri-adi şeylər edə bilərik - səbr edin

Sağlamlıq və sağlamlıq hər kəsin həyatına fərqli təsir göstərir. Bu bir nəfərin hekayəsidir.

Buna inanmaq çətin ola bilər, amma bir dəfə dəri görməmiş bir adamla cinsi əlaqədə oldum - görmək imkanı olmayacaqdı - təxminən 10 il sonra.

İndi öz-özünə “bu necə mümkündür?” Deyə düşünürsən.

Məndə sedef var. Ömrümün çox hissəsində lapaçıq, quru, iltihablı, çatlamış, qanayan, bənövşədən tünd qəhvəyi rəngli ləkələrlə məşğul olmuşam. Ən pis olduğu zaman görünür, gizlətmək çətindir və cəlbedici deyil. Və bununla birlikdə bir çox damğa, səhv düşüncə və suallar gəlir.

Kimsə bir dəri xəstəliyindən etibarsızlıqla yaşadıqda, görünməmək üçün çox əziyyət çəkə bilər - buna gizlənmək, yalan danışmaq və ya qaçmaq daxildir. Psoriazımı gizlətmək üçün çox şey sərf etdim, hətta ... paltarımla cinsi əlaqədə olmağı düşünsəm də.

Bu son ifadəni təkrar oxuduğum üçün yalnız əzilmirəm. Gözlərim yaşla dolur. İndiki 30 yaşındakı mən, özünə heç vaxt fiziki olaraq verə bilməyən 20 nəfərlik bir qadının etibarsızlığından qaynaqlanan ağrıları hələ də tam olaraq hiss edə bilirəm. Güzgüdə özümə baxıram və içimə 10 il əvvəlki “Sən gözəlsən” xatırladıram.

Heç bir zaman keçməyən bir hiss

Sedef xəstəliyim hazırda təsirli bir müalicə sayəsində yatırılır, ancaq özümü yetərincə yaxşı hiss etməmək hissi və dərimə görə arzuolunmazlıq qorxusu ruhumu hələ də aşındırır, sanki hal-hazırda yüzdə 90 lövhə ilə örtülmüşəm. Bu heç vaxt tükənməyən bir hissdir. Dərinizin nə qədər təmiz olmasına baxmayaraq əbədi olaraq sizinlə qalır.

Təəssüf ki, sedef xəstəliyi ilə yaşayan bir çox kişi və qadınla eyni şəkildə düşündüm, heç vaxt ortaqlarına sedefin ruhunu və rifahını necə təsir etdiyini açıqlamadım. Bəziləri özlərinə inamsızlıqlarını qəzəb və ya qaçmaq arxasında gizlədirlər. Bəziləri rədd cavabı və ya qeyri-kafilik qorxusu səbəbiylə cinsi əlaqələrdən, toxunuşdan və yaxınlıqdan tamamilə çəkinirlər.

Sedef xəstəliyimizlə yaşayan bəzilərimiz görüldüyümüzü hiss edirik, amma səhv səbəblərdən. Dərimizin qüsurları üçün gördüyümüzü hiss edirik. Sosial gözəllik standartları və sedef kimi görünən xəstəliklərlə əlaqəli anlaşılmazlıqlar sizi hiss etməyinizə səbəb ola bilər, sanki insanlar həqiqətən sizi görmədən vəziyyətinizi görürlər.

Münasibətlər

Bəzən müəyyən insanlarla ünsiyyət yalnız mənfi hisslərə səbəb olur. Məsələn, iki dostum, romantik münasibətlərində sedeflərini onlara qarşı istifadə etdi.

Bu yaxınlarda Twitter-də gənc, evli bir qadınla ünsiyyət qururdum. Mənə sedef ilə yaşamaqdan hiss etdiyi inamsızlıqlardan danışdı: əri üçün kifayət qədər yaxşı hiss etməmək, cəlbedici hiss etməmək, ailəsinə emosional yük kimi baxmaq və utancaqlıq səbəbiylə sosial məclislərdən qaçmaq üçün özünü sabotaj etmək.

Bu fikirləri əri ilə bölüşdüyünü soruşdum. O olduğunu söylədi, ancaq yalnız onu məyus etmək üçün çalışdıqlarını söylədi. Onu özünə inamsız adlandırdı.

Xroniki xəstəliklərlə, xüsusən də sedef kimi görünən xəstəliklərlə yaşamayan insanlar, sedef ilə yaşamağın zehni və emosional mübarizələrini anlamağa başlaya bilmirlər. Sedefin özü qədər xəstəliklə qarşılaşdığımız bir çox daxili problemi gizlətməyə meylliyik.

Sedef xəstəliyi olan bir ortaq üçün necə ola bilər

Səmimiyyətə gəldikdə, bilməyinizi istədiyimiz şeylər var - eşitmək və hiss etmək istədiyimiz şeylər - hər zaman əslində sizə söyləmək rahat olmaya bilər. Bunlar, bir ortaq olaraq, sedef ilə yaşayan bir insanın pozitiv, rahat və münasibətdə açıq olmasına necə kömək edə biləcəyinizə dair bir neçə təklifdir.

1. Bizi cəlb etdiyinizi bildirin

Tədqiqatlar göstərir ki, sedef bir insanın ruhi sağlamlığına və özünə hörmətinə ciddi təsir göstərə bilər. Hər hansı bir ortaq kimi, bizi də cəlbedici hesab etdiyinizi bilmək istəyirik. Yoldaşınıza bunları yaraşıqlı və ya gözəl gördüyünüzü söyləyin. Bunu tez-tez edin. Əldə edə biləcəyimiz bütün müsbət təsdiqlərə ehtiyacımız var, xüsusən də bizə ən yaxın olanlardan.

2. Tam anlamadığınız halda, hisslərimizi qəbul edin

Yuxarıda qeyd etdiyim Twitter-dən olan gənc qadını xatırlayırsınız? Əri onu özünə inamsız adlandıranda bu bir sevgi yerindən gəlirdi - dedi ki, onun sedefini görmədim və bundan narahat deyiləm, ona görə də bu barədə narahat olmağa son qoymalısan. Ancaq indi hisslərini onunla bölüşməkdən çox qorxur. Bizə qarşı mərhəmətli olun, yumşaq olun. Dediklərimizi və hisslərimizi etiraf edin. Yalnız hisslərinizi anlamadığınız üçün hisslərini kiçiltməyin.

3. Xəstəliyimizi bizi təhqir etmək üçün istifadə etməyin

Çox vaxt insanlar ortaqları ilə mübahisə edərkən kəmərin altına girirlər. Etə biləcəyiniz ən pis şey qəzəbimizdən xəstəliyimizlə əlaqəli bir şey söyləməkdir. 7 1/2 ilini keçmiş ərimlə keçirdim. Nə qədər pis döyüşsək də, heç vaxt mənim sedefim haqqında bir şey demədi. Yoldaşınız, xəstəlikləri barədə təhqir etsəniz, sizə heç vaxt eyni şəkildə inanmaz. Gələcəkdə onların özlərinə olan hörmətlərinə təsir edəcəkdir.

4. Yataq otağında qeyri-adi şeylər edə bilərik - səbr edin

Əvvəl verdiyim ilk oğlanla paltar geyinirdim. 10 il sonra, Facebook-da bir şəkil yerləşdirdiyimə qədər dərimi görmədi.Buddan yuxarı və adətən uzun qollu köynəkdən bir düymə geyərdim, buna görə ayaqlarımı, qollarımı və arxamı görə bilmədi. İşıqlar hər zaman söndürülməli idi, istisnalar yoxdur. Yataq otağında qəribə işlər görən bir ortağınız varsa, problemin mənbəyinə çatmaq üçün onlarla sevgi dolu bir şəkildə ünsiyyət qurun.

Sedef ilə yaşamaq asan deyil və bu xəstəliyi olan birinə ortaq olmaq da çətinliklər yarada bilər. Ancaq səmimi olmağa gəlincə, əsas bu hisslərin və hətta özünə inamsızlığın əsl bir yerdən gəldiyini xatırlamaqdır. Onları qəbul edin və birlikdə çalışın - əlaqələrinizin nə qədər möhkəmlənə biləcəyini heç bilmirsiniz.

Alisha Bridges, 20 ildən çoxdur ki, şiddətli sedef xəstəliyi ilə mübarizə aparır və həyatını sedef ilə vurğulayan bir blog olmağın arxasında duran şəxsdir. Məqsədləri, özünəməxsus şəffaflıq, xəstə vəkilliyi və səhiyyə yolu ilə ən az başa düşülənlər üçün şəfqət və mərhəmət yaratmaqdır. Onun ehtirasları arasında dermatoloji, dəriyə qulluq, həmçinin cinsi və zehni sağlamlıq var. Twitter və Instagram-da Əlişanı tapa bilərsiniz.