Həmişə birlikdə cütləşdirilməli olan 5 dəriyə qulluq maddəsi

MəZmun

• Dəriyə qulluq etməyin qarışıqlığı ilə ediləcək və edilməli olmayan şeylər
• Komanda C vitamini kimdir?
• Vitamin C + ferul turşusu
• Vitamin C + E vitamini
• Vitamin C + vitamin E + ferul turşusu
• Antioksidanlar və günəşdən qoruyucu kremlər niyə dostdur
• Retinol və hialuron turşusu necə qatlanır
• Çox güclü nə qədər güclüdür?
• Tətbiq qaydası nədir?
• Daha güclü və daha yaxşı, birlikdə

Dəriyə qulluq etməyin qarışıqlığı ilə ediləcək və edilməli olmayan şeylər

İndiyə qədər dəriyə qulluq kitabındakı hər hiyləni eşitmiş ola bilərsiniz: retinol, C vitamini, hialuron turşusu ... bu maddələr dərinizdə ən yaxşısını verən güclü A-listerlərdir, amma başqaları ilə nə qədər yaxşı oynayırlar?

Yaxşı, hansı maddələrdən bəhs etdiyinizə bağlıdır. Hər tərkib hissəsi bir-biri ilə dost deyil və bəziləri digərinin faydalarını da inkar edə bilər.

Beləliklə, şüşələrinizdən və damlalarınızdan maksimum dərəcədə istifadə etmək üçün xatırlamaq üçün beş güclü tərkib birləşməsini təqdim edirik. Üstəlik, tamamilə qarşısını almaq lazımdır.

Komanda C vitamini kimdir?

Vitamin C + ferul turşusu

Yale New Haven Xəstəxanasının dermatologiya üzrə klinik köməkçisi, doktor Deanne Mraz Robinsonun sözlərinə görə, ferul turşusu dərinin zədələnməsinin qarşısını almaq və düzəltmək üçün sərbəst radikallarla mübarizə aparır və C vitamininin ömrünü və effektivliyini artırır.

C vitamininin ən güclü formaları L-AA və ya L-askorbin turşusu kimi ən qeyri-sabitdir, yəni bu serumlar işığa, istiyə və havaya qarşı həssasdır.

Bununla birlikdə, onu ferul turşusu ilə birləşdirdiyimiz zaman C vitamini sabitləşdirməyə kömək edir, buna görə antioksidan gücü havada itmir.

Vitamin C + E vitamini

E Vitamini dəriyə qulluq maddəsi kimi qarışıq deyil, lakin C vitamini ilə qoşulduqda, Oregon Dövlət Universitetindəki Linus Pauling İnstitutu, birləşmənin "fotodamajın qarşısını almaqda yalnız vitaminlərdən daha təsirli olduğunu" söyləyir.

Hər ikisi sərbəst radikal ziyanını inkar edərək işləyir, ancaq hər biri mübarizə aparır.

Rutininizə C və E vitamini serumları əlavə edərək və ya hər ikisini ehtiva edən məhsullardan istifadə edərək sərbəst radikalların zərərinə qarşı dərinizə ikiqat antioksidan sursat verirsiniz. və C vitamini ilə müqayisədə daha çox UV ziyanı.

Vitamin C + vitamin E + ferul turşusu

İndi çox güman ki, merak edirsiniz: C və E vitamini yaxşıdırsa, və C vitamini və ferul turşusu da, üçünün də birləşməsi nədir? Cavab ritorikdir: stabillik və antioksidanları sevirsən?

Üç qat qoruyucu güc təklif edən bütün dünyaların ən yaxşısıdır.

Vitamin C və E kimi antioksidantların ultrabənövşəyi şüaların yaratdığı ziyanı aradan qaldırmaq üçün tandemlə işləməsi ilə, ehtimal ki, bu ultrabənövşəyi günəş kremi altında əlavə UV qorunması üçün nə qədər məntiqli olduğunu düşünürsünüz. Və haqlı olardın.

Antioksidanlar və günəşdən qoruyucu kremlər niyə dostdur

Antioksidanlar qoruyucu bir günəş kremi yerini ala bilməsə də bacarmaq günəşdən qorunmağı gücləndirin.

"Tədqiqatlar göstərir ki, E, C vitaminləri və günəşdən qoruyucu kremlərin birləşməsi günəşdən qorunmanın effektivliyini artırır" Mraz Robinson izah edir. Bu, həm görünən qocalma, həm də dəri xərçənginə qarşı mübarizədə güclü bir kombo halına gətirir.

İstifadə etdiyiniz günəş kremi növü dəriyə qulluq qaydalarını təsir edə bilər. Günəşdən qoruyan biliklərinizi burada yeniləyin.

Retinol və hialuron turşusu necə qatlanır

Sızanaqla mübarizədən qocalma əleyhinə, retinoidlərin faydaları ilə rəqabət edə biləcək bir çox aktual dəriyə qulluq maddəsi yoxdur.

Mraz Robinson deyir: "[Onlara tövsiyə edirəm] xəstələrimin hamısı" deyir. Bununla yanaşı, retinoidlərin, retinolların və digər A-A vitamini türevlərinin dəridə sərt olmağı ilə mənasızlıq, qıcıqlanma, qızartı, qabarıqlıq və həddindən artıq quruluğa səbəb olduğu üçün məşhurdur.

Bu yan təsirlər bəziləri üçün anlaşma pozucu ola bilər. "Bir çox xəstə onlara dözməkdə çətinlik çəkir (əvvəlcə) və istifadəni maneə törədə biləcək həddindən artıq quruluqla qarşılaşır" deyə izah edir.

Buna görə A-vitamini türevini tərifləmək üçün hialuron turşusundan istifadə etməyi təklif edir. "[Hər ikisi də] işini görmə qabiliyyətinə mane olmayan nəmləndirici və sakitləşdirici."

Çox güclü nə qədər güclüdür?

Retinolun necə də güclü ola biləcəyi kimi, Mraz Robinson da maddələri birləşdirərkən “qızartı, iltihab və [həddindən artıq quruluq”) izləməyimiz lazım olduğunu xəbərdar edir.

Aşağıdakı birləşmələr diqqət və izləmə tələb edir:

Sual, askorbin turşusunun (məsələn, L-askorbin turşusu) niasinamidi yuyulmaya səbəb ola biləcək bir forma olan niasinə çevirməsi olub-olmamasıdır. Bu iki maddənin birləşməsinin niasin əmələ gəlməsi ilə nəticələnməsi mümkün olsa da, reaksiyaya səbəb olmaq üçün lazım olan konsentrasiyalar və istilik şərtləri tipik dəriyə qulluq tətbiq oluna bilməz. Bir tədqiqat da niasinamidin C vitamini sabitləşdirmək üçün istifadə edilə biləcəyini göstərir.
Bununla birlikdə, hər kəsin dərisi fərqlidir. İki maddənin qarışdırılması ilə bağlı narahatlıqlar gözəllik cəmiyyətində həddən artıq şişirdilməyə meylli olsa da, daha həssas dəri olan insanlar dərilərini daha yaxından izləmək və araşdırmaq istəyəcəklər.

Retinoidlərin ilkin yan təsirləri cildiniz uyğunlaşdıqca azalmalı olduğundan, dəriyə qulluq qaydalarına güclü maddələr tətbiq edərkən yavaşlayın, yoxsa dərinizə zərər verə bilərsiniz.

İndi nə istifadə edəcəyinizi bildiyiniz halda, necə istifadə edirsiniz?

Tətbiq qaydası nədir?

"Ümumi bir qayda olaraq, incəliyindən başlayaraq qalınlığa qədər qalınlıq sırasına tətbiq edin" deyə Mraz Robinson izah edir.

Xüsusi kombinasiyalar üçün də bir neçə xəbərdarlığı var: C vitamini və fiziki bir filtr günəş kremi istifadə edərsə, əvvəlcə C vitamini, sonra günəşdən istifadə etməyinizi məsləhət görür. Hialuron turşusu və retinol istifadə edərkən əvvəlcə retinol, daha sonra hialuron turşusu tətbiq edin.

Daha güclü və daha yaxşı, birlikdə

Qarışıqlaşdırmaq və daha da güclü birləşmələrə uyğunlaşdırmaq bir yana qalsın, güclü maddələrinizi gündəlikinizə gətirməyə başlamaq qorxunc ola bilər.

Ancaq hissələrinin cəmindən çox olan bir maddələr komandası aldıqdan sonra, dəriniz daha ağıllı, daha sərt və daha yaxşı nəticələr göstərərək faydalarını əldə edəcəkdir.

Kate M. Watts qəhvəsini soyumadan bitirməyi xəyal edən bir elm həvəskarı və gözəllik yazarıdır. Evi köhnə kitablar və tələbkar ev bitkiləri ilə doludur və ən yaxşı həyatını it tükünün incə patinası ilə qəbul etdiyini qəbul etdi. Onu Twitter-də tapa bilərsiniz.