Həkimimdən utandım və indi geri dönməkdə tərəddüd edirəm

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Hər dəfə həkimə gedəndə necə arıqlamalı olduğumu danışıram. (Boyum 5'4" və 235 kiloyam.) Bir dəfə bayramdan sonra ilkin tibbi yardım göstərən həkimimin yanına getdim və ilin həmin vaxtında bir çox insanlar kimi mən də bir-iki kilo arıqlamışdım. Həkim deyirdi ki, ilin bu vaxtı mənim üçün xüsusilə çətin olur, çünki ərimi itirdiyimin ildönümüdür.O, mənə dedi ki, “yemək dəliyi doldurmayacaq və səni daha yaxşı hiss edəcək”.

Mən bunu bilirəm. Mən də bilirəm ki, mən adətən dekabr ayında təxminən 5 funt qazanıram və bu, mart ayına qədər getdi. Mənə depressiya diaqnozu qoyuldu, baxmayaraq ki, heç vaxt müalicə almamışam və ilin bu vaxtı xüsusilə çətindir. Yaxşı bir həkim əziyyət çəkdiyim depressiyanı müalicə etməyin yolları haqqında danışmalı, hisslərimi yeməməli olduğumu və ya arıqlasam "çox gözəl" ola biləcəyimi söyləməlidir.

Bir həkim tərəfindən ilk dəfə yağdan utandım, birincil tibb işçim diabet testi sifariş verəndə. Əvvəlcə dörd saatlıq imtahanın ağlabatan göründüyünü düşündüm. Mən görünəndə tibb bacısı testi niyə etdiyimi soruşdu (qan şəkərim normal həddə idi). Dedim ki, həkim bunu artıq çəkim olduğuna görə dedi. Tibb bacısı şübhəli görünürdü. O zaman mən narahat olmağa başladım ki, müayinə tibbi cəhətdən lazım deyil. Əgər belə olsaydı, mənim sığortam onu ​​əhatə edərdi? (Sonunda, etdilər.)

İlk dəfə idi ki, çəkimdən dolayı həkim otağında fərqli müalicələrə məruz qalmışdım. (Oxuyun: Yağın utandırılması elmi)

Həmişə çox kilolu olmuşam, ancaq bu yaxınlarda bunun müalicəmə açıq şəkildə təsir etdiyini hiss etdim. Əvvəllər həkimlər mənim aktivlik səviyyəmi yüksəltdiyimi qeyd edirdilər, amma indi 40-a yaxınlaşdığım üçün onlar həqiqətən də itələyirlər. Bu ilk baş verəndə əsəbiləşdim. Amma bu barədə düşündükcə daha da əsəbiləşdim. Bəli, çəkim lazım olduğu qədərdir. Ancaq sağlamlığa təsir edən bir çox başqa amil var.

Diabet testindən bir neçə həftə sonra daha da qorxunc bir təcrübə yaşadım. Pis sinus infeksiyası üçün yerli təcili yardımı ziyarət etdikdən sonra çağırış həkimi öskürək həbləri, inhalyator və bəzi antibiotiklər təyin etdi. Sonra mənə bir az arıqlamaq üçün 15 dəqiqəlik bir mühazirə verdi. Burada masada oturmuşdum, ağciyərlərimi öskürürdü, o isə mənə daha az yemək və daha çox idman etmək lazım olduğunu söylədi. O, mənə verdiyi astma inhalyatoru haqqında danışdığından çox mənim çəkim haqqında danışdı. Əvvəllər heç vaxt olmamışdım və ondan necə istifadə edəcəyim barədə heç bir fikrim yox idi.

O vaxt dişlərimi qıcayaraq sadəcə ordan tez çıxmaq ümidi ilə qulaq asdım. İndi kaş ki, danışsaydım, amma görünürdü ki, ən asan çıxış yolu ağzımı bağlamaqdır. (Əlaqəli: İdman zalında kimisə şişirtmək olar?)

Həkimlər tərəfindən yağdan utandırmaq bir neçə səbəbə görə təhlükəlidir. Birincisi, yalnız çəkiyə diqqət yetirirsinizsə, həqiqətən baş verənləri (tətildə depressiyam kimi) və ya çəki ilə tamamilə əlaqəsi olmayan sağlamlıq problemlərini (məsələn, sinus infeksiyası) gözardı etmək asandır.

İkincisi, əgər həkimə gedəndə mühazirə oxuyacağımı bilirəmsə, bundan tamamilə qaça bilməyincə getmək istəməyimə səbəb olur. Bu o deməkdir ki, problemlər erkən tutula və düzgün həll olunmaya bilər. (Piylənmə ilə əlaqəli utancın sağlamlıq risklərini daha da pisləşdirdiyini bilirdinizmi? Bəli!)

Bir çox dostum Facebook -da təcrübələrimi paylaşmağa başlayana qədər heç vaxt anlamadığım halda buna bənzər şeylər yaşadılar. Əvvəllər tibbi işlərimi özümdə saxlayırdım, amma açıldıqdan sonra başqa insanlar hekayələri ilə səslənməyə başladılar. Bunun böyük bir məsələ olduğunu və çox utanmayan bir həkim tapmağın olduqca çətin ola biləcəyini başa düşdüm.

İndi həkimlərə gedəndə gözətçiyəm. Hazırda məni utandırmayan yeganə həkimim ginekoloqumdur. Son görüşümə girəndə, hisslərimi və ziyarətdən nə istədiyimi soruşdu. O, bir dəfə də olsun mənim çəkimi qeyd etməmişdi. Bu, bütün həkimlərimdən alacağıma ümid etdiyim qayğı növüdür.

Ən pis tərəfi odur ki, zorakılıqla ən yaxşı şəkildə necə davranacağım barədə heç bir fikrim yoxdur. İndiyə qədər sadəcə dözmüşəm. Ancaq irəliləyərək, qumda bir xətt çəkdim. Həmişə həkimin hansı testlərdən keçmək istədiyini və nəyə görə lazım olduğunu soruşacağam və sonra bunu nəzərdən keçirmək üçün vaxt istəyəcəyəm. Lazım gələrsə, tibb bacısı olan dostlardan ikinci rəy alacağam. Kaş ki, həkimlərimə kor-koranə etibar edə biləydim və ya sadəcə olaraq onların mənim ən yaxşı maraqlarımı (zehni və fiziki) nəzərə aldığını hiss edə bildim.

Mən Dr. Google dərəcəmi onilliklər təcrübəsi və həqiqi təlimi olan biri ilə müqayisə etməkdə yaxşı hiss etmirəm, lakin artıq istənilən çəkidə özümü müdafiə etmək vaxtıdır.

Üçün nəzərdən keçirin