Hipotermiya

MəZmun

• Hipotermiyanın simptomları hansılardır?
• Hipotermiyə səbəb nədir?
• Hipotermiya üçün risk faktorları hansılardır?
• Yaş
• Zehni xəstəlik və demans
• Alkoqol və narkotikdən istifadə
• Digər tibbi şərtlər
• Dərmanlar
• Harada yaşayırsan
• Hipotermiya üçün müalicə seçimləri nələrdir?
• Şəxslə ehtiyatla davranın.
• Şəxsin yaş paltarını çıxarın.
• İsti kompreslər tətbiq edin.
• İnsanın nəfəs almasına nəzarət edin.
• Müalicə
• Hipotermiya ilə əlaqəli komplikasiyalar nələrdir?
• Hipotermiyanın qarşısını necə ala bilərəm?
• Geyim
• Quru qalmaq

Hipotermiya bədən istiliyinin 95 ° F-dən aşağı düşməsi ilə ortaya çıxan bir vəziyyətdir. Ölüm daxil olmaqla temperaturun bu enməsi nəticəsində böyük fəsadlar yarana bilər. Hipotermiya xüsusilə təhlükəlidir, çünki aydın düşünmə qabiliyyətinizi təsir edir. Bu, tibbi yardım almaq ehtimalınızı azalda bilər.

Hipotermiyanın simptomları hansılardır?

Hipotermiyanın ən ümumi simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• həddindən artıq titrəmə
• tənəffüs yavaşladı
• ləng danışdı
• clumsiness
• büdrəmək
• qarışıqlıq

Həddindən artıq yorğunluq, nəbz zəif olan və ya şüursuz olan biri də hipotermik ola bilər.

Hipotermiyə səbəb nədir?

Soyuq hava hipotermiyanın əsas səbəbidir. Vücudunuz həddən artıq soyuq temperatur yaşadıqda, istiliyi istehsal edə biləcəyindən daha tez itirir. Soyuq suda çox qalmaq da bu təsirlərə səbəb ola bilər.

Bədənin kifayət qədər istiliyi istehsal edə bilməməsi son dərəcə təhlükəlidir. Bədən istiliyiniz sürətlə və əhəmiyyətli dərəcədə düşə bilər.

Normaldan daha yüksək temperaturlara məruz qalma da hipotermiyə səbəb ola bilər. Məsələn, çöldə olduqdan dərhal sonra son dərəcə soyuq, klimalı bir otağa girsəniz, qısa müddətdə çox bədən istiliyi itirmək riski.

Hipotermiya üçün risk faktorları hansılardır?

Yaş

Yaş hipotermiya üçün risk faktorudur. Körpələrdə və yaşlılarda hipotermiya inkişaf riski ən yüksəkdir. Bunun səbəbi bədən istiliyini tənzimləmə qabiliyyətinin azalmasıdır. Bu yaş qrupundakı insanlar soyuq havalara uyğun geyinməlidirlər. Evdə hipotermiyanın qarşısını almaq üçün kondisioneri də tənzimləməlisiniz.

Zehni xəstəlik və demans

Şizofreniya və bipolar bozukluk kimi ruhi xəstəliklər, sizi hipotermi üçün daha çox risk altına alır. Ünsiyyət və anlama çətinliyi ilə tez-tez baş verən demans və ya yaddaş itkisi də hipotermi riskini artıra bilər. Zehni düşüncə qabiliyyəti zəif olan insanlar soyuq havalarda uyğun geyinə bilməzlər. Həm də soyuq olduqlarını anlamayacaq və çox uzun müddət soyuq temperaturda çöldə qala bilərlər.

Alkoqol və narkotikdən istifadə

Alkoqol və ya narkotik istifadəsi də soyuqla əlaqədar qərarınızı zəiflədə bilər. Xaricdə təhlükəli soyuq havalarda baş verə biləcək huşunu itirmə ehtimalı daha yüksəkdir. Alkoqol xüsusilə təhlükəlidir, çünki içəridə istilənmə yalnış təəssürat yaradır. Əslində qan damarlarının genişlənməsinə və dərinin daha çox istilik itirməsinə səbəb olur.

Digər tibbi şərtlər

Müəyyən tibbi vəziyyətlər bədənin kifayət qədər temperatur saxlamaq və ya soyuq hiss etmə qabiliyyətinə təsir göstərə bilər. Bu şərtlərə aşağıdakılar daxildir:

• tiroid bezi çox az hormon istehsal etdikdə ortaya çıxan hipotiroidizm
• artrit
• dehidrasiya
• diabet
• Hərəkəti təsir edən bir sinir sistemi xəstəliyi olan Parkinson xəstəliyi

Aşağıdakılar da bədəninizdə hiss çatışmazlığına səbəb ola bilər:

• vuruş
• onurğa beyni zədələnmələri
• yanıqlar
• qidalanma

Dərmanlar

Bəzi antidepresanlar, sedativ dərmanlar və antipsikotik dərmanlar bədəninizin istiliyini tənzimləmək qabiliyyətinə təsir göstərə bilər. Bu tip dərmanları qəbul edirsinizsə, xüsusən də soyuqda tez-tez çöldə işləyirsinizsə və ya soyuq havada bir yerdə yaşayırsınızsa, həkiminizlə məsləhətləşin.

Harada yaşayırsan

Yaşadığınız yer həm də soyuq bədən istiliyi riskinizi təsir edə bilər. Tez-tez çox aşağı temperatur müşahidə olunan ərazilərdə yaşamaq həddindən artıq soyuğa məruz qalma riskinizi artırır.

Hipotermiya üçün müalicə seçimləri nələrdir?

Hipotermiya təcili tibbi yardımdır. Sizin və ya tanıdığınız birinin hipotermi olduğundan şübhələnirsinizsə dərhal 911-ə zəng edin.

Hipotermiya müalicəsinin məqsədi bədən istiliyinizi normal həddə çatdırmaqdır. Təcili yardım gözləyərkən təsirlənmiş şəxs və ya onların baxıcısı vəziyyəti düzəltmək üçün bir neçə addım ata bilər:

Şəxslə ehtiyatla davranın.

Təsirə məruz qalan şəxslə ehtiyatla davranın. Qan axını bərpa etmək üçün onları masaj etməyin. Hər hansı bir güclü və ya həddindən artıq hərəkət ürək tutmasına səbəb ola bilər. Onları soyuqdan hərəkət etdirin və ya qoruyun.

Şəxsin yaş paltarını çıxarın.

Şəxsin yaş paltarlarını çıxarın. Lazım gələrsə, fərdi hərəkət etdirməmək üçün onları kəsin. Üzlərini də daxil olmaqla isti ədyallarla örtün, ancaq ağzını deyil. Yorğan yoxdursa, istilənmək üçün bədən istiliyindən istifadə edin.

Şüurlu olduqları təqdirdə, bədən istiliyinin artmasına kömək edə biləcək isti içkilər və ya şorba verməyə çalışın.

İsti kompreslər tətbiq edin.

İstilənmiş su şüşəsi və ya isidilmiş dəsmal kimi fərdi şəxsə isti (isti deyil), quru kompreslər tətbiq edin. Kompressləri yalnız sinə, boyun və ya qasıq bölgələrinə çəkin. Qollara və ya ayaqlara kompres tətbiq etməyin və bir istilik yastığı və ya istilik lampası istifadə etməyin. Bu bölgələrə bir kompres tətbiq etmək, soyuq qanı ölümcül ola biləcək ürəyə, ağciyərə və beyinə doğru itələyəcəkdir. Çox isti olan temperatur dərini yandıra bilər və ya ürək dayanmasına səbəb ola bilər.

İnsanın nəfəs almasına nəzarət edin.

Fərdin nəfəsini izləyin. Nəfəs alma təhlükəli bir şəkildə yavaş görünürsə və ya huşunu itirirlərsə, buna öyrəşmişsinizsə CPR edin.

Müalicə

Şiddətli hipotermiya tibbi olaraq damarlara yeridilən ilıq mayelərlə, tez-tez şoranla müalicə olunur. Bir həkim qanı yenidən isidəcək, prosedurda qan götürdükləri, isidib yenidən bədənə qoyduqları bir prosedur.

Hava yolunun yenidən istiləşməsi maskalar və burun boruları vasitəsilə də edilə bilər. Mədəyə isti bir duzlu su məhlulunun atıldığı boşluq yuyulması və ya mədə pompası ilə mədənin istiləşməsi də kömək edə bilər.

Hipotermiya ilə əlaqəli komplikasiyalar nələrdir?

Təcili tibbi yardım fəsadların qarşısını almaq üçün çox vacibdir. Nə qədər çox gözləsəniz, hipotermiyadan daha çox fəsad yaranacaq. Fəsadlara aşağıdakılar daxildir:

• bədən toxumaları dondurulduqda ortaya çıxan ən çox görülən komplikasiyadır olan donma və ya toxuma ölümü
• sümüklər və ya sinir və qan damarlarının zədələnməsi
• qanqren və ya toxuma məhvi
• xəndək ayağı, suya batmaqdan sinir və damar məhvidir

Hipotermiya da ölümə səbəb ola bilər.

Hipotermiyanın qarşısını necə ala bilərəm?

Profilaktik tədbirlər hipotermiyadan qaçmaq üçün açardır.

Geyim

Atacağınız ən sadə addımlar geyindiyiniz paltarla bağlıdır. Çöldə çox soyuq hiss etdiyini düşünməsən də, soyuq günlərdə qat-qat geyin. Paltarları çıxarmaq, hipotermiya ilə mübarizə aparmaqdan daha asandır. Bütün bədən hissələrinizi örtün, qışda şlyapa, əlcək və eşarp geyin. Həm də soyuq günlərdə açıq havada idman edərkən diqqətli olun. Tərləmə sizi sərinləşdirə və bədəninizi hipotermiyaya daha həssas edə bilər.

Quru qalmaq

Quru qalmaq da vacibdir. Uzun müddət üzməkdən çəkinin və yağışda və qarda su itələyən paltar geyindiyinizə əmin olun. Bir qayıq qəzası səbəbiylə suda qalırsınızsa, gəmidə və ya gəmidə mümkün qədər quru qalmağa çalışın. Yaxınlıqdakı yardımı görənə qədər üzməkdən çəkinin.

Bədəni normal bir temperaturda saxlamaq hipotermiyanın qarşısını almaq üçün vacibdir. İstiliyiniz 95 ° F-nin altına düşərsə, hipotermiya əlamətləri hiss etməsəniz də tibbi yardım almalısınız.