Birdən işıq dövrü? COVID-19 Anksiyete günahlandırıla bilər

MəZmun

• COVID-19 yaşındakı stres
• Digər ümumi səbəblər
• Hormonal doğuşa nəzarət
• Çəki dəyişir
• Hipotireoz
• Polikistik yumurtalıq sindromu (PCOS)
• Hamiləlik
• Menopoz
• Nadir hallarda
• Aşerman sindromu
• Sheehan sindromu
• Servikal stenoz
• Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır
• Alt xətt

Adət axınınızın bu yaxınlarda yüngül olduğunu görmüsünüzsə, bilin ki, tək deyilsiniz.

Bu qeyri-müəyyən və görünməmiş bir zamanda normal bir bənzər olduğunu hiss etmək çətin ola bilər.

Mövcud qlobal vəziyyətdəki narahatlıq və stres bədəninizə bir çox fərqli şəkildə zərər verə bilər - bunlardan biri menstruasiya dövrüdür.

COVID-19 yaşındakı stres

COVID-19-dan əvvəl də tədqiqatçılar stres və aybaşı arasında bir əlaqə olduğunu gördülər.

Həmişəkindən daha çox stresli olsanız, daha ağır bir axın, daha yüngül bir axın, anormal bir axın və ya heç bir aybaşı olmaya bilər.

Qadın Sağlamlığı Ofisi, narahatlıq pozğunluğu və ya maddə istifadəsi pozuqluğu olanların daha qısa menstruasiya dövrünə və ya daha yüngül axınlara, əksinə hipomenoreya olaraq da bilinir.

Və Milli Ruh Sağlamlığı İnstitutuna görə, pandemiya bir çox yolla stresə səbəb ola bilər, bunlar:

• şəxsi və başqalarının sağlamlığı üçün qorxu
• gündəlik yemək və yuxu vərdişlərindəki dəyişikliklər
• xroniki sağlamlıq problemləri
• alkoqol, tütün və ya digər maddələrin istifadəsinin artması

Bu streslərdən hər hansı biri menstruasiya dövrünə, xüsusən axınınızın miqdarına və ya uzunluğuna təsir göstərə bilər.

Digər ümumi səbəblər

COVID-19-un səbəb olduğu stresi menstruasiya pozğunluğuna aid etmək asan olsa da, nəzərə alınması lazım olan digər amillər də var.

Hormonal doğuşa nəzarət

Kombinasiya (estrogen və progestin) və mini (yalnız progestin üçün) həblər kimi hormonal doğum idarəsi dövr axını təsir edə bilər.

Bəzi həkimlər, hormonları aybaşıdan əvvəl uşaqlıq sümüyünün böyüməsinə təsir göstərə bildiyindən, daha çox axını olanlara həb təyin edirlər.

Bu, dövrün daha yüngül olmasına səbəb ola bilər və bəziləri üçün bu, yüngül lekələrin olduğu və ya heç bir dövr olmadığı anlamına gəlir.

Daha yüngül bir dövrə əlavə olaraq, hormonal doğum nəzarəti aşağıdakılara səbəb ola bilər.

• Baş ağrısı
• maye tutma
• döş həssaslığı

Çəki dəyişir

Bu yaxınlarda hər hansı bir səbəbdən ani bir kilo itkisi və ya kilo almış olsanız, bu dövrü təsir edə bilər.

Kilo almış olsanız, vücudunuzdakı yağ tərkibindəki artım ani bir hormon balansının pozulmasına səbəb ola bilər. Bu yumurtlamanı ləngidə və ya tamamilə dayandıra bilər.

Eyni zamanda, yaxın vaxtlarda arıqladınızsa, bu, bədəninizdə yumurtlamanı yavaşlatan və ya dayandıra bilən daha aşağı bir estrogen səviyyəsinin olması deməkdir.

Hipotireoz

Düşük tiroid hormonu istehsalı, başqa bir şəkildə hipotiroidizm olaraq da bilinir, xüsusilə gənc insanlar üçün menstrual dalğalanmaya səbəb ola bilər.

Bu dövrləri daha ağır və daha tez edə bilər və ya tamamilə dayandırır.

Baxılmalı digər simptomlar bunlardır:

• üşütmə
• yorğunluq
• qəbizlik
• iştahsızlıq
• qeyri-adi kilo
• quru və qırılan saçlar və ya dırnaqlar
• depressiya

Polikistik yumurtalıq sindromu (PCOS)

PCOS, yumurtalıqlarda kişi cinsi hormonu olan həddindən artıq miqdarda androgen istehsal etdikdə inkişaf edir.

Bu, nizamsız dövrlərə, işıq dövrlərinə və ya tamamilə buraxılmış dövrlərə səbəb ola bilər.

PCOS-un digər simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• sızanaq
• qeyri-adi kilo
• artıq bədən tükləri
• boyun, qoltuq və ya döş yaxınlığında tünd dəri ləkələri

Hamiləlik

Adətiniz ilk dəfədir yüngül və ya yoxsa, başqa bir mümkün izah hamiləlik ola bilər.

İşıq ləkəsi ilk üç aylıq dövrdə insanların ətrafını təsir edir.

Menstruasiya vaxtınızı qaçırmışsınızsa və bu yaxınlarda vajinal əlaqə qurmuş olsanız, hamiləlik testindən keçmək məsləhətdir.

Menopoz

Hormon səviyyələriniz azaldıqca, dövründə dəyişikliklər müşahidə edə bilərsiniz.

Perimenopozal dövrlər qeyri-müntəzəm dövrlər, daha yüngül axınlar və ya ləkələnmə şəklində ola bilər.

Bu, menstruasiya edən və ümumiyyətlə 45 ilə 55 yaş arasında baş verən hər kəs üçün normaldır.

Menopozun başlamasından şübhələnirsinizsə, aşağıdakılara diqqət yetirin:

• isti flaşlar
• gecə tərləri
• yatmaqda çətinlik çəkir
• idrarda çətinlik
• vajinal quruluq
• cinsi məmnuniyyət və ya istəkdəki dəyişikliklər

Nadir hallarda

Çox nadir hallarda, menstruasiya dəyişikliyiniz daha ciddi bir problemin əlaməti ola bilər.

Aşağıdakılardan hər hansı birinin qarşılaşması halında dərhal həkiminizə və ya digər səhiyyə işçinizə müraciət edin.

Aşerman sindromu

Aşerman sindromu, menstruasiya axınınızı ləngidə və ya dayandıra bilən, sancı və qarın ağrısını artıran və nəticədə sonsuzluğa səbəb ola bilən nadir bir xəstəlik və ginekoloji xəstəlikdir.

Uterus divarlarına yapışan və iltihabla nəticələnən yara toxumasından qaynaqlanır.

Digər simptomlara şiddətli ağrı və ya təkrarlanan aşağı ilə müşayiət olunan kəsilmiş menstrual axın daxildir.

Doktorunuz Asherman sindromundan şübhələnirsə, qan testlərini aparacaq və simptomlarınızın mənbəyini təyin etməyə kömək edən bir ultrasəs təyin edəcəkdir.

Sheehan sindromu

Doğuşdan sonrakı hipopituitarizm olaraq da bilinən Sheehan sindromu, doğuş zamanı və ya sonrasında həddindən artıq qan itkisinin hipofiz bezini təsir etdiyi zaman ortaya çıxan nadir bir xəstəlikdir.

Semptomlar doğuşdan dərhal sonra başlaya bilər və ya daha yüngül dövrlər və ya tamamilə dövrlərin itirilməsi daxil olmaqla zamanla artar.

Baxılması lazım olan digər simptomlar bunlardır:

• çətinlik və ya ana südü verə bilməməsi
• yorğunluq
• azalmış idrak funksiyası
• qeyri-adi kilo
• qoltuqaltı və ya qasıqda saç tökülməsi
• gözlər və dodaqlar ətrafında incə xəttlər artmışdır
• quru Dəri
• döş toxumasında azalma
• cinsi istəyin azalması
• oynaq ağrısı

Doktorunuz Sheehan sindromundan şübhələnirsə, qan testlərini aparacaq və simptomlarınızın mənbəyini təyin etməyə kömək etmək üçün MRI və ya CT müayinəsi aparacaqlar.

Servikal stenoz

Servikal spinal stenoz daralma və ya qapalı serviks deməkdir.

Bu vəziyyət ümumiyyətlə 50 yaş və ya daha böyük yaşlılarda yaşa bağlı dəyişikliklər nəticəsində baş verir.

Ancaq çox nadir hallarda, uşaqlıq boynu sümüklərin meydana gəlməsi səbəbindən doğuşdan daralır.

Bu daralma və ya bağlanma, menstruasiya mayesinin vajinal açılışa yol verməsinin qarşısını alır.

Digər simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• ağrılı aybaşı
• ümumi pelvik ağrı
• ayaqda və ya gəzərkən bel ağrısı
• bacaklarda və ya budda keylik
• balanslaşdırma çətinliyi

Həkiminiz stenozdan şübhələnirsə, fiziki müayinə aparacaqlar. Simptomlarınızın mənbəyini müəyyənləşdirməyə kömək etmək üçün rentgen kimi görüntüləmə testlərindən də istifadə edə bilərlər.

Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Adətinizdə ani dəyişikliklər olursa və bunun streslə əlaqəli olmayan səbəblərlə əlaqəli olacağından şübhələnirsinizsə, həkimə müraciət etməyi düşünməlisiniz.

Semptomlarınız özlərini “o qədər pis” göstərməsə də, daha çox şey ola bilər.

Bir həkim və ya digər bir səhiyyə mütəxəssisi fiziki müayinə edə və ya bunun səbəbini müəyyənləşdirmək üçün digər diaqnostik testlər sifariş edə biləcəkdir.

Alt xətt

Stress bədəni bir çox cəhətdən təsir edir - menstruasiya pozğunluqları da daxil olmaqla.

Veb saytını yeniləməkdən bezmisinizsə, stres və ya narahatlıq aradan qaldırılması üçün insanlara yönəlmiş bu strategiyalardan birini nəzərdən keçirə bilərsiniz.

Ancaq simptomlarınız davam edərsə - ya da stresdən başqa bir şeyin kökündə olduğunu düşünürsünüzsə - bir tibb işçisi ilə danışmağı düşünün.

Şəxsi görüşün lazım olduğunu düşünmədikləri təqdirdə, provayderiniz bunun səbəbini müəyyənləşdirə və növbəti addımları telefon və ya video danışıq yolu ilə tövsiyə edə bilər.

Jen, Healthline-da bir sağlamlıq köməkçisidir. Refinery29, Byrdie, MyDomaine və bareMinerals-da yan xətləri ilə müxtəlif həyat tərzi və gözəllik nəşrləri üçün yazır və redaktə edir. Yazmayan zaman Jen-in yoqa ilə məşğul olmasını, efir yağlarını yaymağı, Qida Şəbəkəsini seyr etməsini və ya bir fincan qəhvə içməyi ilə tanış ola bilərsiniz. Onun NYC macəralarını Twitter və Instagram-da izləyə bilərsiniz.