Zehinimi inkişaf etdirən hipoglisemik təcili yardım

MəZmun

• Bal
• Geri məktəbə
• Diabet və şəxsiyyətim
• Çəkmə

20 ildir 1 tip diabetlə yaşayıram. Mənə altıncı sinifdə diaqnoz qoyuldu və xəstəliyimi necə qucaqlamağı öyrənənə qədər uzun və çətin bir səyahət idi.

Tip 1 diabet ilə yaşamaq və onun emosional gərginliyi haqqında məlumatlılığı artırmaq mənim həvəsimdir. Görünməz bir xəstəlik olan həyat, emosional bir sahil gəmisi ola bilər və tələb olunan gündəlik tələblərdən yandırılmaq üçün olduqca yaygındır.

Əksər insanlar şəkərli diabet xəstəliyi ilə həyatın həqiqi dərəcəsini və yaşamaq üçün ona göstərdiyiniz daimi diqqəti başa düşmürlər. Diabetli insanlar hər şeyi "düzgün" edə bilər və hələ də hipoqlikemiya və hiperglisemiya ilə qarşılaşırlar.

Gənc olduğum zaman diaqnozuma necə yanaşdığımı yenidən qiymətləndirməyə məcbur edən hipoqlikemiya epizodu yaşadım.

Bal

Orta məktəbdə birincilikdə olduğum dövrdə yaşadığım ən aşağı qan şəkəri. Təcrübəmi çox xatırlamağımın qarşısını almaq üçün səviyyəm kifayət qədər aşağı idi, ancaq anam tərəfindən mənə bildirildi.

Yadımdadır, yuxudan oyanırdım və hər tərəfdən çox yapışqan və çox zəif hiss edirdim. Anam yatağımın kənarında oturmuşdu və mən üzümün, saçlarımın və təbəqələrin niyə yapışqan olduğunu soruşdum. O, oyanmadığımdan və normal olaraq məktəbə hazırlaşdığımdan məni yoxlamağa gəldiyini izah etdi.

Yuxarıya gəldi, zəngli saatımı eşitdi və adımı çağırdı. Cavab verməyəndə otağıma girdi və dedi ki, ayağa qalxma vaxtıdır. Mən sadəcə cavab olaraq qucaqladım.

Əvvəlcə o, həqiqətən yorulduğumu düşündü, amma qan şəkərimin çox aşağı olduğunu tez başa düşdü. Aşağıdan qaçdı, bal və bir qlyukagon qələm tutdu, otağıma gəldi və balımı diş ətlərimə sürtməyə başladı.

Dediyinə görə, tam cavab verməyə başlamamış qədər əbədi kimi hiss etdim. Yavaş-yavaş daha çox həssas olmağa başladım, qan şəkərimi yoxladı və 21 oldu. O, boğulacağımdan qorxduğu üçün mənə yemək yox, daha çox bal verməyə davam etdi.

Hər iki dəqiqədən bir sayğacımızı yoxladıq və qan şəkərimin yüksəlməyə başladığını izlədik - 28, 32, 45. İnanıram ki, şüuru bərpa etməyə başladığım zaman 32 idi. 40 yaşımda gecə otağında saxladığım qəlyanaltıları, suyu, fıstıq yağı və kraker kimi yedim.

Açıqca vəziyyətdən kifayət qədər xəbərdar deyildim və məktəbə hazırlaşmağımı israr etməyə başladım. Yatağımdan çıxmaq istəyəndə zorla mənə dedi ki, yatma. Qan şəkərim normal səviyyəyə çatana qədər heç yerə getmədim.

Şübhə etmirəm ki, hətta vanna otağına da gedə bilərdim, ancaq bunu etməyə gücüm çatdığını düşünmək üçün kifayət qədər delirious idim. Onun reaksiyasının bir az ifrat olduğunu düşündüm və hər dəfə onunla biraz əsəbləşdim. Xoşbəxtlikdən səviyyəm yüksəldi və nəhayət 60-a çatanda anam səhər yeməyini yeyə biləcəyim üçün məni aşağıda gəzdirdi.

Anam həkimə zəng etdi və səviyyələrimin sabit olduğundan əmin olmaq üçün bir müddət evdə qalmağımızı bildirdi. Səhər yeməyindən sonra 90 yaşımda idim və balımı təmizləmək üçün duş qəbul etdim.

Geri məktəbə

Duş qəbul edərkən - inadkar yeniyetmə olduğum üçün yenə də məktəbə getməkdə israr etdim. Anam könülsüz məni günortaya atdı.

Bu hadisə barədə heç kimə demədim. Mən heç vaxt şəkərli diabetimi heç kimlə müzakirə etməmişəm. Arxaya baxdığımda, dostlarımla keçdiyim travmatik təcrübədən danışmadığıma hələ də inana bilmirəm.

Bir neçə dost məktəbdən niyə gecikdiyimi soruşdu. Düşünürəm ki, həkim təyin etdiyimi söylədim. Sanki normal bir gün olduğumu və şəkərli diabet xəstəliyinə tutulmağı, komaya düşməyimi və ya yuxumda şiddətli aşağı qan şəkərindən ölməyimi düşündüm.

Diabet və şəxsiyyətim

Tip 1 diabetimlə əlaqədar hiss etdiyim utanc və günahımı sarsıtmaq üçün bir neçə il çəkdi. Bu hadisə diabetə daha ciddi yanaşmağım lazım olan həqiqətə gözlərimi açdı.

Alçaq üçün heç bir məlum səbəb olmasa da, adətən nömrələrimin bir qədər çox olmasına imkan verən çox təsadüfi idim. Lazım olan qədər carb saymağa da əhəmiyyət vermədim.

Şəkər xəstəliyinə xor baxdım və buna görə peşman oldum ki, 1-ci tip şəkərli diabetin şəxsiyyətimin bir parçası olmaması üçün əlimdən gələni etdim. Hansı yeniyetmə həmyaşıdlarından fərqlənmək istəyir? Bu insulin nasosu taxaraq ölməməyimin səbəbidir.

Qan şəkərimi sınamaq üçün vanna otağında gizləndim və inyeksiyalarımı illərlə saymaq üçün etdim. Xəstəliyimi idarə edə biləcəyim çox şey olmadığına inandığımdan sabit düşüncəm var idi. Bu son aşağı epizod şeyi dəyişdi.

Ölümə nə qədər yaxın olduğumdan qorxduğum üçün diabet xəstəliyimi idarə etmək üçün daha çox hərəkətə keçdim. Valideynlərimin nə qədər dəhşətə gəldiyini görəndə öz fiziki vəziyyətimə təsadüfi yanaşmağımdan şübhələndim.

İllər keçsə də, anam səssiz yata bilmirdi, nəfəs aldığımdan əmin olmaq üçün tez-tez gecə yarısında otağımın içinə girirdi.

Çəkmə

Tip 1 diabet inanılmaz dərəcədə gözlənilməz ola bilər. Mən Bangkokda olduğum üçün və rütubət qrafikdən kənarda qaldığım üçün bütün gün ərzində az qaldıqdan sonra uzun müddət işləyən insulinlərimi beş ədədə azaltmalı oldum.

İnsan orqanının yerini almaq çətindir və gündəlik olaraq bir çox qərarı qəbul etmək tamamilə yorucu ola bilər.

Düşünürəm ki, 1-ci tip diabetli insanlar tez-tez unudurlar və kənar adam görmür ki, xəstəliyin emosional cəhətləri fiziki rifaha asanlıqla təsir edir. Əlbəttə ki, yükü hiss edirik, lakin çox vaxt emosional rifahımıza üstünlük vermir. Xroniki bir xəstəliyin çoxsaylı fiziki tələblərindən sonra ikinci yerə çıxmağa meyllidir.

İnanıram ki, bunun bir hissəsi diabetli insanlara qoyulan utanc və xəstəliyin ümumi anlaşılmazlığı ilə əlaqədardır. Başqalarını öyrətmək və təcrübələrimizi bölüşməklə stiqmanı azaltmağa kömək edə bilərik. Özümüzü rahat hiss etdiyimiz zaman həqiqətən özümüzə yaxşı qayğı göstərə bilərik - həm emosional, həm də fiziki cəhətdən.

Nicole, San Francisco Bay Bölgəsində doğulub böyüdülən bir tip diabetli və sedef xəstəliyidir. Beynəlxalq Tədqiqatlar üzrə magistr dərəcəsinə sahibdir və qeyri-kommersiya sahəsində fəaliyyət göstərir. O, həmçinin yoga, zehinlilik və düşüncə müəllimi. Xanım xəstəliyi qorumaq və inkişaf etmək üçün səyahət boyunca öyrəndiyi alətləri qadınlara öyrətmək onun həvəsidir! Onu İnstaqramda @thatveganyogi və ya Nharrington.org saytında tapa bilərsiniz.