Qadınlar arasında Dünya Sörf Liqasının Çempionu Carissa Moore, Vücud Dəyişdirməsindən sonra Güvənini Necə Yenilədi

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

2011-ci ildə peşəkar sörfçü Karissa Mur sörfinq üzrə qadınlar arasında dünya çempionatını qazanan ən gənc qadın idi. Keçən həftə sonu, yalnız dörd il sonra onu qazandı üçüncü Dünya Sörf Liqası Dünya Çempionluğu-23 yaşında. Ancaq doqquz yaşında ilk olaraq ev Hawaii əyalətində yarışmağa başlayan Moore, fenomenal bir rekord qıran karyerasına sahib olsa da, həmişə asan olmayıb. Bu ilin əvvəlində o, 2011-ci ildə qazandığı qələbədən sonra bədəni rüsvay edənlərin özünə inamını necə pozduğu barədə danışmışdı. Biz Moore ilə böyük qələbəsi, özünə inamını bərpa etməsi, ona "bir oğlan kimi sörf edir" deyilməsi və s. haqqında söhbət etdik.

Forma: Təbrik edirik! Xüsusilə belə gənc yaşda üçüncü dünya titulunu qazanmaq necə hissdir?

Carissa Moore (CM): Xüsusilə final günündə inanılmaz dalğalar yaşadığımız üçün tamamilə təəccüblü görünür. Mövsümün daha yaxşı başa çatmasını istəyə bilməzdim. Çox əyləndim. (Sörfinq səyahəti sifariş etməzdən əvvəl, ilk dəfə başlayanlar üçün 14 Sörf Məsləhətimizi oxuyun (GIF-lərlə!))

Forma: Bu ilin əvvəlində siz bədəni utandırmaqla məşğul olmaqdan və bunun sizi həqiqətən mənfi bir yerə necə çəkdiyindən danışdınız. Bundan necə geri dönə bildiniz?

SANTİMETR: Bu, mütləq bir prosesdir. Mükəmməl deyiləm-daim fərqli şeylər və başqalarının mənim haqqımda düşündükləri üzərində işləyirəm. Amma mənim üçün hər kəsi xoşbəxt edə bilməyəcəyimi başa düşmək idi. Məni sevən insanlar içimdə və xaricimdə olduğum üçün məni qiymətləndirirlər ... və bu da önəmlidir. (Daha çox oxuyun. Canlandırıcı Dürüst Məşhurların Bədən Görünüşünün Etirafları.)

Forma: Bu şərhlər performansınıza necə təsir etdi?

SANTİMETR: İnsanların mənim performansım əvəzinə görünüşümü mühakimə etdiklərini və ya olduğum yerdə olmağa layiq olmadığımı düşündüyünü eşitmək həqiqətən çətin idi. Sörf etməklə yanaşı həftədə bir neçə dəfə idman zalında çox məşq edirdim. Özümə şübhə və [aşağı] inamla çox mübarizə apardım. Önəmli məsələdir. İstəyirəm ki, digər qadınlar hamının keçdiyini bilsinlər, hər kəsin bu çətinlikləri var. Özünüzlə bir az sülh tapa bilsəniz, kim olduğunuzu qucaqlayın və idmançı, sağlam və xoşbəxt olsanız, özünüz üçün istədiyiniz hər şey budur.

Forma: Tarixən kişilərin üstünlük təşkil etdiyi bir idman növündə qalib gələn gənc bir qadın olmaq necədir?

SANTİMETR: Hal -hazırda sörf edən qadın olmaqdan çox qürur duyuram. Turdakı bütün qadınlar yeni səviyyələrdə sörf edir və bir -birlərini itələyir, həqiqətən çox çalışırlar. Bizə təkcə qadın sörfçü deyil, idmançı kimi də qiymət verilir. Sevdiyim kişi sörfçülərdən bir neçə mətn aldım və o günün nə qədər həyəcanlı olduğunu qeyd etdim-bu hörməti qazanmaq çox gözəl idi.

Forma: İnsanlar səni oğlan kimi sörf etdiyini deyəndə nə düşünürsən?

SANTİMETR: Bunu mütləq bir iltifat olaraq qəbul edirəm. Qadınlar kişi sörfü ilə qadın sörfü arasındakı boşluğu bağlayırlar, amma çətin məsələdir-fərqli qurulublar və dalğanı daha uzun tutub daha çox su itələyə bilərlər. Qadınlar sörfinqə gətirdikləri gözəllik və lütf üçün öz işığında qiymətləndirilməlidirlər. Biz kişilərin etdiklərini edirik, amma fərqli şəkildə.

Forma: Fiziki fəaliyyətiniz haqqında bir az danışın. Sörfdən başqa, formada qalmaq üçün başqa nə edirsiniz?

SANTİMETR: Mənim üçün sörf etmək üçün həqiqi sörfdən daha yaxşı bir məşq yoxdur. Amma mən də həftədə üç gün yerli parkda məşqçimlə məşq edirəm. Güclü, lakin çevik və sürətli, lakin güclü olmalısan. Mən boksdan çox zövq alıram - bu, əla məşqdir və reflekslərinizi sürətli saxlayır. Tibbi top fırlanma atışları və sürətli interval məşqləri edirik. Bu, həqiqətən əyləncəlidir; məşqçim məni məşğul etmək üçün fərqli qaydalarla çıxış edir. İdman salonunda deyil, açıq havada çalışmağı sevirəm. Formada qalmaq və sağlam olmaq üçün çox şeyə ehtiyacınız yoxdur-əsaslara riayət etmək və sadə qalmaq xoşdur. Həftədə iki dəfə yoqa dərslərinə də gedirəm. (Arıq əzələləri formalaşdırmaq üçün Sörfdən ilhamlanan Məşqlərimizə baxın.)

Forma: Günün sonunda dünya çempionu olmaq təcrübənizdən öyrəndiyiniz ən böyük şey nədir?

SANTİMETR: Səyahətimdən götürə biləcəyim ən böyük şey odur ki, hər şey qalib gəlməkdən ibarət deyil. Bəli, buna görə rəqabət aparıram, amma bir anlığa diqqət yetirsəniz, çox vaxt qalan hər şey uğursuz olacaq və xoşbəxt olmayacaqsınız. Bu, bütün səyahəti qucaqlamaq və sevdiyiniz insanların əhatəsində olmaq kimi sadə şeylərdə xoşbəxtlik tapmaqdır. Yarışmaq üçün səyahət edəndə gedib olduğum yerləri görürəm, şəkil çəkdirirəm və insanları da özümlə gətirirəm. Qazan və ya itirdiyin xatirələr bunlardır. Minnətdar olmaq və qiymətləndirmək üçün qazanmaqdan daha çox şey var.

Üçün nəzərdən keçirin