CBD-ni necə aparmaq olar

MəZmun

• Bir məhsulda nə axtarmaq lazımdır
• Tam və ya geniş spektrli
• Laboratoriya sınaqdan keçirilmişdir
• ABŞ-da yetişən, üzvi sirr
• Edibles
• Sublingual məhsullar
• Mövzular
• Vaping və siqaret çəkmə
• Doktorunuzla danışın

Elektron siqaret və ya digər vaping məhsullarından istifadənin təhlükəsizliyi və uzunmüddətli sağlamlığa təsiri hələ də məlum deyil. 2019-cu ilin sentyabr ayında federal və əyalət səhiyyə orqanları e-siqaret və digər vaping məhsulları ilə əlaqəli ağır bir ağciyər xəstəliyinin başlamasını araşdırmağa başladı. Vəziyyəti yaxından izləyirik və daha çox məlumat əldə edildikdən sonra məzmunumuzu yeniləyəcəyik.

Sirr bitkilərində çox sayda müxtəlif növ kannabinoid var. Tədqiqatçılar yalnız bunları öyrənməyə başlasalar da, xüsusən potensial sağlamlıq faydaları ilə bağlı vədlər verilmişdir.

Bu birləşmə cannabidiol və ya CBD-dir. Əmisi əmisi oğlu, tetrahidrokannabinoldan (THC) fərqli olaraq, CBD toksik deyil, yəni sizi “yüksək” etmir.

CBD üzərində araşdırmalar davam edir, lakin hələ də körpəlikdədir. Hal-hazırda Qida və Dərman İdarəsi (FDA) tərəfindən tənzimlənmir və yeganə istifadəsi Epidiolex dərmanı şəklində epilepsiya xəstəliyidir.

Yenə də bəzi tədqiqatlar CBD'nin əsəbləri zərərlərdən qoruya biləcəyini və güclü bir iltihab əleyhinə olduğunu göstərdi. Bundan əlavə, narahatlıq və ağrı kimi müxtəlif şərtləri idarə etmək üçün istifadə edilə bilər.

Alzheimer xəstəliyinin potensial müalicəsi olaraq da araşdırılır.

CBD-nin müxtəlif istifadəsi olsa da, qeyd etmək lazımdır ki, CBD-nin bəzi formaları digərlərinə nisbətən daha çox bioabilitlidir. Bu o deməkdir ki, onlar bədən tərəfindən daha asan əmilir.

CBD istifadə nüanslarını öyrənmək çox şey tələb edə bilər. Bu sürətli təlimat sizə CBD istehlakının hər bir metodunu idarə etməyə və ehtiyaclarınız üçün ən yaxşısını təyin etməyə kömək edəcəkdir.

Bir məhsulda nə axtarmaq lazımdır

CBD-ni necə götürməyinizdən asılı olmayaraq, alış-veriş zamanı axtardığınız bir neçə şey var.

Tam və ya geniş spektrli

Sağlamlıq üçün bütün faydaları əldə etmək üçün distillə və ya təcrid etməkdənsə, tam və ya geniş spektrli yağdan hazırlanmış məhsullar axtarmağınızdan əmin olun. Tam spektrli yağlar, həm CBD, həm də THC daxil olmaqla, sirr bitkisindəki bütün kannabinoidləri ehtiva edir. Geniş spektrli yağlarda əksər kannabinoidlər var, lakin ümumiyyətlə THC yoxdur.

Araşdırma THC və CBD'nin tək başına götürüldükdən daha yaxşı bir yerə yığılanda daha yaxşı işləyə biləcəyini tapdı. Buna "ətraf təsiri" deyilir.

Tam və geniş spektrli məhsullar, həmçinin terpenlər kimi bəzi sirr maddələrinin uçucu üzvi birləşmələrini saxlamağa kömək edən daha az işlənir. Terpenlər məhsulun dadına və qoxusuna təsir edir və özlərinin tibbi faydaları var.

Laboratoriya sınaqdan keçirilmişdir

CBD məhsulları hal-hazırda FDA tərəfindən tənzimlənmədiyi üçün satın aldığınız hər şeyin üçüncü tərəf tərəfindən laboratoriya testindən keçməsini təmin etmək vacibdir. Bu, vücudunuza nə qoyduğunuzu tam olaraq görməyə imkan verir və məhsulun qablaşdırmada dediklərini ehtiva etdiyini yoxlayır.

ABŞ-da yetişən, üzvi sirr

Üzvi, ABŞ-da yetişdirilən sirrdən hazırlanan məhsullara baxın. ABŞ-da yetişdirilən sirr, kənd təsərrüfatı qaydalarına tabedir və 0.3 faizdən çox THC ehtiva etmir. Üzvi maddələr sizin pestisidlər və ya digər kimyəvi maddələr istehlak etmək şansınız azdır.

Edibles

Edibles CBD sınamaq üçün əla və təmkinli bir yoldur. Hər hansı bir "yaralı" ləzzəti maska ​​etmək üçün əla bir iş görən diş ətləri, yerdombalanlar və ya hətta minbalar da daxil olmaqla müxtəlif CBD yeməklərini tapa bilərsiniz.

Bununla birlikdə bir neçə xəbərdarlıq var. Tədqiqatlar göstərir ki, CBD yemək onu "ilk keçid effekti" deyilən bir şeyə tabedir. İlk keçid təsiri zamanı CBD qaraciyər və həzm sistemi tərəfindən qismən parçalanır. Bu o deməkdir ki, CBD işə başlamaq üçün iki saat çəkə bilər və bunun 20-30 faizini mənimsəyəcəksiniz.

Edibles daxil olmağa iki saat çəkir və istehlak etdiyiniz CBD-nin yüzdə 20-30 faizini özündə saxlayırsınız.

Sublingual məhsullar

Bir çox yeməkdə şəkər və qoruyucu maddələr var, buna görə əlavələrdən qaçınmaq istəyirsinizsə, sublingual məhsulu sınamaq istəyə bilərsiniz. Bunlar dilinizin altında udulmaq üçün hazırlanmışdır. Bunlara tinctures - konserv çiçəyini yağda və ya spirtdə islatmaqla hazırlanan məhlullar - spreylər, yağlar və lozenges.

Məhsulu həzm sisteminə tabe etməkdənsə, dilinizin altına hopdurmaq CBD-nin daha çoxunu qoruyur və nəticəni daha sürətli hiss edəcəksiniz.

Sublingual məhsullar yeməli məhsullardan daha sürətli təsir göstərir. Daha sürətli nəticələr istəyirsinizsə, bu marşrutu seçin.

Mövzular

CBD topikalları birbaşa dəriyə tətbiq olunmaq üçün hazırlanmışdır. CBD ilə yoluxmuş losyonlar, balzamlar, kremlər, salatlar və transdermal yamalar tapa bilərsiniz. Ekzema kimi lokallaşdırılmış ağrı və ya dəri vəziyyətlərini müalicə etmək lazım gəldikdə, aktual mövzular əla seçimdir.

Siçovullar üzərində 2015-ci ildə edilən bir araşdırma, CBD gelinin dəriyə tətbiq olunduğu şişkinliyi əhəmiyyətli dərəcədə azaltdı - artrit kimi insanlar üçün ümidverici nəticələr.

Mövzular üzərində aparılan tədqiqatlar biomühəndislik qiymətləndirməsini verməsə də, bir neçə şeyi bilirik:

• Mövzular ilk keçid effektinə məruz qalmır, buna görə də müəyyən bir ərazidə konsentratlaşdırılmış relyef təmin edəcəklər.
• Dərinizin keçiriciliyi sublingual toxuma kimi selikli qişalara nisbətən olduqca zəifdir. Bu o deməkdir ki, aktual bir məhsul istifadə edərkən çox miqdarda CBD olan birini seçmək və səxavətlə tətbiq etmək istəyərsiniz.

Mentol, kamfora və kapsaisin də daxil olmaqla əlavə analjeziklər olan bir məhsuldan istifadə qarışıq üçün daha da terapevtik potensial gətirə bilər.

Vaping və siqaret çəkmə

Yüksək CBD sirr çiçəklərini ortada siqaret çəkə, CBD yağı olan bir kartric ilə bir buxarlandırıcı istifadə edə bilərsiniz və ya konsentratlar üçün bir kameraya sahib olan hər hansı bir vape qələm ilə şəkər mumu kimi CBD konsentratlarını belə nəfəs ala bilərsiniz.

Vaping və siqaret çəkmə CBD-nin birbaşa qan dövranına keçməsinə imkan verir, buna görə təsirləri digər metodlarla müqayisədə daha sürətli hiss edəcəksiniz. 10 dəqiqə və ya daha az müddətdə CBD'nin 34 - 56 faizini udacaqsınız.

Unutmayın ki, siqaret çəkən sirr kanserogenlərə məruz qala bilər. Yandırma nöqtəsindən bir qədər aşağı olan qızdırma sirrini aşırsa da, münsiflər heyəti onun nə qədər təhlükəsiz olduğuna görə yaxşı seçim ola bilməz.

Üzmək qərarına gəlsəniz, incə maddələr və ya parçalanmış hindistan cevizi yağı (MCT), propilen glikol və ya bitki gliserin kimi daşıyıcılardan hazırlanmış CBD vape patronlarından çəkinin. 2017-ci ildə edilən bir araşdırmada bu birləşmələrin ağciyər toxumasına ziyan vura biləcəyi müəyyən edildi.

Buxarlanmış və ya siqaretli CBD 10 dəqiqə və ya daha az müddətdə qüvvəyə minir və istehlak etdiyiniz CBD-nin təxminən 34 - 56 faizini udursunuz. Ancaq vaping digər sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər.

Doktorunuzla danışın

CBD almağın bir çox yolu olsa da, doğru və ya ən yaxşı yolu yoxdur. Fərqli metodları sınamaq və sizin üçün nə etdiyini görmək vacibdir.

CBD'yi sınamazdan əvvəl, xüsusən də hər hansı bir dərman istifadə etdiyiniz təqdirdə həkiminizlə danışmalısınız. CBD, reçeteli dərmanlarla, məsələn, antibiotiklər, antidepresanlar, qan incelticiləri və daha çox ilə qarşılıqlı təsir göstərə bilər.

CBD Qanuni mi? Çətənə məhsulu olan CBD məhsulları (0.3 faizdən az THC) federal səviyyədə qanunidir, lakin bəzi əyalət qanunlarına görə hələ də qanunsuzdur. Sirr mənşəli CBD məhsulları federal səviyyədə qanunsuzdur, lakin bəzi əyalət qanunlarına əsasən qanunidir. Dövlətinizin qanunlarını və səyahət etdiyiniz hər yerdə olanları yoxlayın. Unutmayın ki, yazılmamış CBD məhsulları FDA tərəfindən təsdiqlənməmişdir və səhv etiketlənə bilər.

Janelle Lassalle, hər şeyə aid sirr ilə ixtisaslaşan yazıçı və məzmun yaradıcısıdır. O, həmçinin CBD haqqında olduqca ehtiraslıdır və CBD ilə çörək üçün The Huffington Post-da nümayiş etdirilmişdir. Siz onun Leafly, Forbes və High Times kimi müxtəlif nəşrlərdə nümayiş olunan əsərlərini tapa bilərsiniz. Portfelinə baxın ya da Instagram-da izləyin @jenkhari.