Saç xəttimin çəkilməsini dayandıra bilərəmmi? Tibbi və evdə müalicə

MəZmun

• Baxış
• Geri çəkilən saç düzümü müalicəsi
• Sağlam bir pəhriz yemək
• Dərmanlar
• Bitki mənşəli dərmanlar
• Saç əkimi
• Yumşaq bir şampuna keçin
• Aşağı səviyyəli işıq terapiyası
• Əsas yağlar
• Baş dərisinə masaj
• DHT səviyyəsinin aşağı olması
• Stressinizi və narahatlığınızı azaldır
• Geri çəkilən saç düzümünə nə kömək edir
• Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır
• Paket

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Baxış

Yaşlandıqca saç xəttinizin alnınızdan bir az yuxarı hərəkət etməsi normaldır. Kişilər üçün bu, adətən 17 ilə 29 yaş arasında baş verir.

Saçlarınız bəzi insanların "yetkin saç xəttiniz" dediklərinə çatdıqda, saçlarınızın incəlməsi dayana bilər və ya yavaşlaya bilər. Ancaq incəlmə, "naxış saçsızlığı" olaraq bilinəndə tədricən davam edə bilər.

Bu saç tökülməsinin başlandıqdan sonra qarşısını alacaq çox şey yoxdur. Əksər insanlar üçün saç tökülməsinə genetikanın və qocalmanın qarışığı səbəb olur. Ancaq hələ də saxladığınız saçların sağlam və tox olmasına kömək edə biləcək bəzi terapiya, müalicə və evdə müalicə üsulları var.

Geri çəkilən saç düzümü müalicəsi

Geri çəkilən saç xəttini dayandıracaq zəmanətli müalicə yoxdur. Ancaq saçlarınızı mümkün qədər uzun müddət tox tutmaq üçün düşünmək istədiyiniz sağlamlıq strategiyaları və müalicələri var.

Sağlam bir pəhriz yemək

Tərkibində çox miqdarda antioksidan olan pəhriz yemək saçlarınızın daha sağlam və dolğun görünməsinə kömək edə bilər.

Antioksidanlar oksidləşdirici streslə mübarizə aparan, saçlarınızın yaşlanmasına səbəb olan maddələrdir. Yaban mersini, ispanaq, böyrək lobya və qoz hamısı təbii antioksidan maddələrlə zəngindir.

Aşağıdakı vitaminlər və minerallar sağlam saç böyüməsinin vacib hissəsidir:

• A vitamini
• vitamin B-12
• vitamin E
• dəmir
• sink

Çox yarpaqlı tərəvəz, qoz-fındıq və toxum daxil etmək saçlarınızın görünüşünü və hisslərini yaxşılaşdırır.

Dərmanlar

Geri çəkilən saç düzümü üçün ən çox görülən reseptsiz dərmana minidoksil (Rogaine) deyilir. Yerli minidoksilin plasebodan daha yaxşı işlədiyi aşkar edilmişdir.

Finasteride (Propecia), saç xəttinizin geri çəkilməsinə səbəb ola biləcək hormon səviyyələrini aşağı salan bir resept dərmanıdır. Ağızdan qəbul edildikdə, saç dərisinin böyüməsini təşviq etmək və saç tökülməsini dayandırmaq üçün finasterid.

Bitki mənşəli dərmanlar

Yerdən tətbiq olunan bitki mənşəli preparatlar, geri çəkilən saç xəttiniz varsa, daha sağlam, dolğun saçları dəstəkləyə bilər.

Çin hibiscus, jenşen, gotu kala, bektaşi üzümü və aloe vera, saç tökülməsi müalicəsi kimi ənənəvi vahid tibbdə köklərə malikdir.

Saç dərinizdə qalmaq üçün bir kondisioner müalicəsi yaratmaq üçün bir neçə otu bir daşıyıcı yağı həllində birləşdirə bilərsiniz.

Saç əkimi

Saç əkimi, bir həkimin saçınızı başınızın arxasından başınızın qabağına, saç xəttinizdə hərəkət etdirdiyi bir prosedurdur. Bu implantasiya edilmiş saç bölmələri saç xəttinizə daha dolğun bir görünüş verəcəkdir.

Saç əkilməsində fəsad yaranma riski var və bu, tibbi sığortaya aid deyil. Saç əkmək üçün yaxşı bir namizəd olub olmadığını öyrənmək üçün həkiminizlə danışın.

Yumşaq bir şampuna keçin

Bəzi şampunlar saçlarınıza yumşaq və saç köklərini stimullaşdırmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır. Bəzi şampunların içində sebum (yağ) dərinizdən qoparan və follikülləri daha zəif buraxan kimyəvi maddələr olduğu halda, digərləri əslində saç böyüməsini stimullaşdırır.

Bu şampunların tərkib hissəsi ketokonazoldur. bir çox vəziyyətdə saç böyüməsinə kömək edə bilər. Amazonda mövcud olan bu şampunları sınayın.

Aşağı səviyyəli işıq terapiyası

Aşağı səviyyəli işıq terapiyası saç dərinizdə saç böyüməsini stimullaşdırmaq üçün lazerlərdən istifadə edir. Saç tökülməsi olan kişilər və qadınlar üçün təsirli olmalıdır.

Tədqiqatçılar, işığın saç folliküllərinin “anagen” (böyümə) mərhələsinə başlamaq üçün hüceyrələrinizə bir siqnal göndərdiyini nəzəriyyə edirlər.

Əsas yağlar

Bəzi efir yağları saç böyüməsini təşviq edə bilər. , və lavanta yağının hamısı geri çəkilən saç düzümü üçün ümidverici bir müalicə olduğu təsbit edildi.

Uçucu yağlar saç dərisinə tətbiq edilməzdən əvvəl bir badam yağı, hindistan cevizi yağı və ya jojoba yağı kimi bir daşıyıcı yağı ilə qarışdırılmalıdır. Amazonda mövcud olan bu efir yağlarından bir neçəsini sınayın.

Baş dərisinə masaj

Mütəmadi olaraq edilən baş dərisi masajı, daha qalın, sağlam saçlar böyüməyə kömək edə bilər.

Saç xəttinizdə artan qan dövranı, baş dərisi masajının saç köklərini stimullaşdırmaq üçün işləməsinə səbəb ola bilər. Hər gün ən azı 4 dəqiqə baş dərinizə əl ilə masaj etməyə çalışın.

DHT səviyyəsinin aşağı olması

Dihidrotestosteron (DHT) vücudunuzdakı bir hormondur. DHT səviyyəsi artdıqda saç tökülməsi arta bilər.

Bəslənməyinizə diqqət yetirib, çox sayda lizin və sink baxımından zəngin qidalar da daxil olmaqla bədəninizdəki DHT səviyyələrini azalda bilərsiniz. Kaju, badam və pecan üzərində qəlyanaltı yemək, DHT-ni endirə biləcəyiniz sadə bir yoldur.

Stressinizi və narahatlığınızı azaldır

Stressin bəzi növ saç tökülmələri ilə əlaqəsi var. Stres və narahatlıq səviyyələrini aşağı salmaq, görülməkdən daha asan görünə bilər.

Tədqiqat, stres səviyyənizi, xaricdəki vaxtı, istirahət texnikaları və düşüncə tərzini azalda biləcəyinizi tapdı.

Geri çəkilən saç düzümünə nə kömək edir

Geri çəkilən saç düzümü ən çox qocalma və irsi faktorlarla əlaqələndirilir.

Geri çəkilən saç tökülməsinə digər amillər təsir edə bilər və saç tökülməsini ağırlaşdıra bilər. Bu amillərə aşağıdakılar daxildir:

• həddindən artıq saç düzümü (xüsusilə istiliklə)
• qarğıdalı və hörmə kimi sıx saç düzümü seçmək
• saçları rəngləmək üçün ağartıcı və peroksid kimi kimyəvi maddələrdən istifadə etmək
• doymuş yağ, işlənmiş qidalar, konservantlar və şəkərlə zəngin bir pəhriz yemək
• siqaret çəkmək

Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Bəzi saç tökülmələrinin normal olduğunu unutmayın. Kütləvi saç tökülməsi deyil.

Kütləvi saç tökülməsi, keçəl ləkələr, yamaq və ya digər qeyri-adi saç tökülməsi simptomları ilə qarşılaşırsınızsa, ilkin tibbi yardım həkiminizə və ya dermatoloqunuza müraciət etməlisiniz. Saç tökülməsi bir başqa sağlamlıq vəziyyətinin olduğuna işarə ola bilər.

Paket

Saç tökülməsinə başladıqdan sonra çəkilməsini dayandırmaq üçün kanıtlanmış bir yol yoxdur. Ancaq saçlarınızın tökülməyə qarşı daha davamlı olması üçün əvvəllər olduğundan daha çox seçim var.

Saç tökülməsini yavaşlatmaq istəyirsinizsə, evdə müalicə üsulları və reseptsiz müalicə üsullarının birləşməsi başlamaq üçün yaxşı bir yerdir.

Saç tökmə müalicəsi strategiyaları, saçlarınızı nə qədər tez itirdiyinizə və saç tökülməsinin özünəinamınıza nə qədər təsir etdiyinə görə hər bir insan üçün fərqli görünəcəkdir.