Döş südünün dadı nəyə bənzəyir? Xahiş etdiniz, cavab verdik (və daha çox)

MəZmun

• Ana südü maye qızıldır?
• Ana südü nəyə bənzəyir?
• Nə qoxur?
• İnsan ana südünün tutarlılığı inək südünə bənzəyirmi?
• Ana südündə nə var?
• Bir yetkin ana südü içə bilərmi?
• Ana südü haradan ala bilərəm?

Ana südü maye qızıldır?

İnsana ana südü verən biri kimi (aydın olsun ki, oğlum idi), insanların niyə ana südünə "maye qızıl" dediklərini görə bilərəm. Emzirmənin həm ana, həm də körpə üçün ömürlük faydaları var. Məsələn, ən az altı ay süd verən analarda məmə xərçəngi halları daha azdır.

Ana südünün böyüməkdə olan körpəyə bir çox faydası olduğu göstərilib, bunlar da bunlardır:

• toxunulmazlığı artırmaq
• optimal qidalanma təmin edir
• idrak inkişafına təsir göstərir

Ancaq bu faydalar körpələr üçündür. Yetkinlərdə daha çox sual ola bilər, məsələn ana südü həqiqətən nəyin dadını verir? İçmək belə təhlükəsizdirmi? Budur, tez-tez verilən ana südü suallarına (FABMQ) bəzi cavablar:

Ana südü nəyə bənzəyir?

Ana südünün südü ləzzətlidir, amma yəqin ki, alışdığınız mağazadakı süddən fərqli bir növ. Ən populyar təsvir “çox şəkərlənmiş badam südüdür”. Ləzzətə hər bir ananın yediyi şey və günün vaxtı təsir edir. Dadıb dadına baxan bəzi analar bunun dadını belə söyləyirlər:

• xiyar
• şəkər suyu
• qovun
• ərinmiş dondurma
• bal

Körpələr danışa bilmirlər (yeri gəlmişkən, gecə saat 3-də yuxusuz hamilə qadına qəribə bir şəkildə şən olan "Look Who Talking" filminə baxmırsınızsa)), ancaq ana südünün necə dadını xatırladıqlarını və ya şifahi olana qədər ana südü ilə qidalandığını söyləyən uşaqlar, bunun “həqiqətən, həqiqətən, şəkərlənmiş şirin süd” kimi olduğunu dilə gətirirlər.

Daha çox təsvir ediciyə (və üz reaksiyalarına) ehtiyacınız var? Yetkinlərin ana südünü sınadıqları Buzzfeed videosuna baxın:

Nə qoxur?

Əksər analar deyirlər ki, ana südü dadına bənzəyir - inək südü kimi, amma daha yumşaq və şirindir. Bəziləri deyir ki, südlərinin bəzən “sabunlu” bir qoxusu var. (Əyləncəli fakt: Bunun səbəbi yağların parçalanmasına kömək edən bir ferment olan yüksək səviyyədə lipazdır.)

Dondurulmuş və buzdan təmizlənmiş ana südü bir az turş qoxuya sahib ola bilər, bu normaldır. Həqiqətən turş ana südü - pompalanan və sonra düzgün saxlanılmayan süddən əmələ gələn - inək südü turşlaşdıqda olduğu kimi, "off" qoxusu olacaqdır.

İnsan ana südünün tutarlılığı inək südünə bənzəyirmi?

Ana südü ümumiyyətlə inək südündən biraz daha incə və yüngüldür. Bir ana deyir, "Bu, nə qədər sulu olduğu məni təəccübləndirdi!" Başqası bunu “incə (sulanmış inək südü kimi)” kimi təsvir edir. Buna görə yəqin ki, süd kokteyli üçün o qədər də yaxşı deyil.

Ana südündə nə var?

Bu göy qurşağı və sehr kimi görünə bilər, amma həqiqətən insan südü körpələrin böyüməsi üçün lazımlı su, yağ, zülal və qida ehtiva edir. Julie Bouchet-Horwitz, FBC-BC, IBCLC, New York Süd Bankının İcraçı Direktorudur. O, ana südünün "beyin inkişafı üçün böyümə hormonlarına və həssas körpəni uşağın rastlaşdığı xəstəliklərdən qorumaq üçün infeksiya əleyhinə xüsusiyyətlərə sahib olduğunu" izah edir.

Bir ana südündə bioloji molekullar da var:

• infeksiya və iltihabdan qoruyun
• immunitet sisteminin yetkinləşməsinə kömək edir
• orqan inkişafına kömək etmək
• sağlam mikrobial kolonizasiyanı təşviq etmək

Bouchet-Horwitz bizə xatırladır: "Biz süddən ayrıldıqdan sonra süd və süd məhsulları içməyə davam edən tək növükük". “Əlbəttə, ana südü insanlar üçündür, ancaq insanlar üçündür körpələr.”

Bir yetkin ana südü içə bilərmi?

Edə bilərsən, ancaq ana südü bədən mayesidir, ona görə tanımadığın birindən ana südü içmək istəmirsən. Ana südü çox böyüklər tərəfindən qəbul edilmişdir (yəni qəhvəmizə qoyduğum inək südü deyildimi?) problemsiz. Bəzi bədən istehsalçıları ana südünə bir növ “super qida” kimi müraciət etdilər, lakin idman salonundakı performansı yaxşılaşdırdığına dair heç bir dəlil yoxdur. Bildirildiyi kimi bəzi hallar var Seattle Timesxərçəng, həzm pozğunluğu və immunitet pozuqluğu olan insanların xəstəliklərinə qarşı mübarizə üçün ana südü bankından süd istifadə etməsi. Ancaq yenə də araşdırmaya ehtiyac var.

Bouchet-Horwitz, “Bəzi yetkinlər xərçəng müalicəsi üçün istifadə edirlər. Apoptoza səbəb olan bir şiş nekrozu faktoru var - yəni hüceyrə implodes deməkdir. ” Ancaq xərçəng əleyhinə faydaların arxasındakı araşdırmalar çox vaxt hüceyrə səviyyəsindədir. Bu xüsusiyyətlərin insanlarda xərçənglə aktiv şəkildə mübarizə apara biləcəyini göstərmək üçün antikanser fəaliyyətinə yönəlmiş insan tədqiqatları və ya klinik tədqiqatlar yolunda çox az şey var. Bouchet-Horwitz, tədqiqatçıların HAMLET (şiş hüceyrələrini öldürücü hala gətirən insan alfa-laktalbümin) adı verilən süddəki şiş hüceyrələrinin ölməsinə səbəb olan komponenti sintez etməyə çalışdıqlarını əlavə edir.

Bir süd bankından alınan ana südü skrinə aparılır və pasterizə edilir, buna görə zərərli bir şey yoxdur. Bununla birlikdə, bəzi xəstəliklər (HİV və hepatit daxil olmaqla) ana südü ilə yoluxa bilər. Emzirən bir dostunuzdan bir qurtum istəməyin (üçün ağıllı deyil) çox səbəb) ya da internetdən süd almağa çalışın. Satın almaq heç vaxt yaxşı bir fikir deyil hər hansı internetdən kənar bədən mayesi.

Ana südü infeksiyanı azaltmaq və yaxşılaşmağa kömək etmək üçün yanıqlar, çəhrayı göz, uşaq bezi döküntüləri və yaralar kimi yerlərdə istifadə olunur.

Ana südü haradan ala bilərəm?

Bir ana südü latte yaxın vaxtlarda yerli Starbucks-da əlçatan olmayacaq (baxmayaraq ki, kim bundan sonra hansı dəli promosyon stuntsları ilə gələcəyini kim bilir). Ancaq insanlar ana südündən pendir və dondurma da daxil olmaqla qidalar hazırladılar və satdılar. Ancaq heç vaxt laktasiya edən bir qadından onu tanıdığınız halda soruşmayın.

Ciddi, yalnız ana südünü körpələrə buraxın. Sağlam yetkinlərin insan ana südünə ehtiyacı yoxdur. İnsan ana südünə ehtiyacı olan bir uşağınız varsa, etibarlı bir bağışlanan süd mənbəyi üçün Şimali Amerika İnsan Südü Bank Birliyinə müraciət edin. Bank sizə donor süd verməzdən əvvəl həkiminizdən bir resept tələb edir. Axı insanlar döşün ən yaxşı olduğunu söyləyirlər - amma bu vəziyyətdə xahiş edirəm südün uyğun testlərdən keçdiyinə əmin olun!

Janine Annett, şəkil kitabları, mizah əsərləri və fərdi esselər yazmağa yönəlmiş New York mərkəzli bir yazardır. O, valideynlikdən siyasətə, ciddilikdən axmaqlığa qədər müxtəlif mövzularda yazır.