Müəllif: Eugene Taylor
Yaradılış Tarixi: 11 Avqust 2021
YeniləMə Tarixi: 14 BiləR 2025
Anonim
Siqareti tərk etmək üçün 15 göstəriş - Sağlamlıq
Siqareti tərk etmək üçün 15 göstəriş - Sağlamlıq

Siqaret çəkməyin bir çox mənfi sağlamlığa təsiri olduğu sirr deyil. Ləkələnmiş dəri, ürək xəstəliyi və ağciyər xərçəngi siqaret çəkməklə gələn bir çox təhlükədən yalnız bir neçəsidir.

Siqaretin təhlükəsini bilmək, işdən çıxmağı asanlaşdırmır. Siqaret çəkən bir çox insan üçün siqaret çəkmək gündəlik həyatının böyük bir hissəsidir. Yeməkdən sonra siqaret çəkmək, ilk yuxudan oyandığınız zaman və ya işə gedərkən sürüşdürmək əvəz edilə bilər.

Həqiqi və praktik məsləhətlər üçün oxucularımıza məlumat verdik:

Populyar NəŞrləR

Markasız Əlverişli Essential Yağlar, Əlavələr və Superfood Tozlarını Başladı

Markasız Əlverişli Essential Yağlar, Əlavələr və Superfood Tozlarını Başladı

Marka ız, 2017 -ci ildə hamı ı 3 dollara atılan üzvi qidalar, tok ik olmayan təmizləyici məh ullar və gözəllik məh ulları ilə atışa çıxarıldıqda dalğalar yaratdı. Onlayn ərzaq mağaza ı ...
Ayrılığı aradan qaldırmağın 10 yolu

Ayrılığı aradan qaldırmağın 10 yolu

İki ay və ya iki il birlikdə olmağınızdan a ılı olmayaraq, ayrılmaq nəzəri cəhətdən həmişə edamdan daha a andır. Ancaq nə qədər çətin görün ə də, "təmiz fa ilə" və ayağa qalxm...