Üç saatlıq qlükoza testinizi necə keçmək olar
MəZmun
Testi saxta bilərsən?
Yəni bir saatlıq qlükoza testinizi “uğursuz etdiniz” və indi qorxunc üç saatlıq testi etməlisiniz? Bəli, mən də. Üç saatlıq testi iki hamiləliyimlə aparmalı oldum və iylənir!
Təəssüf ki, həqiqətən hamiləlik şəkərli diabetiniz olmadığı müddətcə bu testi “keçə” bilmək üçün bunu etmək üçün bir yol yoxdur.
Əlbətdə ki, kömək edə biləcəyiniz şeylər barədə İnternetdə məsləhətlər tapacaqsınız, amma dürüstlüklə, bu testdə yalançı “keçmə” oxuması üçün bir şey etməyə çalışmaq sizin və körpənizin sağlamlığı üçün təhlükəlidir də.
Test nəticələrinin dəqiq olması vacibdir, belə ki, həqiqətən bir tibbi problem varsa, həkiminiz sizə düzgün baxa bilər və hər ikinizin təhlükəsizliyini izləyə bilər.
Nə etməli?
Bu testdən əvvəl həkiminizin dediklərini yerinə yetirin.
Bəzi həkimlər testdən bir neçə gün əvvəl karbohidrat yükləməyinizi, bəziləri şəkərdən qaçınmağınızı və demək olar ki, hamısı gecə yarısından test vaxtına qədər oruc tutmağınızı istəyərlər. bədən hər şeydən təmizdir.
Nə gözləmək lazımdır
Heç olmasa, qarın hırıltı ilə həkiminizin otağına çatmağı düşünməlisiniz, yalnız o ləzzətli qlükoza siropundan başqa bir şüşə veriləcəkdir (ciddi şəkildə şəkərdir, dadını daha yaxşı edə bilməzlər?) ilk qan tökülməsindən dərhal sonra içmək.
Siz qlükoza şüşəsini zillədiniz və heç bir yemək və içki içmədən bir saat gözləyin, başqa bir qan götürün və eyni prosesi üç saat ərzində təkrarlayın.
Bəzi ofislərdə girib oturmaq üçün bir otaq var. Bədəninizin qlükozanı işləmə qaydasını dəyişdirə biləcəyi üçün qan tökülməsi arasında özünüzü çox çalışmamağınız vacibdir. Həkiminiz oturmanızı istəyirsə, sadəcə oturun.
Planlaşdırma qabaqda
Bir şey gətir, çünki üç saat aclıq içində və ürək bulananda çox uzun müddətdir. Bəzi həkimlər vaxt keçdikcə yatmağınız üçün bir yer təklif edəcəklər. Hər zaman bunun bir seçim olub olmadığını soruşa bilərsiniz; bir yuxu həmişə gözəldir.
Yatmaq üçün bir otaq təklif edəcəklərinə əmin deyilsinizsə, solitaire oynamaq üçün bəzi jurnallar, kompüterlər, kartlar gətirməlisiniz - vaxtınızı alacaq hər şey.
Başqa bir az tövsiyə sizin üçün avtomobilinizdə sizi gözləyəcək bir şey yeməyiniz olacaqdır, çünki tamamladığınız ikinci şey yemək istəyəcəksiniz.
Bir simit götürüb qabaq oturacağın üstündə qoydum ki, oturub evə qayıdan kimi çökək. Bəzi krakerlər, pendir çubuqları, bir parça meyvə - evə getməyiniz üçün bir az güc verəcək hər şey.
Çox asanlıqla xəstələnməyə meyllisinizsə və ya xəstə hisslər sizi gün boyu təqib edirsə, yoldaşınızdan və ya bir dostunuzdan sizinlə birlikdə getməsini istəməyinizi istəyə bilərsiniz ki, özünüzü çox kövrək hiss etməyiniz halında sizi evinizə aparsınlar.
Keçmə ehtimalı
Bu testlə bağlı həqiqət, bir saatlıq testin "uğursuz" olması olduqca asandır və bir çox insan bunu edir! Eşiyi kifayət qədər aşağı salırlar ki, hər ehtimala qarşı bir problemi olanları tutsunlar.
Üç saatlıq testdəki səviyyələr daha məqbul və qarşılanması daha asandır. Həqiqətən, hamiləlik şəkərli diabet olma ehtimalınız çox azdır.
Buna görə, sınamaqdan bir neçə gün əvvəl istirahət etməyə çalışın və yalnız həkiminiz başqa bir şey söyləmədikdə normal şəkildə yeyin və müsbət düşünün.
Uğurlar və testi vicdanla almağın ən yaxşı siyasət olduğunu unutmayın. Həqiqətən hamiləlik şəkərli diabetiniz varsa, həkiminizin yaxın iki ay ərzində sağlam qalmanıza kömək etmək üçün orada olmasından məmnun olacaqsınız.
GörməYinizi MəSləHəT Görürük
Kalça dəyişdirilməsi - boşalma