Sirkə ayağını necə islatmaq olar

MəZmun

• Baxış
• Niyə sirkə?
• İdmançının ayağı üçün
• Ayaq qoxusu üçün
• Tez məsləhətlər
• Siğillər üçün
• Quru ayaqlar üçün
• Sirkə ayağını islatmaq
• Qaçaq

Baxış

Ayağımızdan çox şey tələb edirik. Vücudumuzu bütün gün, əksər hallarda narahat ayaqqabı içərisindən keçirirlər. Təəccüblü deyil ki, bir çoxumuz idmançının ayağı kimi blisterlər, ağrılar, qoxu və göbələklərlə qarşılaşırıq.

Xoşbəxtlikdən, dərdlərinizə sadə bir həll yolu var və mətbəxinizdə tapıla bilər.

Niyə sirkə?

Sirkə həm çox yönlü, həm də zərərsiz olan sirkə turşusunun seyreltilmiş formasıdır. Biz bişirmək və təmizləmək üçün - və yorğun, ağrılı, iyli ayaqlarımızı müalicə etmək üçün istifadə edirik.

Bir araşdırmaya görə, sirkənin antifungal fəaliyyəti digər qida konservantlarından daha güclüdür, hamısı yemək üçün təhlükəsizdir. Bəzi nəzərə çarpan üstünlüklərə görə bu hərəkətdir. Sirkə, bəzi növ ayaq göbələklərinin böyüməsini yavaşlatdığı aşkar edildi.

QEYD: Şəkərli diabet varsa, aşağıda göstərilən müalicələrdən qaçınmalısınız. Diabetli insanların sağlamlıq qrupları hər ayaq problemlərini müalicə etməlidirlər.

İdmançının ayağı üçün

İdmançının ayağı, ayaq barmaqlarına təsir edən bir mantar infeksiyasıdır. Ayaq barmaqları qırmızı görünür və dəri soyula bilər. İdmançının ayağı tez-tez yanır və qaşınır.

Bu vəziyyətin yüngül formaları üçün bir sirkə islatmaq yaxşı işləyə bilər. Antifungal xüsusiyyətlər sirkə göbələkləri qaldıran insanlar üçün yaxşı bir fikir yarada bilər. İnfeksiya bitənə qədər gündə 10-15 dəqiqə sirkə banyosunda ayaqlarınızı isladın.

Yavaş-yavaş islatmaqda müddətini artıra bilərsiniz. Semptomların yaxşılaşmasını görmək iki-üç həftə və ya daha uzun çəkə bilər. Təkmilləşdirilmiş simptomlar mantar infeksiyasını kifayət qədər uzun müddət müalicə etdiyinizi göstərir. Corablarınızı sirkə ilə islatmaq da yaxşı bir fikir ola bilər.

Sirkənin yüksək təsirli olduğunu göstərən yüksək keyfiyyətli tədqiqatlar yoxdur. Sirkə, bütün növ göbələklər üçün təsirli deyil, lakin bu evdə müalicəni sınamaq üçün az risk var.

Semptomlar yaxşılaşmırsa və ya ayağı böyüyürsə, həkimə müraciət etməlisiniz. Artan quruluq və çatlamanın artdığını qeyd etsəniz, islanmağınızı gündəlik yox, həftədə iki dəfə azaltmağınız lazım ola bilər.

Ayaq qoxusu üçün

Sirkə də ayaqları dezinfeksiya edə bilər. Bu, ətir verən bakteriyalardan qurtarmaqla ayaq qoxusunu aradan qaldırmağa və ya azaltmağa kömək edir.

İslatmadan əvvəl ayaqlarınızı sabun və su ilə yaxşıca yuyun. Sonra bir sirkə islatmaqla ayaqları ilə istirahət edin.

İslatmaqdan əlavə, ayaq qoxusunu müalicə edərkən həyat tərzi seçimlərini də nəzərə almaq lazımdır. Məsələn, dəridən və ya kətandan hazırlanmış ayaqqabı geyinməyə çalışın. Bunlar plastik materiallardan hazırlanan ayaqqabılardan fərqli olaraq ayaqlarınızı nəfəs almağa imkan verir. Ayrıca, nəfəs ala bilən pambıq və ya yun corab geyin. Evdə olduğunuz zaman, ayaqyalın gəzin.

Tez məsləhətlər

• Nəfəs almış pambıq və ya yun corab geyin.
• Ayaqları nəfəs almağa imkan verən kətan və ya dəri ayaqqabı geyin.
• Evdə olduğunuz zaman ayaqyalın gəzin.

Siğillər üçün

Sirkə mülayim bir aşındırıcıdır, buna görə də zəng və siğələrin müalicəsində istifadə edə bilərsiniz. Yuyunduqdan sonra sərtləşdirilmiş dəridən qurtulmaq üçün ayaqlarınızı pomza daşı ilə verə bilərsiniz. Sirkə pambıq topu ilə birbaşa təsirlənmiş bölgələrə tətbiq edə bilərsiniz.

Quru ayaqlar üçün

Sirkə ayağı suları quru, çatlaq ayaqları da sakitləşdirə bilər. Sərin su istifadə edin, çünki isti su dərinizi quruya bilər. Gecəni isladın, sonra ayaqlarınızı nəmləndirin və corablar qoyun. Çox tez-tez və ya çox vaxt islatmaq ayaqlarınızın qurumasına səbəb ola bilər, buna görə quru və çatlaq ayaqları üçün az isladın.

Sirkə ayağını islatmaq

Sirkə ayaqlarınızı incitməyəcək, ancaq bir ayağı islatmaq üçün hələ də seyreltməlisiniz. Ümumiyyətlə 1 hissəli sirkəni 2 hissəli suya istifadə etmək yaxşı nisbətdir. Əgər sulandırılmış sirkə sulanmasına dözürsünüzsə və heç bir fərq görməsən, daha güclü bir islatma istifadə edə bilərsiniz.

İslatma güclü qoxusa da, sirkə ayaqlarınızdan qurudulduqdan sonra qoxu dağılacaq. Qoxunu biraz dəyişdirmək üçün efir yağlarından da istifadə edə bilərsiniz.

Qaçaq

Sirkə müxtəlif ayaq xəstəliklərinə qarşı ucuz və asanlıqla tapılan bir vasitədir. Söz yox, uzun gündən sonra ayaqlarınızı islatmaq olduqca rahat ola bilər.

Sirkə üçün mağaza.