Mila Kunis necə formada qalır

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Mila Kunis və Justin Timberlake Dünən axşam MTV Film Mükafatlarında şounu olduqca "qəbuledici" mükafat təqdimatı ilə oğurlamış ola bilərdik, lakin biz yalnız bir şey haqqında düşünürdük: Kunis nə qədər uyğun görünürdü! Budur, onun fit və tam tonlanmış qalması üçün ən yaxşı yolları!

Mila Kunis'in ən yaxşı 3 məşq sirri

1. Çöldə çıxın. Formalaşmaq təkcə Kunis üçün idman zalına girməklə bitmir. Bunun əvəzinə çölə çıxmağı üstün tutur. İstər reaktiv xizək sürməsi, istər snoubord, istərsə də gəzintiyə çıxmaq, açıq havada məşq etmək onun məşqləri zamanı əylənməsinə kömək edir!

2. Rəqs edin. Kunis That 70's Show-dakı rolu ilə məşhur olsa da, o, yəqin ki, bu günlərdə ən çox onun əksi rolu ilə tanınır. Natali Portman in Qara qu quşu. Həmin film üçün Mila balerinanın bədəninə doğru rəqs edərək heyrətamiz formada oldu!

3. Sərgüzəşt olun. Yeməyə gəldikdə, Kunis ən azı bir dəfə cəhd etməyəcəyi çox şey yoxdur. Yeni bir sağlamlıq yeməyi və ya ekzotik mətbəx olsun, dad qönçələri məşqləri qədər macəralıdır!

Jennipher Walters, FitBottomedGirls.com və FitBottomedMamas.com sağlam həyat saytlarının baş direktoru və həmtəsisçisidir. Sertifikatlı şəxsi məşqçi, həyat tərzi və çəki idarə etmə məşqçisi və qrup məşqləri təlimçisi, o da sağlamlıq jurnalistikası üzrə magistr dərəcəsinə malikdir və müntəzəm olaraq müxtəlif onlayn nəşrlər üçün fitnes və sağlamlıq haqqında yazır.

Üçün nəzərdən keçirin