Yenidoğulmuşlar nə qədər yatır?

MəZmun

• Körpələr üçün normal yuxu rejimi
• Nə qədər yuxu çoxdur?
• Körpəniz letargik görünsə nə etməli
• Dehidrasiya
• Yuxu və qidalanma
• Göstərişlər
• Qaçaq

Təbrik edirik! Yeni kiçik bir evinizi gətirdiniz! Yenidən doğulmuş körpənizin çox vaxt yuxuya getdiyini əvvəlcədən görmüş ola bilərsiniz: 24 saatlıq dövrdə ümumiyyətlə 14 ilə 17 saat arasında.

Həyatın ilk 6 ayında körpəniz demək olar ki, ölçüsü və çəkisini iki dəfə artıracaqdır. Bütün bu ağır iş onların çoxlu yuxu və qidaya ehtiyacı olduğunu bildirir.

Ancaq körpələr çox yatsa da, valideynlər və tərbiyəçilər hələ də tükənirlər.

Körpəniz, ehtimal ki, yemək və ya uşaq bezi dəyişməsi üçün hər saat və ya daha çox yuxunuzu kəsəcəkdir. Bəzi körpələr gündüzdən daha çox gecə daha aktiv və oynaq olmağı üstün tuturlar.

Körpələr normal olaraq bir neçə saatda bir yem üçün qaranlıq oyanırlar. Özləri oyanmasalar belə, hər 2-3 saatda doğuşdan artıq olduqları üçün yemək üçün onları oyatmalısan.

Yeni kiçik olanlarda mədədə bir qarğıdalı ölçüsü var. Bu o deməkdir ki, onlar tez dolurlar, lakin hər 1-3 saatdan bir qidalanmalıdırlar - hətta bu gecə yarısında sizi yuxudan çağırmağınıza baxmayaraq!

Körpələr üçün normal yuxu rejimi

Yenidoğulmuşlar adətən 14-17 saatlıq yuxuları gündüzlər və gecə yuxuları arasında bölürlər, baxmayaraq ki, vaxt kiçik olur. Körpələr ümumiyyətlə təxminən 3-6 aylıq olana qədər daha uzun yatmazlar.

Yeni doğulmuş evinizə gətirəndə növbə ilə yatır və qidalanmağa hazır olurlar. Yenidoğulmuş bir körpə 1/2-dən 3 saata qədər yatıb sonra ac qala bilər.

Kiçik birinizə eyni miqdarda uşaq bezi dəyişikliklərinə ehtiyacınız ola bilər. Ən yaxşı bahanız, günün hansı vaxtında olursa olsun, mürgüləmədə gözlərini yummağa çalışmaqdır.

Körpənizin yuxu rejimi böyüdükcə həftədən-günə dəyişəcəkdir.

Amerika Pediatriya Akademiyası (AAP), 4 ilə 12 aylıq körpələrin 24 saatlıq bir müddətdə 12 ilə 16 saat arasında yuxu almalarını tövsiyə edir.

Nə qədər yuxu çoxdur?

Yenidoğanın çox və ya çox yatdığını düşünürsənsə həkiminə bildir:

• Körpəniz 3 aylıq və ya daha kiçik bir yeni doğulmuşsa, 11 saatlıq yuxu və 24 saatlıq müddətdə 19 saatdan çox olmamalıdır.
• 4-11 aylıq körpələr 24 saatlıq müddətdə 10 saatdan az yuxu və 18 saatdan çox yuxu almamalıdırlar.

Körpəniz letargik görünsə nə etməli

Bebeğiniz letargik, həddindən artıq yuxulu və ya enerjisi yoxdur kimi görünsə, yuxudan oyanmış olsanız belə, yuxululuq, lənglik və ya əyri görünə bilər. Və ya onları oyatmağa çalışdığınız zaman çox cavab verə bilməz.

Letarjik bir körpə qidalanma ilə maraqlanmaya və ya qidalandırmaq üçün çox yorğun görünə bilər. Bu bəzən xəstəlik və ya qeyri-kafi süd köçürülməsini göstərə bilər.

Yenidoğulmuşlarda letarji səbəbləri aşağıdakıları əhatə edə bilər.

• susuzlaşdırma
• düzgün qidalanmamaq
• aşağı qan şəkəri
• həddindən artıq istiləşmə
• çox soyuq olmaq
• infeksiyalar
• hərarət

Körpələr bir sıra səbəblərdən letargik ola bilər, bəziləri digərlərindən daha ciddi. Körpənizin yuxulu, əsəbi və ya normal olduğundan daha az həyəcanlı göründüyü təqdirdə dərhal həkiminizə bildirin.

Dehidrasiya

Dehidrasiya körpələr, uşaqlar və böyüklər üçün baş verə bilər. Yenidoğulmuş körpələr süd və ya düsturu necə düzgün bir şəkildə udmağı öyrənmədikləri təqdirdə susuzlaşa bilərlər. Susuzlaşdırma səbəbləri daxildir:

• zəif qidalanma
• kifayət qədər qidalanmamaq
• ishal
• qusma
• çox tüpürmək
• tərləmə

Digər susuzlaşdırma əlamətlərinə baxın:

• gündə 6 yaşdan az uşaq bezi
• göz yaşı olmadan ağlayır
• quru ağız
• quru Dəri
• batmış gözlər
• laqeydlik və letarji

Yuxu və qidalanma

Körpənizin tez-tez ac qalması nə içdiyindən və nə qədər içdiyindən asılıdır.

Bəzi növlər ana südündən daha ağırdır. Ana südü daha asan həzm olunur, buna görə bəzən ana südü ilə qidalanan körpələr daha tez-tez qidalanmaq istəyirlər.

Bundan əlavə, əgər yeni doğulmuş körpəniz bir anda 1-2 unsiya yemək yeyirsə, o qədər də yemək istəməyə bilər.

Yenidoğulmuş bir qidalanma üçün ümumiyyətlə hər 1-3 saatda avtomatik olaraq oyanacaq. Bunun səbəbi onların kiçik mədələri olması və tez ac qalmasıdır.

Yenidoğulmuş hələ də süd əmmək və udmaq üsullarını öyrənir. Əslində, yeni doğulmuş körpələrin əksəriyyəti doğuşdan sonra ilk həftədə və ya buna görə arıqlayır.

Əgər yeni doğulmuş körpəniz doğuş zamanı olduğundan artıq çəki çəkmirsə və 3 saatdan çox yatırsa, qidalandırmaq üçün onları oyaqca yumşaltmaq lazımdır.

Körpənizi qidalandırmaq üçün yuxudan oyatmadan yatmağınız yaxşı olduğundan həkiminizlə danışın.

Göstərişlər

Bəzi körpələr çox yuxulu olsalar da yuxuya getmələri üçün köməyə ehtiyac duyurlar! Körpəniz bir yatağın ortasında oyandıqda özünü yenidən yuxuya verməkdə çətinlik çəkə bilər.

Mürgüləməyə hazır olduqlarını izah edən əlamətlərinə görə körpəni izləyin, buna görə daha sürətli və daha yaxşı yuxuya getmələrinə kömək edə bilərsiniz.

Körpənin təhlükəsiz və rahat yatmasına kömək etmək üçün bəzi tövsiyələr:

• Körpənizi yatmaq üçün yumşaq bir şəkildə silkələyin və ya çəkin.
• Körpənizi ovuşdurun (yalnız yuvarlanmağı öyrənmə əlamətləri göstərməyə başlayana qədər).
• Körpəyə bir süd və ya sakitləşdirici verin.
• Körpənizi kürəyinə qoyun.
• Körpənizin üzünün paltar və ya yorğan ilə örtülməməsinə əmin olun.
• Əlavə yastıqları, ədyalları və oyuncaqları beşikdən çıxarın.
• Körpənin çox isti geyinmədiyinə əmin olun.
• Körpənin otağının çox soyuq və ya dəlisov olmadığından əmin olun.
• Bebeğinizə yatmaq üçün sakit bir otaq verin.
• Otağın kifayət qədər qaranlıq olduğundan əmin olun və parlaq bir işıq yandırmayın.
• Bebeğinizin kassasını və ya beşikini yatağınızın yanında qoyun.
• Körpəni yatağınıza yatmağa qoymayın.
• Digər uşaqların eyni otaqda yatmadığından əmin olun.

Qaçaq

Yenidoğulmuş körpələrə gecə-gündüz çox yuxu lazımdır. Onlar tez-tez qidalanma və ya uşaq bezi dəyişməsi üçün oyanır və dərhal yuxuya gedirlər.

Bir neçə aydan sonra körpəniz böyüdükcə daha uzun oyaq qalacaqlar, lakin yenə də çox yatmaq lazımdır.

Körpənizin 11 saatdan az və ya 19 saatdan daha uzun bir şəkildə yatmadığını pediatrınıza bildirin. Körpəniz yaxşı qidalanmırsa və ya kilo almaqda çətinlik çəkirsinizsə, onları daha çox qidalanma üçün oyatmalı ola bilərsiniz.

Körpənizi oyatmaq və ya qidalandırmaq üçün oyanana qədər gözləmək lazım olub olmadığını doktorunuzdan soruşun.

Yenicə doğulmuş körpəniz yaxşı qidalanır və kilo alırsa, ürəklərində doyunca yatmağa icazə verin! Bacardığınız zaman Zzz'i tutmağınızdan əmin olun!