Niyə Köpəyim Xroniki Ağrım üçün ən yaxşı reseptdir

MəZmun

• 1. Sarılmaqda əladırlar
• 2. Məni sevdiyimi hiss etdirirlər
• 3. Məni hərəkətdə saxlayırlar
• 4. Məni görməkdən həmişə xoşbəxtdirlər
• 5. Onlar da böyük dinləyicilərdir ... Xeyr, həqiqətən!
• 6. Məni sosial saxlayırlar
• 7. Məni güldürürlər
• 8. Məni məşğul edirlər
• Yeni bir dünyagörüşü formalaşdırmaq

Etiraf edək: Xroniki ağrılar yalnız fiziki deyil, zehni olaraq da zəiflədə bilər. Həqiqətən hər gün özünüzü dəhşətli hiss etməyə alışmırsınız. Köpəklərimi övladlığa götürdüyümdən bəri, romatoid artritimin (RA) təsirləri ilə məşğul olmağa gələndə mənə çox kömək etdilər.

Heyvan sahibi olmağın həyatımın bu qədər vacib bir hissəsi olacağını heç düşünməmişdim, amma onların yanında olmaq mənim həyat keyfiyyətimə ölçüyəgəlməz təsir göstərmişdir. Köpəklərimin RA ilə mübarizə aparmağımda mənə kömək etdikləri yollardan yalnız bir neçəsi:

1. Sarılmaqda əladırlar

Yanımda bir köpəyin qıvrılmasından daha rahat bir şey yoxdur, xüsusən də özümü dəhşətli bir alov içində tapsam. Yatan itimin yanımda olması yatağa gedəndə də narahatlığımı azaldır. Gecə yerləşmək üçün yaxşı bir yer tapanda köpəyim həmişə xoş bir ah çəkir. Bu, indiyə qədər ən şirin şeydir və ürəyimi isidir. Digər köpəyim gecə arxamda uzanmağı sevir. Sanki bir it sendviçindəyəm.

2. Məni sevdiyimi hiss etdirirlər

İtin sevgisi qeyd-şərtsizdir. Nə hiss etdiyimdən, necə göründüyümdən və ya duş qəbul etməyimdən asılı olmayaraq, köpəklərim məni həmişə sevəcəklər. Mənim fikrimcə, bu tip sevgi əksər insanlardan aldığın şeylərdən daha yaxşıdır. Mən həmişə itlərimdən asılı ola bilərəm. Onların sevgisi ağrıma daha az diqqət yetirməyimə kömək edir - məni bütün it öpüşləri yayındırır!

3. Məni hərəkətdə saxlayırlar

Xroniki ağrı ilə aktiv olmaq son dərəcə çətindir. Bilirəm, yorğana bürünmüş taxtımda fetal vəziyyətdə olmağı üstün tuturam. Ancaq bir köpəyin olması mənə seçim vermir. Ən pis günlərimdə də məhəllə ətrafında qısa gəzintiyə çıxdığımı görürəm. Gəzintiyə çıxmaq yalnız ev heyvanı üçün deyil, mənim üçün də əladır. İdman etdiyimi də anlamıram. Üstəlik, köpəyin çöldə olmasından əldə etdiyi sevinc yoluxucudur. Onların xoşbəxtliklə quyruqlarını silkələdiklərini görmək məni də xoşbəxt hiss edir.

4. Məni görməkdən həmişə xoşbəxtdirlər

Həkim randevularından evə gəlmək duyğusal və ya zehni yorucu ola bilər. Məni görməkdən həyəcanlanan bir köpək üçün o mətbəx qapısını açan heç nə yoxdur! İllərdir getdiyim kimi davranırlar və ifadə etdikləri sevinc günümün nəticəsini həqiqətən dəyişdirə bilər.

5. Onlar da böyük dinləyicilərdir ... Xeyr, həqiqətən!

Tez-tez köpəyimlə söhbət etdiyimi görürəm. Sadəcə orada oturub dinləyir. Təsadüfən ağlayıramsa, üzümdəki göz yaşlarını yalayır. Deyəsən nə olursa olsun hər zaman yanımdadır. Həqiqətən mənim ən yaxşı dostum. Sözləri danışmasam da, deyəsən ona ən çox ehtiyac duyduğumu bilir.

6. Məni sosial saxlayırlar

Xroniki ağrınız olduqda, xüsusən daha artıq işləyə bilməyəcəksinizsə, işlər olduqca sıxıcı ola bilər. Məqsədinizi itirdiyinizi hiss etdiyiniz zaman zahid ola bilərsiniz.

Saç düzəltməyi dayandırıb salonumu satanda həqiqətən şəxsiyyətimi itirdim. Ancaq köpəklərimi aldığım üçün daha çox çıxıram. İndi ən yaxşı dostumla parklarda araşdırma aparıram. Tez-tez ətrafı çəpərlənmiş şəhərətrafı ərazidə yerləşən bu it parkına gedirik. Yeni insanlarla tanış oluruq, bəzi yeni dostlar, hətta RA olan bir neçə nəfər də tapdıq.

Kiçik qabığımın içinə girməyə meylli olduğumu bilirəm, amma it parklarına və hətta it sosiallaşma dərslərinə getmək, yeni insanlarla tanış olmaq və ev heyvanımı ictimailəşdirmək üçün əla bir yol ola bilər və bu da hər ikimizi dünyanın bir hissəsi olaraq saxlayır.

7. Məni güldürürlər

Köpək şəxsiyyətləri bu qədər pis ola bilər. Sadəcə gündəlik olaraq etdikləri bəzi şeylərə gülməkdən əl çəkə bilmirəm. Köpəklərimdən biri, heyvan olduğu zaman televizorda hürür. O biri rezin toplarını havaya, dəfələrlə atmağı sevir.

Bir it sizi müxtəlif yollarla xoşbəxt edə bilər. Bu qədər gülməklə məşğul olanda ağrıya kim diqqət yetirə bilər?

8. Məni məşğul edirlər

Köpək bir insanı zehni olaraq məşğul edə bilər. Yoldaşınız olanda xəstəliyinizə və ya ağrınıza o qədər diqqət yetirmirsiniz.

Bilirəm ki, hər iki köpəyimi alandan bəri ağlım olduqca məşğul olub. Onları çimmək, yemək vermək, onlarla oynamaq, televiziya izləmək və hətta onlarla birlikdə yerlərə getmək mənim daha az xoş düşüncələrimi saxlayır. Öz başıma ilişməmək çox xoşdur.

Yeni bir dünyagörüşü formalaşdırmaq

RA diaqnozu qoyulduqda həqiqətən itkin düşdüyümü hiss etdim. Ancaq bu iki xəz körpə həyatıma gələndə, mənim üçün zehni və fiziki cəhətdən işlər daha da yaxşılaşdı. Həftə sonlarını it parkında digər it sahibləri ilə ünsiyyət qurmağı və çölə çıxmağı səbirsizliklə gözləyirəm. Həyatımda bir itin olacağını, heç ikisini qoymağı heç düşünməsəm də, onlarsız bir günü təsəvvür edə bilmirəm.

Gina Mara 2010-cu ildə RA diaqnozu qoyulub. Xokkeylə məşğuldur və CreakyJoints-a kömək edir. Onunla Twitter @ginasabres səhifəsində əlaqə qurun.