Aktrisa Lily Collins Motivasiya üçün Tatularından Necə İstifadə edir

MəZmun

• Bədən-Sevgi Şüurunda
• Gündəlik tərləmə vərdişi haqqında
• İlham üçün Mürekkep Alınması haqqında
• Qida ilə Münasibətləri haqqında
• Üçün nəzərdən keçirin

27 yaşlı aktrisa Lili Kollinz film üçün “Qızıl Qlobus”a namizəddir Qaydalar tətbiq edilmir və müəllifi Süzülməmiş, gənc qadınların mübarizə apardıqları şeylər: bədən imici, özünə inam, münasibətlər, ailə, tanışlıq və daha çox şey haqqında kəskin və dürüst bir söhbət açan debüt yazıları toplusu (7 Martda). Bu filmin nümayişindən sonra xüsusilə aktualdır Sümüyəburada Collins, anoreksiya ilə mübarizə aparan bir qızın ulduzu olduğu kimi, yeniyetməlikdə də yemək pozğunluqları ilə mübarizə apardığını söyləyir. (Və o, bunu edən yeganə məşhur deyil.) Burada o, bədən fəlsəfəsi və ən böyük ehtirasları haqqında, döymələrdən tutmuş sobanı ələ keçirməyə qədər reallaşır.

Bədən-Sevgi Şüurunda

"Vücudumu dinləməyi öyrəndim. Ac olsam yeyirəm. Aktiv olmaq istəyirəmsə qaçmağa və ya gəzintiyə çıxıram. Yorğunamsa özümü itələmirəm. Mən Anladım ki, məni xoşbəxt və dolğun edən şey görünüşümlə deyil, qazandığım işlərlə fəxr etməkdir. "

Gündəlik tərləmə vərdişi haqqında

"İşləmək mənə özümə güvən verir. Hər gün bir az tərləməyi xoşlayıram. Rəqs dərsləri alıram, güc məşqləri və ya baletlə məşğul oluram. Ya da qaçmağa və ya gəzintiyə gedirəm. Məşq zamanı ən çox sevdiyim vaxtdır. bir şey edə biləcəyimi düşünmürəm, amma özümü həddi aşaraq bunu edirəm və sonra özümü əvvəlkindən çox daha güclü hiss edirəm.

İlham üçün Mürekkep Alınması haqqında

"Mənim motivasiyam? Tatuirovka. Hər biri- mənim beşim var- mənə həqiqətən vacib bir şey söyləyir. Ayağımdakı" Bu çiçəyin təbiəti çiçək açmaqdır "deyir və hər dəfə gəzəndə və ya qaçanda aşağı baxıram. və mənə xatırladım ki, biz böyüməli, sınaqdan keçirilməli və sınaqdan keçirilməliyik. Mənim döymələrim irəliləməyimə kömək edən ilhamdır." (Və əslində döymələr sözün əsl mənasında sizi daha da gücləndirməyə kömək edə bilər.)

Qida ilə Münasibətləri haqqında

"Yemək düşmən deyil, dost oldu. Mən əvvəllər mətbəxindən qorxan qız idim. Sonra çörək bişirməyə başladım və hazırladığım hər şeyə enerji və sevgi qoydum və yaratdıqlarımla fəxr etdim. Bu gün baxıram Vücudumun heyrətamiz işlər görməsi üçün yanacaq və tam zövq və məmnunluq kimi yemək. "

Üçün nəzərdən keçirin