Hamiləlikdə yataq istirahətində vaxtı öldürməyin 23 yolu

MəZmun

• 1. Bir Sharpie götürün və körpənizin hərəkət etdiyini hiss etdiyiniz yerdə qarnınıza bir nöqtə çəkin. Günün sonunda nöqtələri bağlayın.
• 2. Pəncərəni açıq qoyun və cənab Miyagi üslubunda kəsilmiş çubuqlar olan hər hansı bir sineki tutmağa çalışın.
• 3. Qarnınıza bir şapka toxun, üzünüzü çəkin, şəkil çəkin və dərhal bütün sosial media hesablarınıza göndərin.
• 4. Bir dəqiqədən az vaxt aparan saç tərbiyələrini tətbiq edin, çünki körpənin doğulduğu anda vaxtınız olacaqdır. Əlavə real effekt əldə etmək üçün bir müddət əvvəl yuyulmamış yağlı saçlar üzərində olun.
• 5. Bir lasso satın alın və digər uşaqlarınız, ev heyvanlarınız və tərəfdaşınız da daxil olmaqla müxtəlif əşyalarla dolma sənətini tətbiq edin.
• 6. Özünüzə bir yastıq qalası tikin və Qala Kraliçası kimi əsassız tələblər edin.
• 7. Çirkli salfetləri zibil qutularına müxtəlif məsafələrdən atmağa çalışın. Gələcək arayış üçün məhdudiyyətlərinizi başa düşməyi və qəbul etməyi öyrənin.
• 8. Döşəyinizi sınayın və zəif və səs-küylü ləkələrini öyrənin. Bir ninja olmaq və körpənizi oyatmadan yatağınızdan qaçmaq vaxtı gələndə əlverişli olacaq.
• 9. Facebook-a gedin və 2007-ci ildən bəri hər kəsin şəkilləri kimi. Geri oturun və yöndəmsizliyin baş verdiyini izləyin.
• 10. Netflix ilə daha yaxından tanış olmaq üçün vaxt ayırın. Səhv etməyin, səhər 4-də yalnız dostunuz olacaq.
• 11. Amazon alış-veriş səbətinizdən 1,008,478,373 məhsulu boşaldın.
• 12. İş yerindəki ortağınıza anonim məktubları jurnallardan kəsərək məktublar göndərin və keçirdiyiniz hər şeyə görə günahlandırın.
• 13. Disney Princesses və ya Star Wars personajlarının bütün adlarını öyrənməyə vaxt ayırın.
• 14. Caillou epizodunu izləyin və uşağınızın yalnız yaşadığınız ağrıdan heç vaxt çəkməyəcəyinə özünüzə söz verin.
• 15. Uzadılmış ailənizin hər bir üzvünün barmaq kuklaları düzəldin və uşaqlarınızı böyütmək üçün seçdiyiniz yolun onların işlərindən biri olmadığını söyləyin.
• 16. Yuxu ortağınızın üzünə üzüm atın və onlarda Heimlich bacarıqlarınızı inkişaf etdirin. Kəskin qalmaq üçün həftədə təkrarlayın.
• 17. Pizza ilə eyni vaxtda onlayn sifariş edərkən əməyinizə girdiyini iddia edin və iş yoldaşınıza zəng edin. Pizza oğlanı ortağınızdan əvvəl edərsə, ağır günah səfər proqramını işə salın.
• 18. Qayçıdan uzaq durun. Cansıxıcı ola bilər və bangs ola bilər.
• 19. Jeopardy'nin bir neçə epizodunu qeyd edin və izləyin. Yenidən birlikdə izlədiyiniz və bütün cavabları bildiyiniz zaman ortağınızın özünü axmaq hiss edin.
• 20. Bir pilotsuz təyyarə satın alın və onu işlətməyi öyrənin. Tərəfdaşınıza o qırmızı işığın olmaması barədə mətn göndərəndə onu boşaltın.
• 21. Canlı bir toyuq satın alın və onu bəzəməyə və məruz qalan hissələrini günəşdən qoruyan örtüklərlə örtməyə çalışın. Əsl şeyə çatdıqca yaxındır.
• 22. Partnyorunuzu niyə sevdiyinizi xatırlayın və onları döşəyinizin altına gizləyin. Gələcəkdə qışqıran bir körpəyə qulluq edərkən gecə saat 2-də sağlam yuxuda ikən nə üçün onları öldürməməyiniz barədə bir xatırlatma olaraq kömək edəcəkdir.
• 23. Bir dairə çəkin və Skittles çantasının içini havaya atın. Dairənin içərisinə düşən hər şeyi yeməyə icazə verilir. Bütün konfet yeyilənə qədər təkrarlayın. Dairənin ölçüsü əhvalınıza görə dəyişə bilər.

Beləliklə, maddi vəziyyətinizə, karyera yolunuza baxmısınız, yeni bir məktəbin yaxınlığında yeni bir məhəlləyə köçmək fikri ilə oyuncaq oldunuz və hətta daha rahat olması üçün idman maşınından qurtulmağı qərara aldınız sedan. İndi hamilə qalmısan.

Səhər xəstəliyinin, şişkinliyin, tərsliyin, krampların, hormonların ilk çətin aylarını yaşamısınız ... oradan hamar yelkənli olmalısınız?

Həkimin yataq istirahətini təyin edən az sayda qadından biri olsanız.

Bilirəm, yorğun anaların çoxu üçün yataq istirahəti SİZƏ səslənir. Ancaq bir neçə gündən çox müddətə asanlıqla götürmək əslində ciddi bir depresiya və ya narahatlıq riskini yaradır. Xoşbəxtlikdən, yataqda vaxtınızı daha xoş və məhsuldar edə bilərsiniz.

Budur.

1. Bir Sharpie götürün və körpənizin hərəkət etdiyini hiss etdiyiniz yerdə qarnınıza bir nöqtə çəkin. Günün sonunda nöqtələri bağlayın.

2. Pəncərəni açıq qoyun və cənab Miyagi üslubunda kəsilmiş çubuqlar olan hər hansı bir sineki tutmağa çalışın.

3. Qarnınıza bir şapka toxun, üzünüzü çəkin, şəkil çəkin və dərhal bütün sosial media hesablarınıza göndərin.

4. Bir dəqiqədən az vaxt aparan saç tərbiyələrini tətbiq edin, çünki körpənin doğulduğu anda vaxtınız olacaqdır. Əlavə real effekt əldə etmək üçün bir müddət əvvəl yuyulmamış yağlı saçlar üzərində olun.

5. Bir lasso satın alın və digər uşaqlarınız, ev heyvanlarınız və tərəfdaşınız da daxil olmaqla müxtəlif əşyalarla dolma sənətini tətbiq edin.

6. Özünüzə bir yastıq qalası tikin və Qala Kraliçası kimi əsassız tələblər edin.

7. Çirkli salfetləri zibil qutularına müxtəlif məsafələrdən atmağa çalışın. Gələcək arayış üçün məhdudiyyətlərinizi başa düşməyi və qəbul etməyi öyrənin.

8. Döşəyinizi sınayın və zəif və səs-küylü ləkələrini öyrənin. Bir ninja olmaq və körpənizi oyatmadan yatağınızdan qaçmaq vaxtı gələndə əlverişli olacaq.

9. Facebook-a gedin və 2007-ci ildən bəri hər kəsin şəkilləri kimi. Geri oturun və yöndəmsizliyin baş verdiyini izləyin.

10. Netflix ilə daha yaxından tanış olmaq üçün vaxt ayırın. Səhv etməyin, səhər 4-də yalnız dostunuz olacaq.

11. Amazon alış-veriş səbətinizdən 1,008,478,373 məhsulu boşaldın.

12. İş yerindəki ortağınıza anonim məktubları jurnallardan kəsərək məktublar göndərin və keçirdiyiniz hər şeyə görə günahlandırın.

13. Disney Princesses və ya Star Wars personajlarının bütün adlarını öyrənməyə vaxt ayırın.

14. Caillou epizodunu izləyin və uşağınızın yalnız yaşadığınız ağrıdan heç vaxt çəkməyəcəyinə özünüzə söz verin.

15. Uzadılmış ailənizin hər bir üzvünün barmaq kuklaları düzəldin və uşaqlarınızı böyütmək üçün seçdiyiniz yolun onların işlərindən biri olmadığını söyləyin.

16. Yuxu ortağınızın üzünə üzüm atın və onlarda Heimlich bacarıqlarınızı inkişaf etdirin. Kəskin qalmaq üçün həftədə təkrarlayın.

17. Pizza ilə eyni vaxtda onlayn sifariş edərkən əməyinizə girdiyini iddia edin və iş yoldaşınıza zəng edin. Pizza oğlanı ortağınızdan əvvəl edərsə, ağır günah səfər proqramını işə salın.

18. Qayçıdan uzaq durun. Cansıxıcı ola bilər və bangs ola bilər.

19. Jeopardy'nin bir neçə epizodunu qeyd edin və izləyin. Yenidən birlikdə izlədiyiniz və bütün cavabları bildiyiniz zaman ortağınızın özünü axmaq hiss edin.

20. Bir pilotsuz təyyarə satın alın və onu işlətməyi öyrənin. Tərəfdaşınıza o qırmızı işığın olmaması barədə mətn göndərəndə onu boşaltın.

21. Canlı bir toyuq satın alın və onu bəzəməyə və məruz qalan hissələrini günəşdən qoruyan örtüklərlə örtməyə çalışın. Əsl şeyə çatdıqca yaxındır.

22. Partnyorunuzu niyə sevdiyinizi xatırlayın və onları döşəyinizin altına gizləyin. Gələcəkdə qışqıran bir körpəyə qulluq edərkən gecə saat 2-də sağlam yuxuda ikən nə üçün onları öldürməməyiniz barədə bir xatırlatma olaraq kömək edəcəkdir.

23. Bir dairə çəkin və Skittles çantasının içini havaya atın. Dairənin içərisinə düşən hər şeyi yeməyə icazə verilir. Bütün konfet yeyilənə qədər təkrarlayın. Dairənin ölçüsü əhvalınıza görə dəyişə bilər.