Gəzinti yollarına çıxmazdan əvvəl bilməli olduğunuz sağ qalma bacarıqları

MəZmun

• Bir anın qarşısını almaq üçün ...
• Bir oh sh*t anın ortasında...
• Üçün nəzərdən keçirin

Sürtünmə ilə atəş açmaq-bilirsiniz, iki çubuq kimi-son dərəcə meditativ bir prosesdir. Mən bunu edən biri olaraq deyirəm (və prosesdə uyğun gələn möcüzələrə yepyeni bir qiymətləndirmə inkişaf etdirdi). Vəhşi bir konsentrasiya və səbir lazımdır-qəzəbli bir sürtünmə, sonra istehsal etdiyi talaş parçalarının diqqətlə toplanması, yandırılması üçün bu yonqar ağacına diqqətlə üfürülməsi və sonra nəfəsinizin tutulması. o qığılcımı diqqətlə əslində yandıracaq bir şeyə köçürdükcə-alovun ən teeniest yalamasını sonsuza qədər gözləyərsən.

Yanğın hazırlamaq Manhettenin şimalındakı dağlarda Mohonk Dağ Evində təbiətşünas və təlim keçmiş survivalist Maykl Ridolfo ilə gəzinti zamanı öyrəndiyim həyati vacib səhrada sağ qalma bacarıqlarının uzun siyahısından yalnız biri idi. Səhra təhlükəsizliyi qəzası kursum məni Cheryl Strayed-dən daha sərin hiss etdi və eyni zamanda bu bacarıqlardan heç birini səhv bir gediş macərasında istifadə etməyəcəyimə ümid etdi.

Ridolfo mənə dedi: "Siz xəstələnmək ümidi ilə tibbi sığorta almırsınız - bu dəlilik olardı". "Yaşamaq bacarıqları ilə də eynidir. Mən sağ qalma bacarıqlarının ustası olmaq axtarışında deyiləm və zombi apokalipsisi üçün dua edirəm, ona görə də onlardan istifadə edəcəm. Ümid edirəm ki, onlardan heç vaxt istifadə etməməliyəm."

Ridolfo-nun dediyi kimi, təbiətdə vaxt keçirməyin gözəlliyi və təhlükəsi haqqında özünüzü maarifləndirmək həyat sığortasına bənzəyir - cığıra çıxmazdan əvvəl bəzi sağ qalma bacarıqlarını bilmək həyatınızı xilas edə bilər.

Bu payızda cığır vurmağın faydalarını sadalamaq asandır. Araşdırmalar göstərir ki, təbiətdə vaxt keçirməyin fiziki hərəkəti ciddi psixoloji təsir göstərir. 2015 -ci ildə Stanford tədqiqatçıları tərəfindən edilən bir araşdırma, cığıra cəmi 90 dəqiqə vurmağın beynin mənfi düşüncələr və ruhi xəstəliklərlə əlaqəli fəaliyyətini azalda biləcəyini göstərdi. Ancaq tez -tez cığıra çıxmağın, xüsusən də tək qalmağın cəhənnəm kimi riskli ola biləcəyini unuduruq. Yürüşdə səhv dönüş sizi axşam yaxınlaşdıqca itirə bilər, cığırda əyilmiş ayaq biləyi sizi avtomobilinizə geri qayıtmaq üçün heç bir yoldan məhrum edə bilər (Hər Trail Runnerinin bilməli olduğu 8 Əsas Təhlükəsizlik Məsləhətinə baxın), bir qurtum düşərgə səfərində təhlükəli bir axın sizi xəstəxanaya apara bilər.

Ridolfo deyir: "Diqqət etməlisən". "Öz yaşamaqda iştirak etməlisən." Atəş etməyi öyrənmək marağınız olmasa belə, xəbərdar olmaq, sağ qalan kimi düşünmək və cığıra çıxanda təhlükəsiz qalmaq üçün edə biləcəyiniz bir nömrəli şeydir. "Yolda ən uyğun, ən yaxşı təchiz olunmuş insan ola bilərsən, amma məlumatlılığın pisləşərsə, problemə girmək üçün bir namizədsən" deyir. "Məlumatın heç bir əvəzi yoxdur."

İstər təsadüfi bir yürüyüşə çıxsanız, istər Insta payız bitkilərini tutsanız, istərsə də Cheryl Strayed -ə verə biləcək bir payız düşərgəsi gəzintisi üçün bir çanta götürün. Vəhşi pulunuz üçün qaçış toplayın, burada özünüzü problemlərdən qorumaq üçün bilməli olduğunuz doqquz sağ qalma bacarığı var - və əgər bir şey səhv olarsa, təhlükəsiz qalın.

Bir anın qarşısını almaq üçün ...

Bəzi səhra təhlükəsizlik bacarıqlarını öyrənmək üçün vaxt ayırmağın bütün məqamı ondan ibarətdir ki, ümid edirəm ki, onlardan heç vaxt istifadə etməli olmayacaqsınız. Özünüzü təhlükədən qorumaq üçün bu beş şeyi edin.

1. Sərhədlərinizi bilin.

Kobud olmayın. Təcrübəli bir yürüyüşçü deyilsinizsə, ən inkişaf etmiş cığır seçərək özünü göstərmək üçün vaxt deyil. Səhrada başınızın üstünə girmək düşündüyünüzdən daha asandır, Ridolfo deyir. Unutmayın ki, cığırdakı xəbərdarlıqların bir səbəbi var.

2. Ötürücü vasitələrinizi bilin.

Yalnız bir neçə saatlıq yola çıxsanız da, sırt çantanıza atılan bir neçə əsas şey sizi bir çimdikdən qurtara bilər. Bir nömrəli, həmişə əlavə su və ya su filtri və bir neçə qəlyanaltı gətirin. İkincisi, siz həmişə kiçik bir ilk yardım çantası, sizi elementlərdən qorumaq üçün əlavə təbəqə (külək və yağışdan əlavə qorunma təmin edən və sizi günəş şüalarından qoruyan yüngül gödəkçə düşünün) və əlavə telefon batareyası ( xidmətiniz olmasa belə, telefonunuzun kompasına daxil ola biləcəksiniz). Və (inanın) köhnə üsulla od yandırmaq istəmədiyiniz üçün, barda aldığınız kibrit kitabına atmaq pis fikir deyil.

3. Bir neçə sağ qalma bacarığı tətbiq edin.

Bunun üçün kifayət deyil var çantanızda bir neçə təcili əşyalar. Onlardan istifadə etmək üçün hələ də bacarıqlara ehtiyacınız var. Nə edəcəyini bilməyən birinin əlindəki bir çıraq çox təsirli deyil. "Bir alışqan alsanız və böyük bir ağac parçası yandırmağa çalışsanız, bu işə yaramayanda və daha yüngül mayeniz tükənəndə çox məyus olacaqsınız."

Həll? Təcrübə. Kibritlə gəzintiyə çıxırsınızsa, parkda barbekü ızgarasında yanğın törətmək üçün onlardan istifadə edin. Su filtri ilə gəzintiyə çıxırsınızsa, onun necə işlədiyini bilmək üçün onu bir və ya iki dəfə sınaqdan keçirdiyinizə əmin olun. Bir içki içmək üçün ümidsizliyə düşənə və bir diaqram oxumağa çalışana qədər gözləməyin. Müntəzəm gediş -gəlişinizdə kağız xəritəsini oxumağa çalışın ki, bunu cığırda necə edəcəyinizi biləsiniz. Ridolfo deyir: "Təlimin əvəzi yoxdur".

4. Gördüyünüz hər şeyə inanmayın.

Ana Təbiət aldatma ustası ola bilər. Bu yaxınlarda Yosemitdə qızmar bir gündə gəzintiyə çıxanda suyum tükəndi. Mühafizəçi stansiyasından cəmi bir saatlıq yolda olduğumu bilsəm də, özümü aydın bir axınla rastlaşanda vahəni görən səhra sərgərdanı kimi hiss etdim, amma bu təhlükəsiz idimi? "Bütün təmiz suyu içmək təhlükəsiz deyil" deyə soruşduğum zaman Ridolfo mənə dedi ki, bu vəziyyətdə ən yaxşı zəng nədir? "Eyni şəkildə, bəzi pis qəhvəyi gölməçələr tamamilə təhlükəsizdir."

Cazibədar bir axın baş verərsə, etməli olduğunuz ilk şey suyun təhlükəli ola biləcəyi yuxarıda görünən çirklənmə əlamətlərini (ölü bir heyvan kimi) yoxlamaqdır. İkincisi, yudumlayacağınız təqdirdə önümüzdəki 24 saat ərzində həkimə nə qədər asanlıqla gedə biləcəyinizi qiymətləndirin edir səni xəstələndirsin.

Eyni yanaşma cığırda rastlaşdığınız hər hansı giləmeyvə və ya yarpaqlara da aiddir. Yeməli çiçəklər və meşə yeməyi çox moda ola bilər ~ amma nə yediyinizi dəqiq bilmirsinizsə, uzaq durun. Ridolfonun bir əlverişli qaydası mənə verdi: Bir bitkinin tikanları varsa və əks yarpaqlar (V şəklini vermək üçün gövdədən uzaqlaşdırdıqlarını bildirir) yeməli meyvələrə malikdir.

5. Tək olduğunuz zaman onu əlavə təhlükəsiz oynayın.

Özünü çəkəndə Vəhşi və təkbaşına yola çıxaraq, əlavə təhlükəsiz oynayın-hətta tamamilə tanış olduğunuz bir cığır olsa belə, əyilmiş ayaq biləyi qapalı qaldığınız deməkdir. Ridolfo deyir: "Tək qalanda ayaqlarımı hara qoyduğum və harada olduğuma diqqət yetirirəm, çünki bunun nəticələri ağır ola bilər". "Ayaq biləyimi yaralayanda, gözlərimi cığırdan çəkdiyim zamanlar olub və getdiyim yerə baxmıram."

Bir oh sh*t anın ortasında...

Səhv bir addımın həyati təhlükəyə çevrilməməsi üçün bu dörd sağ qalma bacarığını xatırlayın.

1. Panik etməyin.

Ridolfo-panikin ağıllı qərarlar qəbul etməyi çətinləşdirdiyini söyləyərək edə biləcəyiniz bir nömrəli şey sakit qalmaqdır. Bunu söyləməkdən daha asandır. "İnsanlara tövsiyyə etdiyim şey, 3-5 dəqiqə çəkmək və sadəcə nəfəs almaqdır" deyir. "O zaman ssenarinizi düşünün." Həqiqətən itirdinizmi? Olduğunuz yerə necə gəldiyinizi düşünün. Addımlarınızı geri ala bilərsinizmi? Tanış yerlər varmı? Yaralansanız, hələ də gəzə bilərsiniz? Sürünmək? Ridolfo deyir: "Vəziyyətiniz haqqında mümkün qədər çox məlumat əldə edin və mümkün qədər çox məlumat əldə edin".

2. Statistikalarınızı və prioritetlərinizi bilin.

"Sağlam olsanız, insanların çoxu üç gün susuz, üç həftə yeməksiz yaşaya bilər" deyir Ridolfo. Sizin ən təcili prioritetiniz sığınacaq tapmaq və ya etməkdir, o əlavə edir - hətta qışın ölməsi olmasa belə, temperatur bir gecədə təhlükəli səviyyələrə düşə bilər. Bir sığınacaq etmək üçün ən sevdiyiniz uşaqlıq payız fəaliyyətini xatırlayın və böyük bir yığın yarpaq və zibil yığın-böyük ölçüdə danışırıq, ölçüsündən bir neçə dəfə böyükdür və ora girin. Yarpaqlar sizi gecə boyu isti saxlamaq üçün nəhəng bir yuxu çantası kimi fəaliyyət göstərəcək.

Əgər qapalı qalsanız, bu ardıcıllıqla prioritetlərinizi xatırlayın: sığınacaq, su, yanğın, yemək.

3. Yaradıcı olun.

Birlikdə keçirdiyimiz günortadan sonra Ridolfo məni yaradıcı rahatlıq zonamdan çıxmağa təşviq etdi-səhrada kəskin qalmaq üçün lazım olan bir bacarıq. Qarşılaşdığınız hər hansı bir problemi yaradıcı düşüncə tapmacaları olaraq düşünün. Məsələn, bitkilərin üzərinə yığılan şehləri necə toplayıb içməli suda istifadə etmək olar? "Necə bir pambıq köynək götürüb bacardığınız qədər şeh tutmaq üçün istifadə edib sonra sıxıb silmək olar?" Ridolfo deyir.

4. Uğursuzluğu əks əlaqə kimi düşünün

Nə cür çətin vəziyyətə düşməyinizdən asılı olmayaraq, səhv addımlarınızı uğursuzluq kimi deyil, irəliləməyə kömək edəcək dəyərli məlumatlar kimi düşünməyə çalışın. "Təcrübənin heç bir yeri yoxdur" deyir Ridolfo. "Uğursuzluqlarınız yalnız təcrübənizə daxil olur və xarakterinizi inkişaf etdirir və sizi daha inadkar edir."

Ridolfo kimi qəddar bir sıra sağ qalma bacarıqlarını inkişaf etdirmək mənim kimi adi bir günlük səyahətçi üçün real olaraq əlçatmaz ola bilər (bütün bir il boyu düşərgə səfəri üçün o, yanğını yarada bilsə, yalnız isti yemək və ya içki içməyə çağırırdı) özü sıfırdan əsas rekvizitlərdən). Ancaq günortadan sonra bir neçə xəbər almaq və səhrada sağ qalma bacarıqlarına olan ehtiyacın qarşısını necə almaq barədə düşünmək üçün bir az vaxt sərf etsəm də, özümü daha inamlı və qəribə bir şəkildə gücləndirmişəm.

"Yaşamaqda iştirak etmək çox güc verir" dedi Ridolfo, axan su və hazır olan kibrit ölkəsinə qayıtmazdan əvvəl. "Yalnız bir neçə sağ qalma bacarığına sahib olmaqda böyük bir azadlıq və güc hissi var." Bundan sonra, onsuz cığırları vurmayacağım tək şey budur.

Üçün nəzərdən keçirin