HDL xolesterol səviyyəsi çox yüksək ola bilərmi?

MəZmun

• Tövsiyə olunan HDL üçündür
• Yüksək HDL xolesterol problemləri
• Yüksək HDL ilə əlaqəli digər şərtlər və dərmanlar
• HDL səviyyələrinin sınanması
• Xolesterol səviyyələrini necə azaltmaq olar
• Sual-cavab: İnfarkt və HDL səviyyələri
• S:
• A:

HDL çox yüksək ola bilərmi?

Yüksək sıxlıqlı lipoprotein (HDL) xolesterolu tez-tez “yaxşı” xolesterol adlandırırlar, çünki digər, daha zərərli xolesterol formalarını qanınızdan çıxarmağa kömək edir. Ümumiyyətlə HDL səviyyələriniz nə qədər yüksək olarsa, bir o qədər yaxşı olar deyə düşünülür. Əksər insanlarda bu doğrudur. Ancaq bəzi araşdırmalar göstərir ki, yüksək HDL həqiqətən müəyyən insanlarda zərərli ola bilər.

Tövsiyə olunan HDL üçündür

Tipik olaraq, həkimlər HDL səviyyəsini bir dekilitr (mg / dL) qan və ya daha yüksək 60 milliqram səviyyəsində etməyi məsləhət görürlər. 40 ilə 59 mg / dL arasında olan HDL normaldır, lakin daha yüksək ola bilər. HDL-nin 40 mq / dL-dən aşağı olması ürək xəstəliyi riskini artırır.

Yüksək HDL xolesterol problemləri

Arteriosklerosis, Tromboz və Vaskulyar Biologiya jurnalının yayımladığı araşdırma, infarkt keçirəndən sonra yüksək səviyyədə C-reaktiv zülalları olan insanların yüksək HDL-yə mənfi təsir göstərə biləcəyini tapdı. C-reaktiv zülallar qaraciyəriniz tərəfindən bədəninizdə yüksək səviyyədə iltihablanmağa cavab olaraq istehsal olunur. Ürək sağlamlığında qoruyucu faktor rolunu oynamaq əvəzinə, bu insanlarda yüksək HDL səviyyələri əvəzinə ürək xəstəliyi riskini artıra bilər.

Səviyyələriniz hələ də normal aralıqda olsa da, bu tip iltihab varsa, vücudunuz HDL-i fərqli şəkildə işləyə bilər. Tədqiqat, bu yaxınlarda infarkt keçirmiş diabet xəstəsi olmayan 767 insandan alınan qana baxdı. Verilənləri tədqiqat iştirakçıları üçün nəticələri proqnozlaşdırmaq üçün istifadə etdilər və yüksək səviyyədə HDL və C-reaktiv zülalları olanların ürək xəstəlikləri üçün xüsusilə yüksək risk qrupu olduqlarını tapdılar.

Nəticədə, bu qrup insanlarda yüksək HDL risklərini müəyyənləşdirmək üçün daha çox araşdırma aparmaq lazımdır.

Yüksək HDL ilə əlaqəli digər şərtlər və dərmanlar

Yüksək HDL digər şərtlərlə də əlaqələndirilir, bunlar da daxil olmaqla:

• tiroid xəstəlikləri
• iltihablı xəstəliklər
• spirt istehlakı

Bəzən xolesterolu nəzarət edən dərmanlar HDL səviyyəsini də artıra bilər. Bunlar ümumiyyətlə LDL, trigliserid və ümumi xolesterol səviyyələrini azaltmaq üçün alınır. Artan HDL səviyyələri ilə əlaqəli olan dərman növləri bunlardır:

• yediyiniz qidalardan yağ emilimini azaldan öd turşusu sekestrantları
• xolesterol udma inhibitorları
• qanda trigliseridləri azaldan, eyni zamanda HDL xolesterolunu artıran omeqa-3 yağ turşusu əlavələri
• qaraciyərin daha çox xolesterol yaratmasına mane olan statinlər

HDL səviyyəsinin artması, əksər hallarda olduğu kimi aşağı HDL səviyyəsində olan insanlarda müsbət bir yan təsirdir, ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskini azaldır.

HDL səviyyələrinin sınanması

Qan analizi HDL səviyyənizi təyin edə bilər. HDL testinə əlavə olaraq həkiminiz ümumi lipid profilinin bir hissəsi olaraq LDL və trigliserid səviyyələrini də axtaracaqdır. Ümumi səviyyələriniz də ölçülür. Nəticələrin ümumiyyətlə işlənməsi bir neçə gün çəkir.

Testinizin nəticələrini müəyyən amillər təsir edə bilər. Doktorunuzla danışın:

• bu yaxınlarda xəstələnmisən
• hamilə oldun
• son altı həftədə doğdun
• testdən əvvəl oruc tutmamışdın
• həmişəkindən daha çox stresli olursan
• bu yaxınlarda infarkt keçirtmisiniz

Bütün bu amillər qanda HDL-in səhv ölçülməsinə səbəb ola bilər. Nəticələrin düzgün olduğundan əmin olmaq üçün xolesterol testindən əvvəl bir neçə həftə gözləməlisiniz.

Xolesterol səviyyələrini necə azaltmaq olar

Əksər insanlarda yüksək HDL zərərli deyil, buna görə mütləq müalicə tələb olunmur. Fəaliyyət planı, səviyyələrinizin nə qədər yüksək olmasından və ümumi tibbi tarixinizdən çox asılıdır. Doktorunuz HDL səviyyələrini aktiv olaraq endirməyinizə ehtiyac olmadığını müəyyənləşdirməyə kömək edə bilər.

Ümumi xolesterol səviyyələriniz aşağı düşə bilər:

• siqaret çəkməmək
• yalnız orta miqdarda alkoqol qəbul etmək (və ya heç)
• orta dərəcədə məşq etmək
• pəhrizinizdə doymuş yağların azaldılması
• tiroid xəstəlikləri kimi əsas sağlamlıq şərtlərini idarə etmək

Amerika Ürək Dərnəyi, 20 yaşdan yuxarı hər kəsin dörd-altı ildə bir xolesterol testi verməsini tövsiyə edir. Ailənin tarixi kimi yüksək xolesterol üçün risk faktorlarınız varsa, daha tez-tez test etməlisiniz.

HDL-in müəyyən insanlarda nə qədər yüksək dərəcədə zərərli ola biləcəyini daha da dərk etmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var. Yüksək xolesterol səviyyələri və ya C-reaktiv zülallarla bağlı şəxsi və ya ailə tarixiniz varsa, HDL səviyyələrini mütəmadi olaraq izləmək üçün atacağınız addımlar haqqında doktorunuzla danışın.

Sual-cavab: İnfarkt və HDL səviyyələri

S:

Son bir ildə infarkt keçirtdim. HDL səviyyəmdən narahat olmalıyam?

A:

HDL səviyyəniz ürək-damar riskinizin vacib bir hissəsidir və bu barədə mütləq həkiminizə müraciət etməlisiniz. Əgər HDL səviyyəniz Amerika Ürək Dərnəyi tərəfindən tövsiyə olunan səviyyələrin altındadırsa, həkiminiz yeni dərmanlar təyin edə bilər və ya mövcud dərmanlarınızı artıraraq ürək-damar riskinizi azaltmağa kömək edə bilər.