Hepatit C diaqnozundan sonra öyrəndiyim 5 şey

MəZmun

• 1. Hepatit C haqqında bilik
• 2. Səhiyyə qrupu qurmağın əhəmiyyəti
• 3. Qaraciyərinizə qayğı göstərmək üçün aktiv addımlar tətbiq edin
• 4. Müalicə axtarın
• 5. Dəstək faydalıdır
• Çəkmə

Mənə Hepatit C diaqnozu verildikdə, bədənim və vəziyyətim əlimdən gəlmədiyi kimi, özümü həddindən artıq və gücsüz hiss etdim.

Hepatit C xəstəliyim olacağını biləcəyimi düşündüm, ancaq uzun müddət qaraciyər zədələnməsi əlamətlərini göstərməyən səssiz bir xəstəlikdir.

20 il ərzində hepatit C ilə mübarizə apardım, bu müddət ərzində iki uğursuz müalicədən keçdim. Nəhayət, 2012-ci ildə müalicə ilə nəticələnən üçüncü yeni bir müalicə aldım.

Diaqnozdan sonra öyrəndiyim beş şey, hepatit C ilə mübarizə və qalib gəlmək üçün bir proaktiv plan hazırlamağa kömək etdi.

1. Hepatit C haqqında bilik

Bilik güclüdür. Hepatit C-nin nə olduğunu, qaraciyərə necə təsir etdiyini və bu virusla mübarizə apardığınız zaman güclü bir təməl qurmaq üçün qaraciyər funksiyalarının açar olduğunu öyrənin.

Hepatit C-nin necə ötürüldüyünü də öyrəndim. Keçmişdə və hep C-ni necə əldə etdiyiniz barədə düşünməməyiniz vacibdir, əksinə irəliləyin, özünüzə qulluq edin və müalicə və müalicə axtarın.

Hepatit C, bir insanın Hepatit C virusu (HCV) ilə çirklənmiş qanla yoluxa biləcəyi bir virusdur. Hepatit C qaraciyərə zərər verir və qaraciyərin zədələnməsinə və qaraciyər funksiyasının pozulmasına səbəb ola bilər. Bu siroz və qaraciyər xərçəngi kimi ağır zərərlərə səbəb ola bilər.

Hepatit C altı virus suşundan (genotiplərdən) və çoxsaylı alt növlərdən ibarətdir. Xüsusi qan testləri, hep C-nin hansı genotipini və virusun nə qədər aktiv olduğunu, qaraciyər zədələnməyinizi müəyyənləşdirmək üçün testlər ilə birlikdə təyin edəcəkdir.

2. Səhiyyə qrupu qurmağın əhəmiyyəti

Siz komandanızın rəhbərisiniz. Sizinlə və sizin üçün işləyən yaxşı bir sağlamlıq qrupu yaradın.

Sağlamlıq qrupu aşağıdakılardan ibarət ola bilər:

• Qaraciyər mütəxəssisləri, məsələn hepatoloqlar, qastroenteroloqlar və ya yoluxucu xəstəliklər üzrə mütəxəssislər. Bu həkimlər qaraciyər xəstəlikləri, testlər və müalicə sahəsində ixtisaslaşmış və qaraciyərinizin vəziyyətinə necə qulluq etməli olduqlarını bilirlər.
• Tibb bacıları və əczaçılıq mütəxəssisləri. Bunlar müalicənizi, testlərinizi və sağalmanızı başa düşməyə kömək edə bilər.
• Xəstə yardım proqramları. Bunlar copays köməyi ehtiyacı olan və ya tibbi sığortası olmayanlar üçün əlçatandır.

3. Qaraciyərinizə qayğı göstərmək üçün aktiv addımlar tətbiq edin

Hepatit C qaraciyərinizə zərər verə biləcəyi üçün daha çox zərər verməməyiniz üçün mümkün qədər çox iş görmək lazımdır.

Gördüyünüz bəzi addımlar:

• meyvələr, tərəvəzlər və yağsız zülallar da daxil olmaqla qaraciyərə sağlam bir pəhriz yeyin
• alkoqol və zərərli maddələrdən çəkinin
• Qəbul etdiyiniz bütün dərmanlar, vitaminlər və əlavələr barədə həkiminizlə danışın və həddindən artıq dərmanlara dair məsləhətlərini axtarın
• məşq
• istirahət
• stress və narahatlığı azaldın
• hepatit A, B və illik qrip çəkilişləri üçün peyvəndlər alın

4. Müalicə axtarın

Müalicənin məqsədi Hepatit C-ni aradan qaldırmaq və qaraciyərin daha da zədələnməsinin qarşısını almaqdır. Birbaşa antiviral müalicə yüksək müalicə nisbətlərinə malikdir. Qaraciyərinizin vəziyyətinə dair müalicə planı bir çox faktorla müəyyən edilir.

Buraya daxildir:

• genotipiniz
• viral yükünüz
• qaraciyər vəziyyətiniz, məsələn, qaraciyər fibrozunun dərəcəsi və sirozunuz olub olmaması
• mövcud tibbi vəziyyətiniz
• aldığınız dərmanlar
• hepatit B və ya HİV kimi bir coinfeksiya varsa və ya eyni anda birdən çox HCV genotipiniz varsa
• bir qaraciyər nəqli etmisinizsə və ya qaraciyər nəqli lazım olsa

5. Dəstək faydalıdır

Yalnız diaqnozdan sonra və bütün müalicə müddətində deyil, həm də bərpa müddətində dəstək tapmağın böyük əhəmiyyəti var.

Xroniki bir xəstəlik diaqnozu aldıqdan sonra kədərlənmə mərhələləri ilə qarşılaşa bilərsiniz. Xroniki qaraciyər xəstəliyi ilə yaşadıqda dəstək faydalıdır və sağalma prosesinə də kömək edir. Fiziki, zehni, emosional və mənəvi sağlamlığınız da daxil olmaqla həyatınızın bir çox sahəsində kömək edə bilər.

Dəstək tapa bilərsiniz:

• ailə və dostlar
• sağlamlıq qrupunuz
• pastor və ya nazirlər
• peşəkar məsləhətçilər və ya peşəkar həyat məşqçiləri
• onlayn və ya şəxsən dəstək qrupları

Dəstək qrupları sizinlə eyni şərti bölüşən insanlardan ibarətdir. Bənzər təcrübələri yaşadıqları üçün nələrin keçdiyini başa düşürlər. Məsələn, Amerika Qaraciyər Fondu ərazinizdəki dəstək qrupları haqqında məlumat verir.

Çəkmə

Hepatit C məni təyin etmədi və həyatımı idarə etməsinə icazə vermədim. Proaktiv seçim təkcə hepatit C ilə mübarizə aparmağımda deyil, onu aradan qaldırmağımda da dəyişiklik etdi.

Hepatit C haqqında məlumat əldə etmək, yaxşı bir sağlamlıq qrupu qurmaq, qaraciyərinizə qulluq etmək və müalicə və dəstək istəmək sizə hep C ilə mübarizə aparmağı təmin edir. Bununla yanaşı bir müalicəyə çatmaq məqsədinizə çatmağınıza kömək edir.

Connie Welch, 20 il ərzində hepatit C ilə mübarizə aparan və 2012-ci ildə müalicə olunan keçmiş bir hepatit C xəstəsidir.