Sahə Gününüz mübarək! Bahardan ilhamlanan Fitness Pleylisti
Müəllif:
Rachel Coleman
Yaradılış Tarixi:
28 Yanvar 2021
YeniləMə Tarixi:
1 Aprel 2025
MəZmun
Çölə çıxmazdan əvvəl bu mikslə musiqi kitabxananızı təkmilləşdirin. Əhval-ruhiyyəni yüksəldən melodiyalar enerjinizi 25 dəqiqəlik fasiləsiz icazə verilən açıq havada kardio rutinimizdə saxlayacağınızdan əmindir. İndi bu təmiz hava nəfəsidir!
BONUS: 250 -dən çox kalori əritmək üçün bu pleylisti arxa həyətdəki müvafiq bootcamp rutinimizlə birləşdirin.
Canavarlar və Kişilər - Kiçik Söhbətlər - 107 BPM
Alex Gaudino və Jordin Sparks - Bu Sevgi - 129 BPM
Pink - Blow Me (One Last Kiss) - 113 BPM
Nicki Minaj - Va Va Voom - 128 BPM
Miranda Lambert - Ananın Sınıq Ürəyi - 112 BPM
Pitbull və Christina Aguilera - Bu anı hiss et - 137 BPM
Will.I.Am və Justin Bieber - #thPOWER - 129 BPM
Justin Timberlake & Jay -Z - Suit & Tie - 103 BPM
Üçün nəzərdən keçirin
ReklamSizə Tövsiyə Olunur
Qasıqdakı şişmiş limfa düyünləri: bu nə deməkdir?
Limfa düyünləri vücudunuzun infekiyalara qarşı mübarizəinə kömək edir. Bu kiçik bezlər bədəninizin digər hiələrinə yoluxmamaı üçün filtrlər və tələ bakteri...
Probiyotiklər və ülseratif kolit: effektivlik və müalicə
Probiyotiklər ağlamlığımızı dətəkləmək üçün bədənimizə daxil etdiyimiz mikroorqanizmlərdir. Adətən, onlar həzmimizi yaxşılaşdırmağa kömək edən bakteriyaların uyu və ya “yaxşı bakte...