S.O üçün 9 Sağlam Sevgililər Günü hədiyyələri. Sizə Həqiqətən Qayğı göstərmək

MəZmun

• 1. Yemək çatdırılması xidməti
• 2. Məşq keçidi
• 3. Bir təzyiq ocağı
• 4. Tünd şokolad
• 5. Aktiv qaçış
• 6. Fitnes izləyicisi
• 7. Xoşbəxtlik planlayıcısı
• 8. Xülya qəhvə və espresso maşını
• 9. Yuxu hədiyyəsi
• Alt xətt
• O qədər şirin deyil

Sevgililər Günü yaxınlaşır, yəni iki şey baş verəcəkdir: Çox güman ki, çox şokolad alacaqsınız və şokolad yeyərkən mübahisəli olursunuzsa olun ki, şəriksiz, böyük ölçülü doldurulmuş heyvanı götürəsiniz.

Bu il, yöndəmsiz hədiyyələri atın, amma mütləq qaranlıq şokoladın üstünə atmayın (ortada daha çox) və ortağınıza sağlam həyat tərzinə uyğun bir hədiyyə almağa diqqət edin. Çünki bir-biriniz üçün edə biləcəyiniz ən seksual şey sağlam qalmaqdır?

1. Yemək çatdırılması xidməti

Blue Apron (@blueapron) tərəfindən 6 Fevral 2017-ci il tarixində, saat 19: 39-da PST-də yayımlanan foto

Bəlkə bəzi insanlar bu unromantik tapa bilər. Ancaq mənə görə sevdiyinləri qida ilə bəsləməkdən daha cinsi bir şey yoxdur. Tərəfdaşım mənə bir yemək tədarükü xidməti vermişsə, bütün həftə bu yeməyi bişirmək məcburiyyətində qalmamışdım, ayın üstündəydim. Terra'nın Mətbəxi və Mavi Apron kimi xidmətlər sizə təzə, əvvəlcədən kəsilmiş, hazır bişirilmiş maddələr göndərəcəkdir. Hamısı birlikdə yemək bişirməkdən zövq alarkən həm sağlam qidalanma ilə həm yolda qalmağınıza kömək edəcəkdir. Və daha yaxşı? Hər yemək tamamlamaq üçün 30 dəqiqə və ya daha az vaxt tələb olunur, buna görə birlikdə romantik bir axşam keçirməyə geri dönə bilərsiniz.

2. Məşq keçidi

CrossFit (@crossfit) tərəfindən 12 Noyabr 2016-cı il tarixində, saat 9: 34-də PST-də yayımlanan foto

Əhəmiyyətli digər tam hüquqlu bir idman salonu üzvlüyünüzü və ya idman qurğularının zövqlü bir hissəsini hədiyyə etmək çətin ola bilər. Onlar inciyəcəklər? Bunun əvəzinə yeni bir CrossFit və ya açılış düşərgəsi sinifini birlikdə sınamaq üçün bir pasport almaq ikiniz üçün daha təhlükəsiz və daha əyləncəli bir bahis ola bilər. Partnyorunuz yeni bir idman formasını sınamaq şansı qazanacaq və sizdən səhv fikir almadıqları üçün rahat bir nəfəs ala bilərsiniz.

3. Bir təzyiq ocağı

Təzyiq bişirənlər indi bütün qəzəblərdir və yaxşı bir səbəbə görə. Sağlam və ləzzətli bir yeməyi vaxtın bir hissəsində qamçılamağa imkan verirlər. Hələ birini sınamamısınızsa, bu, partnyorunuzu birinə hədiyyə etmək üçün əlverişli zamandır. Həm də özünüz üçün faydaları biçəcəksiniz.

4. Tünd şokolad

ג 2017וליקה שוקולד Jolikachocolate (@jolikachocolate) tərəfindən 7 fevral 2017-ci il tarixində, saat 7: 46-da göndərilən foto

Xalq, bu barədə mübahisə etməyə belə ehtiyac duymuruq. Şokolad sağlamdır. Tünd şokolad antioksidanlar, minerallar və iltihab əleyhinə maddələrlə doludur və elmi olaraq sübut edilmişdir ki, şokolad sizi xoşbəxt edir. Şokoladın afrodizyak olduğunu unutmayaq, səhradan sonrakı axşam fəaliyyətlərinə nə daxil olacağını kim bilir?

5. Aktiv qaçış

Victoria (@ vee.salt) tərəfindən 7 Fevral 2017-ci il tarixində, 4: 36-da PST-də yayımlanan bir foto

Bir ortaq bir "yatmaq və çox yemək" tətilindən başqa bir şey olan bir həftə sonu qaçış ilə ortağınızınızı sürpriz edin. Bəzi fikirlər arasında həm səyahətdə, həm də sağlam yemək bişirmə sinifində və ya yeni görməli yerləri araşdırarkən sizi xaricə çıxaran yeni bir şəhər gəzintisində cəhd edə biləcəyiniz 5K yarış və ya digər idman müəssisəsi daxildir.

6. Fitnes izləyicisi

Bazarda çox sayda fitness izləyicisi var ki, hansının tərəfdaşınıza uyğun olacağını qərara gəlmək asan ola bilər. Hər şeyi sadə saxlamağı xoşlayıram. Bu Fitbit parlaq və minimalist bir dizayna malikdir, bu da suya davamlıdır, demək olar ki, istənilən cihazı sinxronizasiya edir və avtomatik olaraq yuxu və məşqləri izləyir. Oh, və bu da zəngli saat kimi fəaliyyət göstərir, buna görə də S.O. çöldə işləmək. Qəribə!

7. Xoşbəxtlik planlayıcısı

Xoşbəxtlik Planlayıcısı tərəfindən göndərilmiş bir foto & circledR; (@happinessplanner) 6 Fevral 2017-ci il tarixində PST 4: 15-də

Planlaşdırmağı sevən bir ortağınız varsa, niyə onları daha çox xoşbəxtlik gətirmək üçün hazırlanmış bir planlayıcı ilə hədiyyə etməyəsiniz? Xoşbəxtlik Planlayıcısı, həyatınızı özündə əks etdirən suallar, fəaliyyət maddələri və niyyət ilə işləməyinizə kömək etmək üçün hazırlanmışdır. Gözəl bir dizaynla, həyatınızın böyük və kiçik tərəflərini planlaşdırmağı daha sevindirir.

8. Xülya qəhvə və espresso maşını

Yenə də bu müzakirə üçün deyil. Qəhvə sizin üçün yaxşıdır. Yəqin ki, yeməyi içməməlisən, amma qəhvənin orta dərəcədə sağlamlığa xeyri var. Bu üstünlükləri əldə etməyin ən yaxşı yolu yüksək keyfiyyətli, təzə qəhvə içməkdir. Tərəfdaşınız K-stəkanlardan istifadə etməyi sevirsə, eyni zamanda espressonun təzə dadı ilə maraqlanırsa (bildiyiniz şirniyyat qəhvə snobu kimi), bu maşın bir düyməyə toxunmaqla da qamçılaya bilər. Əlbəttə ki, süd südü kimi daha yüksək olan bütün yüksək şəkərli, yüksək kalorili Frappuccinos və qəhvə içkilərindən çəkinmək istəyərsiniz!

9. Yuxu hədiyyəsi

Super sağlamlığın nə olduğunu bilirsən? Naplar. Naps bədəni zərərsizləşdirmək, fikrinizi təmizləmək və immunitet sisteminizi artırmaq üçün əla bir yoldur. Tərəfdaşınızı super rahat yeni bir yastığın köməyi ilə ləzzətli Sevgililər Günü bəsləməyi təşviq edin. Sonra ikiniz də yaxşı dincələcəksiniz və birlikdə əyləncəli bir gecə keçirməyə hazır olacaqsınız. Bütün bunlar Netflix binge izləsə də, sirriniz bizimlə təhlükəsizdir!

Alt xətt

S.O.-nu nə əldə edəcəyinizi anlamağa çalışırsınızsa Sevgililər Günü üçün unutmayın ki, şirniyyatlar yalnız bir neçə dəqiqə ərzində ləzzət alır, ancaq əbədi düşünmək üçün sağlamlıqları var. Hansı sağlam hədiyyəni ən çox xoşlayacaqlarını düşünün. Konfet əvəzinə yeni bir yastıq və ya sağlam bir yemək tədarükü ilə nə qədər sevdiyinizi göstərin.

O qədər şirin deyil

• Milli Pərakəndə Vəqfə görə, 2016-cı ildə ABŞ istehlakçıları, Sevgililər Günündə təxminən 1,7 milyard dollar konfetə pul xərclədilər.