Hammer ucu

MəZmun

• Bir çəkic ayağı nədir?
• Bir çəkic ayağının meydana gəlməsinə səbəb olan nədir?
• Bir çəkic ayağı üçün risk faktorları
• İşarələr və simptomlar
• Yüngül simptomlar
• Şiddətli simptomlar
• Çəkic barmağının şəkli
• Bir çəkic barmağına necə diaqnoz qoyulur?
• Bir çəkic ayağı necə müalicə olunur?
• Mülayim bir çəkic ayağı üçün müalicə
• Şiddətli bir çəkic ayağı üçün müalicə
• Bir çəkic ayağı almaqdan necə qaça bilərəm?
• Müalicədən sonra nə gözləmək olar?

Bir çəkic ayağı nədir?

Bir çəkic barmağı ayağınızın irəli yönəltmək əvəzinə aşağı əyilməsinə və ya əyilməsinə səbəb olan bir eybəcərlikdir. Bu eybəcərlik ayağındakı hər hansı bir barmağa təsir göstərə bilər. Ən çox ikinci və ya üçüncü barmağına təsir göstərir. Bir çəkic barmağı doğuşda ola bilsə də, ümumiyyətlə zamanla artrit və ya sıx, uclu topuqlar kimi uyğun olmayan ayaqqabı geyməsi səbəbindən inkişaf edir. Əksər hallarda, çəkic ayağının vəziyyəti müalicə olunur.

Bir çəkic ayağının meydana gəlməsinə səbəb olan nədir?

Ayaq barmağınızın ortasında və altında əyilməsinə imkan verən iki oynaq var. Bir çəkic barmağı orta ekstra büküldükdə və ya aşağı əyildikdə baş verir.

Bunun ümumi səbəblərinə aşağıdakılar daxildir:

• travmatik bir ayaq zədəsi
• artrit
• qeyri-adi yüksək bir ayaq arxı
• uyğun olmayan ayaqqabı geyinmək
• ayağındakı bərkidilmiş ligamentlər və ya tendonlar
• böyük bir barmağınızın ikinci barmağınıza doğru yönəldildiyi bir süpürgə təzyiqi

Onurğa beyni və ya periferik sinirin zədələnməsi ayaq barmaqlarınızın hamısının aşağıya doğru əyilməsinə səbəb ola bilər.

Bir çəkic ayağı üçün risk faktorları

Müəyyən risk faktorları çəkic ayağının inkişaf ehtimalını artırır. Bunlara daxildir:

• çəkic barmağının bir ailə tarixi
• xroniki olaraq dar və ya uclu ayaqqabı geyinir
• uzun və təkrar sürtünmə nəticəsində yaranan dərinin qalınlaşmış təbəqələri olan kalluslar, bunionlar və ya qarğıdalılar

Kiçik olan ayaqqabı geymək ayaqlarınızın birləşməsini qeyri-adi bir vəziyyətə gətirə bilər. Bu, əzələlərinizin uzanmasını qeyri-mümkün edir. Zamanla düzgün olmayan ayaqqabı geyinmək təcrübəniz inkişaf riskini artırır:

• çəkic ayaqları
• blisterlər və ülserlər
• bunionlar
• qarğıdalılar

İşarələr və simptomlar

Bir çəkic ayağı gəzdiyiniz zaman narahatlığa səbəb olur. Təsirə məruz qalmış barmağını və ya ətrafındakıları uzatmağa və ya köçürməyə çalışarkən ağrıya da səbəb ola bilər. Hammer ucu simptomları yüngül və ya ağır ola bilər.

Yüngül simptomlar

• aşağıya doğru əyilmiş bir barmaq
• qarğıdalı və ya calluses
• gəzməkdə çətinlik çəkir
• ayağınızı bükə və ya ayaq barmaqlarını gəzdirə bilməməyiniz
• claw kimi ayaq barmaqları

Şiddətli simptomlar

Bu simptomlardan hər hansı birini inkişaf etdirsəniz, dərhal ortopedik cərrahınıza və ya podiatrınıza baxın.

Çəkic barmağının şəkli

Bir çəkic barmağına necə diaqnoz qoyulur?

Bir həkim ümumiyyətlə fiziki imtahan zamanı çəkic ayağına diaqnoz qoya bilər. Ayaq barmağınızda bir sümük, əzələ və ya ligament zədəniz varsa, rentgen şüaları kimi görüntü testləri lazım ola bilər.

Bir çəkic ayağı necə müalicə olunur?

Vəziyyətinizin şiddəti bir çəkic ayağının müalicəsi variantlarını təyin edir.

Mülayim bir çəkic ayağı üçün müalicə

Uyğun olmayan ayaqqabıların səbəb olduğu bir çəkic barmağını düzgün uyğun ayaqqabı geyərək düzəldə bilərsiniz. Yüksək bir arch vəziyyətə səbəb olarsa, ayaqqabılardakı ayaq yastiqləri və ya izlər taxmaq kömək edə bilər. Bu yastiqciqlar ağrını aradan qaldıran və barmağınızın görünüşünü düzəldən ayağınızı dəyişdirərək işləyir.

Bunion və qarğıdalıları müalicə etmək üçün ümumiyyətlə həddindən artıq yastıqlardan, yastiqciklərdən və ya dərmanlardan istifadə edə bilərsiniz. Ancaq ağrılı olduqda və ya ayaq barmaqlarınızın deformasiyasına səbəb olarsa, həkiminiz onları cərrahi olaraq çıxarmaq üçün seçim edə bilər.

Ayaq barmaqlarınıza heç bir blister çıxartmayın. Sıçrayan blisterlər ağrı və infeksiyaya səbəb ola bilər. Ağrıları aradan qaldırmaq və blisterləri ayaqqabılarınızın içərisinə sürtməmək üçün OTC kremləri və yastıqları istifadə edin.

Ayaq barmaqlarını yumşaq bir şəkildə uzatmaq da ağrıları aradan qaldırmağa və təsirlənmiş barmağın yerini dəyişdirməyə kömək edir.

Şiddətli bir çəkic ayağı üçün müalicə

Barmağınızı bükə bilmirsinizsə, hərəkəti bərpa etmək üçün yeganə seçimdir. Əməliyyat ayaq barmağını düzəldə bilər, deformasiya edilmiş və ya yaralanan sümüyü çıxarır və tendonlar və oynaqlarınızı düzəldir. Əməliyyat normal olaraq ambulator şəraitdə aparılır, buna görə əməliyyat keçirdiyiniz gün evə qayıda bilərsiniz.

Bir çəkic ayağı almaqdan necə qaça bilərəm?

Çəkic barmağının qarşısının alınması üçün ən yaxşısı, uyğun bir ayaqqabı geyinməkdir. Ayaqqabınız çox qıcıq hiss edirsə, yerli ayaqqabı mağazanıza gedin və ayaqlarınızın uzunluğu və eni ölçülür.

Əgər yüksək topuq geyirsənsə, topuk boyu 2 düym və ya daha az olmalıdır. Yüksək topuqlu ayaqqabı geymək ayaq barmaqlarındakı təzyiqi artırır və onların əyilməsinə səbəb olur. Həm də qarğıdalıların və yüksək bir archın meydana gəlməsinə səbəb ola bilər.

Müalicədən sonra nə gözləmək olar?

Çəkic barmağınızın səbəbini müalicə etdikdən sonra ümumiyyətlə komplikasiyasız uzaqlaşır. Bununla birlikdə, müalicə üçün çox uzun müddət gözləmək ətrafdakı ayaq barmaqlarınızın deformasiyaya uğramasına səbəb ola bilər, çünki çəkic barmağı onları vəziyyətdən kənarlaşdırır. Diaqnoz təsdiqləndikdən sonra müalicə almaq yaxşıdır.