Psoriasis üçün Keçi Südündən istifadə edə bilərsinizmi?

MəZmun

• Müalicələr
• Keçi südü
• Paket

Sedef, dəri, baş dərisi və dırnaqları təsir edən xroniki bir otoimmün xəstəlikdir. Dərinin səthində bəzən çatlayan və qanayan boz, qaşıntılı ləkələr əmələ gətirən əlavə dəri hüceyrələrinin yığılmasına səbəb olur. Sədəf də oynaqlarda inkişaf edə bilər (psoriatik artrit). Həyat boyu sedefiniz ola bilər və simptomlar gələ bilər. Dəri yamalarının ölçüsü və yerləşdikləri şəxsdən insana və bir ocaqdan digərinə dəyişir. Vəziyyət ailələrdə görünür.

Bütün epizodları nəyin tetiklediği aydın deyil, ancaq stres çox vaxt bir amildir. Epizodlar dərinin günəşdən, sərt küləkdən və ya soyuq havadan qıcıqlandığı zaman baş verə bilər. Viruslar alovlanmaya səbəb ola bilər. Artıq çəki çəkən, tütün çəkən və qadınlar üçün gündə birdən çox, kişilər üçün ikidən çox olan insanlardakı vəziyyət daha pisdir. Sedef heç bir zehni sağlamlıq vəziyyəti ilə əlaqəli deyil, ancaq bu xəstələrdə depressiya ola bilər.

Müalicələr

Sedef narahat və müalicə çətin ola bilər. Tibbi müalicələrə immunitet funksiyasını dəyişdirən, iltihabı azaldan və dəri hüceyrələrinin böyüməsini yavaşlatan reçeteli dərmanlar daxildir. İşıq terapiyası həkim nəzarəti altında edilən başqa bir müalicədir. Salisilik turşusu, kortizon kremləri və nəmləndiricilər kimi reçetesiz satılan yerli müalicələr də simptomları azalda bilər. Ancaq tez-tez bu seçimlər hər alovlanma üçün işləmir.

Keçi südü

Bəzi sedef xəstələri keçi südlü sabundan istifadə edərək dərinin daha yaxşı hiss etdiyini görürlər. Digərləri inək südünün pəhrizlərində keçi südü ilə əvəz edilməsinin sedef simptomlarını azaltmaqda təsirli olduğunu iddia edirlər. Bu yanaşmalar sizin üçün işləsə, keçi südünü sınamamaq üçün heç bir səbəb görünmür.

Bəzi sedef xəstələri inək südü içdikdə vəziyyətlərinin pisləşdiyini düşünürlər. Protein kazeinini alovlanmalara potensial qatqı olaraq istinad edirlər. Bu nəzəriyyəni dəstəkləyən müasir bir araşdırma yoxdur. Ancaq inək südünü kəsmək dərinizi daha aydın edirsə və ya oynaq ağrısını dayandırırsa, sınayın. Tünd yaşıl tərəvəzlər, somon balığı və konservləşdirilmiş bişmiş lobya kimi digər qeyri-adi pəhriz mənbələrindən kifayət qədər kalsium və D vitamini aldığınızdan əmin olun.

Paket

Ümumiyyətlə, sağlam çəki saxlamaq və ürəyinizi və bədəninizi yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün ən yaxşı pəhriz təzə meyvə və tərəvəzləri, yağsız zülalları və tam taxılları vurğulayan bir yeməkdir. Qızıl balıq, kətan toxumu və bəzi ağac qoz-fındıqlarında olan Omeqa-3 yağ turşuları ürək sağlamlığına kömək edir və dəri sağlamlığını yaxşılaşdırır.

Omeqa-3 yağ turşularının yerli tətbiqi dəri simptomlarını azaltmağa kömək edə bilər. Keçi südündən hazırlanan sabun və kremlərin sedef dərisinin ləkələrini təmizləməyə kömək etdiyinə dair bir çox iddia var. Bu sabunların bəzilərində zeytun yağı kimi omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin maddələr də var.

Sedef xəstəliyiniz üçün doğru müalicəni tapmaq çətin ola bilər. Çözümlər tapmanıza kömək etmək üçün bir yemək və ya müalicə gündəliyi saxlayın. Nə yediyinizi, cildinizə nəyi tətbiq etdiyinizi və dərinizin vəziyyətindəki bütün dəyişiklikləri yazın. Stresi azaltmaq, alkoqolu az tutmaq, tütünü kəsmək üçün əlinizdən gələni edin.