Ülseratif kolit olan Minilliyin hədiyyə bələdçisi

MəZmun

• Spa günü
• Özünə qulluq hədiyyə səbəti
• Jurnal
• Səyahət dəsti
• Şəxsi su şüşəsi
• Qızdırılmış yorğan
• Qidalanma mağazasının hədiyyə kartı
• Avtomatik həb dispenser
• Ülseratif kolit üçün kitab
• Qida çatdırılması xidmətləri
• İdman dərsləri
• Axın abunə
• Poo yastığı
• Crohn's & Colitis Fonduna hədiyyə
• Qaçaq

Bir minillik dostunuz və ya qohumunuz üçün hədiyyə alış-veriş edərkən dərhal son texnologiya qurğusunu düşünə bilərsiniz. Ancaq ülseratif kolit (UC) ilə bir minillik alış-veriş etdiyiniz zaman hədiyyə alış-verişi başqa bir ölçü götürür.

Günlərini sevindirəcək və həyatlarını bir az daha asanlaşdıracaq maddələr axtarmağa başlayın. Alış-verişə başlamağa kömək edəcək bir neçə təklif.

Spa günü

Stress UC-yə səbəb olmur, ancaq artdıqda stres simptomları alovlandıra bilər. Gərginliyinizi azaltan bir masaj üçün minilliyinizi bir gündə spa-da müalicə edin.

Özünə qulluq hədiyyə səbəti

Banyoya gündə bir neçə dəfə getmək, altındakı qırmızı, qırıq və ağrılı yerlərdə incə bölgələri tərk edə bilər. Səbəti zərif məlhəm və kremlər, ultrasoft tualet kağızı və nəm dəsmal kimi sakitləşdirici maddələrlə doldurun.

Jurnal

Bu hədiyyə, dostunuzun simptomlarına səbəb olan qidaları təyin etmələrinə kömək edə biləcək yeməkləri izləmək üçün əlverişli bir yerdir. Bir jurnal ayrıca stresdən azad olmaq üçün faydalı bir vasitədir. Narahatlıqlarınızı yazmaq onları sinənizdən çıxartmağa kömək edir.

Səyahət dəsti

Evdən uzaq olmaq ən yaxşı şəraitdə stres ola bilər. Evdəki tualetdən UC olan birini götürən səyahət, stres səviyyələrini daha da artıra bilər.

Sevimli səyahət dəsti alın və salfetlərinizə, ətirli spreylərə, tualet oturacaqları örtüklərinə və dostunuza yarana biləcək hər hansı bir ictimai banyoda fövqəladə hallara kömək etmək üçün əlavə bir cüt paltar geyin.

Şəxsi su şüşəsi

UC olan insanlar, dehidrasyonun qarşısını almaq üçün çoxlu maye lazımdır. Gün ərzində su içmək üçün adları ön tərəfə yazılmış rəngli şüşədən daha yaxşı nə xatırlatma var?

Yenidən istifadə edilə bilən su şüşəsi yalnız rahat deyil. Ətraf mühit üçün də yaxşıdır, çünki birdəfəlik plastik şüşələrə ehtiyacı azaldır.

Qızdırılmış yorğan

İsti bir yorğan, bədəni və ruhu sakitləşdirir, xüsusən də krampların ən pis olduğu günlərdə. Yorğandan gələn istilik hətta ən vəhşi qarın ağrısını da sakitləşdirə bilər.

Qidalanma mağazasının hədiyyə kartı

Şiddətli mədə-bağırsaq simptomları həzmi pozur və bəzi insanlara UC ehtiyacı olan qida maddələri çatmaz. Kalsium, fol turşusu, dəmir və D və B-12 vitaminləri bu vəziyyəti olan insanlar arasında ən çox görülən çatışmazlıqlardan biridir.

GNC, Vitamin Şoppe və ya yerli bir sağlamlıq qida mağazasına hədiyyə kartı, həkiminizə lazım olan bütün əlavələrin üstündə dostunuza və ya sevdiyiniz bir hissəyə kömək edə bilər.

Avtomatik həb dispenser

Nasos dispenserləri yalnız 65-dən çox izdiham üçün deyil. UC olan insanlar aminosalisilatlar, antibiotiklər və kortikosteroidlər kimi gündəlik dərmanlara etibar edirlər. Hamısını düz əldə etmək çox vaxt aparan və çaşdırıcı ola bilər.

Hər həbi hər gün lazımlı vaxtda avtomatik olaraq atan bir cihazla dərman tətbiqini asanlaşdırın. Bəzi dispenserlər, buraxılmış dozaların qarşısını almaq üçün planlaşdırılan vaxtda insanın smartfonuna bir mesaj da göndərirlər.

Ülseratif kolit üçün kitab

Google və ya Amazon-da bir axtarış aparın və UC olan insanlar üçün onlarla faydalı kitab tapa bilərsiniz. Bəziləri xəstəliyə xasdır, digərləri ümumiyyətlə iltihabı azaldan qidalara diqqət yetirirlər.

Tərkibində az lif və ya süd olmayan reseptlər tapa bilərsiniz. Hamısı IBD olan insanlar üçün yemək planlaşdırmağı asanlaşdırmaq üçün qidalanma məqsədi daşıyır.

Qida çatdırılması xidmətləri

Əgər dostunuz yemək bişirmək həvəskarı deyilsə, yerli ərzaq tədarükü xidmətinə abunə olun. Bu gün bir çox şirkət IBD və digər xroniki vəziyyətləri olan insanların ehtiyaclarına uyğun olaraq yemək hazırlayır.

İdman dərsləri

Zumba, spin, yoga və ya addım sinif gün ərzində əyləncəli bir fasilə təmin edə bilər. Məşq gücü və dözümlülüyünü artırır və UC olan insanlara özünü daha yaxşı hiss etməyə kömək edir.

Bir sinif seçərkən dostunuzun fitness səviyyəsində və istədikləri bir proqram axtarın. Və ya müxtəlif intensivlik səviyyələrində müxtəlif dərslər təklif edən bir idman salonuna hədiyyə sertifikatı alın.

Axın abunə

UC simptomları ən pis olduqda, divanda binge izləyən filmlər və TV şoularının gecəsi yalnız bir şey ola bilər. Netflix, Amazon Prime Video və ya Hulu kimi bir axın xidmətinə abunə olmaq lazım olduqda.

Poo yastığı

Bu qəribə səslənir, amma IBD yastıqları mövcuddur və onlar həqiqətən bir növ sevimli. Bir yastıq bir qucaq üçün idealdır - ya da yumruq - simptomlar kobudlaşdıqda.

Crohn's & Colitis Fonduna hədiyyə

Hələ nə əldə edəcəyinizə əmin deyilsiniz? İBD olan insanların həyatını yaxşılaşdırmağa yönəlmiş təşkilata bir ianə etməklə dəstəyinizi göstərin.

Qaçaq

UC olan insanlar üçün ideal hədiyyələr rahatlıq, istirahət və şəfa təmin edir.

Birinin gününü etmək üçün bir sərvət sərf etmək lazım deyil. Sadəcə yadınıza salın ki, nə almaqdan asılı olmayaraq, sevdiyiniz insana verə biləcəyiniz ən yaxşı hədiyyə sizin dəstəyiniz və alovlar düşəndə ​​rəğbət bəsləyən bir qulaqdır.