Müəllif: Sharon Miller
Yaradılış Tarixi: 21 Fevral 2021
YeniləMə Tarixi: 5 Aprel 2025
Anonim
16 ошибок штукатурки стен.
Videonuz: 16 ошибок штукатурки стен.

MəZmun

Yay gəldi, bu da havasız idman salonundan çıxmağın və yeni, maraqlı məşqlər və sağlam fəaliyyətlər ilə fitness rejiminizi yenidən kəşf etməyin vaxtıdır. Məşqinizi açıq havada aparmaqdan daha yaxşı bir şey ola bilərmi?

Biz burada daxil oluruq: SHAPE-in yeni Get in Gear tətbiqini, yalnız iPad üçün hazırlanmış PULSUZ xüsusi rəqəmsal nəşri təqdim edirik. Marafon məşqindən tutmuş avarçəkməyə qədər, Gear -a daxil olun tər tökmək və əzələlərinizə meydan oxumaq üçün müxtəlif xarici üsullara malikdir.

Gear -a daxil olun aşağıdakıları əhatə edən eksklüziv interaktiv funksiyalarla tam təchiz olunmuşdur:

· Hər yerdə Etdiyiniz Məşq: Təlimat videoları ilə sürətli, kalorili zəncirlər


· Böyük Escapes açıq hava macərası: Evdən kənarda olsanız da yolunuzu davam etdirmək üçün 10 aktiv istiqamət və səyahət məsləhətləri

· Test əsaslı triatlon məşqi: Ötürücülər, qidalanma və məşqlər üçün bu tam bələdçi ilə təsadüfi idmançıdan dözümlülük idmançısına cəmi üç ayda keçin

· Bədən yağlarını əritmək üçün yol xəritəsi: Elm tərəfindən dəstəklənən fitness strategiyaları ilə şişkinliyi dəf edin və ürək sağlamlığını artırın

· Ən yaxşı bədəninizə doğru gedin: Yollara keçidinizə ilham vermək üçün yoxlama siyahıları, məşqlər və onlayn mənbələr

· Təlimçi Sual -Cavab, Araşdırma Alertləri və Daha Çox!

Arıqlamaq, tonunuzu artırmaq, marafona qaçmaq və ya tətil etmək istəsəniz də, Shape həyatınızı daha yaxşı yaşamaq üçün lazım olan hər şeyə malikdir.

Bu PULSUZ interaktiv iPad tətbiqini yükləmək üçün bura vurun!

Üçün nəzərdən keçirin

Reklam

Ən Çox Oxu

Doğuşdan sonrakı komplikasiyalar: simptomlar və müalicə

Doğuşdan sonrakı komplikasiyalar: simptomlar və müalicə

Yenidoğanda dünyaya gəldiyiniz zaman, körpənizə aatlarla baxdığınız zaman (və bir daha tam bir gecə yatacağınızı düşünməklə) günlər və gecələr birlikdə qaçmağa başlaya bi...
Mania və Hipomaniya haqqında nələri bilməlisiniz

Mania və Hipomaniya haqqında nələri bilməlisiniz

Əa məqamlarManiya və hipomaniya imptomları oxşardır, lakin maniya imptomları daha güclüdür.Mania və ya hipomaniya ilə qarşılaşırınıza, bipolar bozukluğunuz ola bilər.Pixoterapiya və an...