Saçınıza sarımsaq? Nə düşünmək lazımdır?

MəZmun

• Sarımsaq və sağlamlıq
• Sarımsaq saç üçün faydalıdır?
• Kimyəvi yanıqlar
• Sarımsaqlı saç maskası
• Sarımsağa alternativlər
• Doktorunuza nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Sarımsaq və sağlamlıq

Sarımsaq, soğan və soğan ilə yaxından əlaqəli bir bitki, bizə yalnız bir makaron yeməyinə bir miqdar zing əlavə etməyin bir yolu deyil. Sarımsaq yemək soyuqdəymə ilə mübarizə aparır, qan təzyiqi və xolesterolu azaldır və hətta demans riskini azalda bilər.

Sarımsaq, bəzi xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini yavaşlatmaq və ya dayandırmaqla əlaqəli kükürd birləşmələrini ehtiva edir. Sarımsaqda dərimizi sərbəst radikalların qocalma təsirlərindən qoruya biləcək antioksidanlar var.

Sarımsaq, daha qalın, daha uzun saçlar üçün mümkün bir vasitə olaraq da diqqət çəkdi. Amma əslində işləyir?

Sarımsaq saç üçün faydalıdır?

Qisa cavab, bəli. Yerli və ya pəhrizinizin bir hissəsi olaraq istifadə edilən sarımsaq saç böyüməsinə kömək edə biləcək xüsusiyyətlərə malikdir, lakin daha çox araşdırma aparmaq lazımdır. Saçların böyüməsinə kömək edə biləcək faydalar:

• Sarımsağın qidalanma faydaları saçlarınıza da uzana bilər. Çiy sarımsaq B-6 və C vitaminləri, manqan və selenyum kimi vitaminlər və minerallarla zəngindir - hamısı sağlam saçlara kömək edir.
• Sarımsaqda olan təbii antimikrobiyal və antifungal xüsusiyyətlər də saç üçün faydalara kömək edə bilər, çünki bu xüsusiyyətlər bakteriyaların öldürülməsinə və mikroblarla mübarizə apararaq sizi və saç dərinizi sağlam saxlayır.
• 2016-cı ildə aparılan bir araşdırmada sarımsağın keratinositləri ultrabənövşəyi ziyandan qoruduğu və qocalma əleyhinə bir material kimi vəd göstərdiyi aşkar edilmişdir. Keratinositlər keratin istehsal edən dəri hüceyrələridir. Bu hüceyrələr saç dəriniz də daxil olmaqla dərinizin xarici qatında və saç köklərinizdədir.
• 2007-ci ildə nəşr olunan bir tədqiqat, alopesi areata olan, saç dərisindəki keçəl ləkələrə sarımsaq jeli tətbiq edən iştirakçıların saç artımını yaxşılaşdırdığına dair lətifə dəlilləri tapdı.

Tədqiqat ümidverici olsa da, sarımsağın saç üçün faydalarını təsdiqləmək üçün daha çox elmi sübuta ehtiyac var.

Kimyəvi yanıqlar

Digər təbii müalicələrdə olduğu kimi, saçlarınıza və ya bədənin hər hansı bir hissəsinə sarımsaq istifadə edərkən nəzərə alınmalı risklər var. Bu xüsusilə həssas dəri olan insanlar üçün doğrudur.

Sarımsaq dəriyə tətbiq olunduqda yanıqlara səbəb ola bilər və evdə müalicə olaraq istifadə olunan sarımsaqdan ciddi kimyəvi yanıq halları vardır.

Bu risk çiy sarımsaqla məhdudlaşmır. Sarımsaq tərkibli efir yağları kimi məhsullar dəri və gözləri qıcıqlandırır. Buna görə sarımsaq daxil olan hər hansı bir müalicəyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışmaq vacibdir.

Sarımsaqlı saç maskası

Bazarda bir neçə sarımsaqdan qaynadılmış saç müalicəsi və sarımsaq yağları var. Qeyd etmək vacibdir ki, sarımsaq yemək yağı ilə sarımsaq efir yağı eyni şey deyil. Sarımsaq efir yağı çox konsentrədir və tez-tez çıxarılan sarımsaq yağının saxlanılmasının bir hissəsi olaraq bir spirt ehtiva edir.

Unutmayın ki, sarımsaqda olan kükürd birləşmələri hər hansı bir sarımsaq yağını dərinizə və gözlərinizə potensial dərəcədə qıcıqlandırır.

Mətbəxinizdəki maddələrdən istifadə edərək öz sarımsaq kondisionerinizi edə bilərsiniz. Dərinin qıcıqlanma riskini məhdudlaşdırmaq üçün sarımsağı saçlarınız üçün hər ikisi üçün faydalı olan kokos yağı və ya zeytun yağı kimi bir yağ ilə seyreltmək vacibdir.

Budur sizə lazım olan şey:

• 8 diş təzə sarımsaq
• Bir dişə 2 xörək qaşığı daşıyıcı yağı sarımsağı
• çəngəl, sarımsaq presi və ya qarışdırıcı
• kiçik tava
• süzgəc

Kondisioner necə hazırlanır:

1. Sarımsağı bir çəngəl, sarımsaq presi və ya qarışdırıcıdan istifadə edərək əzin.
2. Tava içərisindəki yağı az istilikdə istiləşdirin və yağı isti olduqda sarımsaq əlavə edin - isti deyil.
3. Sarımsağı yalnız ətirli olana qədər tavanın ətrafında fırladın - sarımsaq bişirmək istəmirsiniz.
4. Tava ocaqdan götürün və sərinləyin.
5. Qarışığı bir süzgəcdən tökün və pulpa atın.
6. Yağı bir şüşə qabda və ya şüşədə saxlayın (tünd şüşə qarışığın daha uzun müddət qalmasına kömək edə bilər).

Kondisioner necə istifadə olunur:

1. 2 xörək qaşığı yağı saçlarınıza yumşaq bir şəkildə masaj edin.
2. Saç dərinizə masaj etməyə davam edin və ya saçınızı bir dəsmal ilə sarın və 10-15 dəqiqə gözləyin.
3. Saçlarınızı yumşaq bir şampun ilə yuyun.

Ən yaxşı nəticə əldə etmək üçün bunu həftədə iki dəfə təkrarlayın.

Evdə hazırladığınız sarımsaq müalicəsinə bərabər miqdarda baldan yağ əlavə edərək və eyni tətbiqetmə mərhələlərini izləyərək sarımsaqdan saç maskası da edə bilərsiniz.

Unutmayın, evdə müalicə etmədən əvvəl həkiminizlə danışın.

Sarımsağa alternativlər

Bir çox başqa müalicə, daha qalın və sağlam saçlar əldə etməyə kömək edə bilər. Başlamaq üçün ən yaxşı yer, saçınıza dəyən ziyanı azaltmaq üçün özünüzü etməkdir.

Zərəri azaltmağa kömək edəcək bəzi faydalı tövsiyələr:

• Qurumamaq üçün saçınızı daha az yuyun.
• Saç qurutma maşını istifadə etmək əvəzinə havada qurudun.
• İstilik üslubu alətlərinin istifadəsini məhdudlaşdırın və istifadə etməzdən əvvəl bir qoruyucu tətbiq edin.
• Daha az stil məhsullarından istifadə edin.

Qalın, sağlam saç böyütməyə və ya saç tökülməsinin qarşısını almağa kömək edə biləcək təbii müalicələr də var. Bunlardan bəzilərinə aşağıdakılar daxildir:

• Hindistancevizi yağı. Hindistancevizi yağı saçınıza sürtmək, qırılma və zədələnməməyə kömək edə bilər və nəticədə saçlar daha qalın olur. Saçları zərərli ultrabənövşəyi şüalardan da qoruyur.
• Avokado yağı. Avokado yağının tərkibindəki minerallar dırnaq bağlamağa və qırılmanın qarşısını alır. Avokado yağı həm də əla bir nəmləndiricidir.
• Biotin. Bir biotin əlavəsi qəbul etmək saç sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər. Daha çox araşdırmaya ehtiyac olsa da, 2015-ci ildə aparılan bir araşdırma biotinin qalınlığı və uzunluğunu artıra biləcəyini göstərir.

Vitaminlər və minerallarla zəngin balanslı bir pəhriz yemək saçlarınızın sağlamlığını və görünüşünü yaxşılaşdıraraq incəlməyin qarşısını ala bilər.

Doktorunuza nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Sarımsağın saç üçün faydaları haqqında daha çox araşdırmaya ehtiyac var, ancaq saçınızın sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcək digər müalicələr var. Yaxşı yemək və sərt məhsulların istifadəsini məhdudlaşdırmaq və zərər verən istilik tərzi alətləri saçınıza həqiqətən xeyir verə bilər.

Saç tökülməsindən və ya tökülməsindən narahat olursanız, həkiminizlə danışın. Kövrək və seyrək saçlar gündəlik üslubun zədələnməsinin nəticəsi olsa da, tiroid pozğunluqları və polikistik yumurtalıq sindromu (PCOS) və dərman kimi müəyyən tibbi vəziyyətlər də səbəb ola bilər.