Yalnız və ya ortaq bir tam bədənli orqazmdan nə gözləmək olar

MəZmun

• Bu əslində bir şeydir?
• Anatomiyanızdan asılıdır?
• Heç öz-özünə olur, yoxsa qəsdən tətbiq olunur?
• Bəs ... harada başlayırsan?
• Cədvəlinizi bloklayın
• Rahatlayın
• Nəfəs alın
• Masaj
• Əhval-ruhiyyədə ol
• Özünüzü tapın səs nalə qutusu
• Əlinizə gəlin
• Sensasiyaları birləşdirin
• Qurun, sonra geri çəkin
• Müəyyən vəzifələr digərlərindən daha yaxşı işləyir?
• Bəs seks oyuncaqları?
• Əgər ortağınıza bir dənə verməyə çalışırsınızsa - fərqli bir şey etməlisiniz?
• Heç bir şey olmazsa?
• Alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Bizimlə oxuyun: Heaaaad, çiyinlər, vulva / peen və ayaq barmaqları.

Təsəvvür edin - yalnız klassik uşaq şerinin yetkin bir şəxsiyyətinin yenidən qurulması deyil - bu, orqazmla qarışan bədən hissələrinin siyahısıdır (yalnız bir neçəsi).

Tam bədən orqazmında onlar var.

"Tam bədənli orqazmlar, bədəninizin hər yerində olduqlarını hiss edən xüsusilə sıx orqazmlara aiddir" deyir sertifikatlaşdırılmış seks məşqçisi Gigi Engle, Womanizer seksoperi və "All F * cking Hata: Seksə Bələdçi" kitabının müəllifi. Sevgi və Həyat. ”

Engle deyir: "Ayaq barmaqlarınız bükülə bilər, bağırsağınız dartıla bilər, ayaqlarınız spazm edə bilər, hətta barmaqlarınızın da uyuşduğu məlumdur".

Maraqlıdır? Əlbətdə sən. Daha çox məlumat üçün oxuyun.

Bu əslində bir şeydir?

Saqqızınıza - və isti bədəninizin qalan hissəsinə bahis qoyursunuz - bunlar!

Əslində, "doğru olmaq üçün çox yaxşı səslər" tam bədən orqazmına çatmağın iki əsas yolu var:

1. Dərin nəfəs alma, enerji “kanalizasiyası” və səbrin birləşməsini ehtiva edən tantrik yanaşma.
2. Fərqli duyğuların və erogen zonaların üst-üstə qoyulmasını ehtiva edən "laylama yanaşması" nı düşünürük. (Məsələn: clit + G-spot + məmə ucları.)

Başqa sözlə, hər ikisi üçün daha çox marşrut var və aramızda az woo-woo.

Anatomiyanızdan asılıdır?

Qorxma, penis sahibləri, bu yalnız vulva sahibləri üçün deyil! Engle, "Hər kəs cinsiyyət və cinsi orqanlarından asılı olmayaraq tam bədənli bir orqazm edə bilər" deyir. Ayaq!

Tantrik bir yanaşma üçün, onun və bitlərindən asılı olmayaraq, proses az-çox eynidır.

Laylaşdırma yanaşması üçün spesifik bir-birinin üstünə qoyduğunuz erogen zonalar bədənə görə dəyişəcəkdir.

Heç öz-özünə olur, yoxsa qəsdən tətbiq olunur?

Və ya!

"Bəzən tam bədənli orqazm, yeni bir cinsi texnika, mövqe və ya oyuncaq kəşf edərkən baş verən gözəl bir sürprizdir" deyir Searah Deysach, uzun müddət seks müəllimi və Chicagoda yerləşən bir zövq məhsulu şirkəti olan Early to Bed firmasının sahibi. .

Həyat yoldaşınız sinənizi ovuşdurarkən heç bir dovşan havası istifadə etdinizmi? Yoxsa ağızdan qəbul edərkən prostat masajı geyindiniz? Orgazm daha çox idimi, yaxşı, orgazm həmişəkindən daha? Tamamilə orqazm kimi qiymətləndirilə biləcəyi ehtimalı var!

Deyilənə görə, "bəzi insanlar tam bədən orqazmını axtarır və özlərini onlara sahib çıxarmaq üçün çalışırlar" Deysach deyir.

Bəs ... harada başlayırsan?

Sərin, sərin, buna görə də tam bir bədən orqazmına can atmağa çalışan zövq axtaranlar düşərgəsindəsiniz. Yanaşmağınızdan asılı olmayaraq, bu ipuçları kömək edə bilər.

Cədvəlinizi bloklayın

Tam bədənli orqazm (ehtimal ki) 10 dəqiqəlik bir quikki zamanı keçirəcəyiniz bir şey deyil.

Vegan dostu bir prezervativ və sürtkü şirkəti olan Royal üçün klinik seksoloq, MPH, Caitlin V, "araşdırmaq üçün bir az vaxt ayırın" deyir.

Bazar günü günortadan sonra danışırıq, millət!

Rahatlayın

Tam bir bədənə sahib olmaq üçün özünüzə təzyiq göstərmək əksinə rahat olmaq.

Özünüzə xatırladın: Tam bədənli orgazmları araşdırmağın məqsədi əslində tam bədənli orqazm almaq deyil, ancaq:

• bədəniniz haqqında daha çox məlumat əldə edin
• zövq anlayışını genişləndir

Nəfəs alın

Barbara Carrellas, ACS, AASECT, tantra mütəxəssisi və "Urban Tantra: İyirmi Birinci Əsrin Müqəddəs Cinsi" kitabının müəllifi Barbara Carrellas "Nəfəs bu qədər fövqəladə bir ləzzət yarada bilər, sizi heyrətləndirər" dedi.

"Nəhayət, nəfəsin həyatınıza erotik enerji gətirməyə kömək edə biləcəyini anlayacaqsınız."

O, "alt nəfəs" adlı bir şeyi sınamağı tövsiyə edir.

Getmək üçün:

1. Ayaq üstə, bel düz oturun.
2. Əllərinizi qarnınıza qoyun, sonra qarnınızı tamamilə rahatlaşdırın ki, əllərinizə genişlənsin.
3. Bütün havanı ciyərlərinizdən çıxarın.
4. Anusunuzu yumşaq bir şəkildə nəfəs alarkən eyni zamanda ağzınızdan nəfəs alın. (Ciddi. Təsəvvür edin ki, anusunuz yerdən öpür.)
5. Anusunuzu olduğu yerdə saxlayaraq ağzınızdan nəfəs alın.
6. Təkrarlamaq.

Şübhəsiz ki, bir az tərs səslənir. Ancaq "çox güman ki, özünüzü rahat hiss edəcəksiniz və qızarmışsınız" deyir Carrellas.

Caitlin V'nin eyni dərəcədə təsirli ola biləcəyini söyləyən bir başqa variant da (anusunuzu əhatə etmir) dairəvi tənəffüsdür.

Bunu sınamaq üçün:

1. Dodaqlarınızı bir az aralayıb çənənizi rahat tutaraq ağzınızdan nəfəs alın.
2. Boğazınızın arxa hissini rahatlayın, sonra hava dodaqlarınızın arasına düşsün.
3. Təkrarlayın, havanın dairəvi bir şəkildə hərəkət etdiyini xəyal edin.

Tantrik bir yanaşma edirsinizsə, Carrellas burada qalmağınızı və hava axınına diqqətinizi davam etdirməyinizi tövsiyə edir.

Bunu etdiyiniz kimi:

1. Kalçalarınızı sərbəst hərəkət etdirin.
2. Hər hansı səs-küy öz-özünə gəlsin.
3. Perineumunuza (cinsiyyət orqanınızla bum arasında olan yer) məlumat verin.
4. Pelvik döşəmənin büzülmələrini nəfəsinizlə sinxronizasiya edin.
5. Onunla qal.

Carrellasa görə, bütün bədəninizə yayılan bir karıncalanma, geniş bir hissi yaşamağa başlayacaqsınız. Orgazm? Pfft, daha çox xoşbəxtlik kimi.

Masaj

Bir tərəfdaşla araşdırma aparırsınızsa, ortağınızdan sizə xoş ətirli efir yağları ilə masaj edin.

Tək başına qalsanız, sevdiyiniz losyondan istifadə edərək özünüzü masaj edin.

Diqqət yetiriləcək bədən hissələri:

• tələlər və çiyinlər
• aşağı geri
• dana
• ayaqların dibi
• qollar

Əhval-ruhiyyədə ol

Şansınız artıq erotik enerji yığdığını hiss etməyə başlayır. Aşağıdakıların köməyi ilə daha da artırın:

• porno
• audio porno
• erotik pasajları ucadan oxumaq
• fantaziya
• çirkli söhbət

Engle deyir: "Sən nə qədər dəhşətli olsan o qədər yaxşısan". Hey, seks tərbiyəçisi sifariş edir!

Özünüzü tapın səs nalə qutusu

Yoxdur bir tam bədən orqazmı ilə əlaqəli səs, ancaq "oh" və "ah" kimi guttural səslərin çıxarılması, Deysach'a görə sizi oraya gətirməyə kömək edə bilər.

"Ancaq sərbəst buraxdığınız səslərə çox diqqət yetirməyin" deyir. "Sadəcə səsləri yaxşı səsləndir."

Əlinizə gəlin

Engle "Kənardan işləyin" deyir. Yəni bir müddət özünüzə sərf edin:

• daxili budlar
• aşağı qarın
• qasıq kurqan
• labia
• perineum
• toplar
• sinə toxuması
• məmə ucları
• saqqanın ətli hissəsi

Bir müddətdən sonra Engle, uretral süngərin (aka G nöqtəsi) və ya prostatın (aka P-ləkə) stimullaşdırılmasını tövsiyə edir.

Bu erogen zonaların hər ikisi anekdot olaraq daha tam bədənli hiss edən orqazm istehsal etməsi ilə məşhurdur.

Sensasiyaları birləşdirin

Engle deyir: "Tam bədənin orqazmı, cinsi stimullaşdırmanın bir neçə növünü birləşdirdiyiniz zaman baş verir". Düşün: G-spot + klitoris + anus. Və ya, penis + anus + məmə ucları.

"Nə qədər çox sinir uçları varsa, orgazm daha güclü olur" deyir.

Qurun, sonra geri çəkin

Haşiyə kimi də bilinən bu, özünüzü orgazm eşiyinə gətirdiyiniz və sonra geri döndüyünüz zaman ... təkrar-təkrar.

Caitlin V-yə görə bunu etməklə son orgazm daha sıx olacaq (oxuyun: tam bədənli).

Müəyyən vəzifələr digərlərindən daha yaxşı işləyir?

"Bu konkret bir mövqedən daha az, fərqli mövqe və hisslər arasında dəyişiklik etməkdən daha çox şeydir" deyir Caitlin V.

O əlavə edir ki, əsas müxtəliflik, intizar və vaxtdır.

Yəni G nöqtəsi və P nöqtəsi stimullaşdırılması var tam bədənli orqazm ehtimalını artıracağını düşündüm.

Beləliklə, G nöqtəniz varsa, cəhd edə bilərsiniz:

• qaldırılmış missioner (kalçanızın altında yastıq olan missioner)
• üstündə atlı
• doggy stil

Bunların üçü də G nöqtənizi vurmaq üçün bucağı dəyişdirməyə imkan verir.

Bir prostatınız varsa, aşağıdakıları araşdıra bilərsiniz:

• anal barmaqlama (və ya Anal Play Mütəxəssis olsanız hətta anal yumruqla)
• anal doggy
• qaldırılmış anal missioner

Yalnız bir meshdan zövq alırsınızsa, eyni mövqelər işləyəcəkdir. Ancaq sizə nüfuz edən bir tərəfdaşın əvəzinə barmaqlarınız və ya oyuncaqlar ilə özünüzə nüfuz edəcəksiniz.

Bəs seks oyuncaqları?

TBH, başlığında "G-spot" və ya "prostat" yazısı olan hər hansı bir oyuncağı araşdırmağa dəyər. Məsələn, onlayn satın alına bilən bunları götürün:

• Dame Arc G-spot vibrator
• Le Wand Bow G-spot və P-spot çubuq
• We-Vibe vektor prostat masajçısı
• Lelo Hugo titrəyən prostat masajı

Bununla yanaşı Engle, We-Vibe Melt və Womanizer Starlet 2.0 kimi oral seks simulyatorlarının da hiylə edə biləcəyini söyləyir.

Engle, "Klitorisə birbaşa toxunmazlar ki, bu da orgazm zamanı sərbəst buraxılacaq qarın və əzələlərdə gərginliyin artmasına kömək edə bilər" deyir.

Daha yaxşısı: Birdən çox seks oyuncağını birlikdə istifadə edin.

"Bir popo taxarkən və eyni zamanda bir vibrator istifadə edərkən məmə sıxaclarını taxmağa çalışın" deyir Caitlin V. "Və ya bir penis stroker istifadə edərkən prostat masajı taxaraq."

Əgər ortağınıza bir dənə verməyə çalışırsınızsa - fərqli bir şey etməlisiniz?

Əvvəlcə şeylər, motivlərinizi açın.

Niyə ortağınızla tam bədən orqazmlarını araşdırmaq istəyirsiniz? Bu özünü səni ~ bütün güclü sevgililər kimi hiss etdirəcəyinə görədir?

Engle deyir ki, "Ego heç vaxt cinsi olaraq bir şey araşdırmaq üçün yaxşı bir səbəb deyil". Bu Q-dan soruşduğunuzdan əmin olun, çünki tam bədənli orqazmlar sizin üçün bir şeydir və ortağınız birlikdə araşdırmaqda maraqlıdır.

Sonra, “həqiqətən edə bilməyəcəyini unutmayın etmək kimsə orqazm - oraya getmələrinə kömək edə bilərsiniz ”dedi Deysach.

"Nə edə bilərsən, onlara (və şifahi və qeyri-şifahi istəklərinə) bələdçi olmağa icazə ver" dedi.

Beləliklə, "Orada!" orada qal. Və desələr ki, “bu! O! ” bunu et.

"Və haşiyəni araşdırırsınızsa, ortağınızın yaxınlaşdıqları zaman ünsiyyət qurduqlarından əmin olun ki, geri çəkildiyinizi biləsiniz" deyir Caitlin V.

Bir çox insan nəfəsini tutaraq özlərini orqazmla bağladığı üçün Deysach boo-nu nəfəs almağa təşviq etməyi də tövsiyə edir.

Və ya daha səmimi: Onları sinxron şəkildə nəfəs almağa təşviq edin ilə Sən.

Heç bir şey olmazsa?

Caitlin V deyir ki, bu A-OK: "Artıq nələr etdiyiniz və sizə əvvəllər olmayan bir zövq gətirməyəcəyiniz barədə əlavə məlumatınız var!"

Gələcəkdə cinsi əlaqələr zamanı bu zəkanı daha çox həzz almaq üçün istifadə edə bilərsiniz.

Alt xətt

Tam bədənli orqazm yaxşı, tam bədənli ola bilər. Ancaq bu, başqa bir orgazm növündən daha ləzzətli, sevindirici, iqlim, yaxın, azad və ya diqqətəlayiq olduqları anlamına gəlmir.

Tam bədənli O'ları araşdırmaq istəyirsinizsə? Əla. Nəfəs alın, yavaş gedin, ünsiyyət qurun və birləşdirin.

Yoxsa yox? Gedin və (və ya qanuni, razılığa, riskdən xəbərdar olan) hər şeydən zövq alan yollardan zövq alınahem) xəyal.

Gabrielle Kassel, Nyu-York mərkəzli bir cinsi və sağlamlıq yazarı və CrossFit Səviyyə 1 Təlimçisidir. O, səhər insanı oldu, 200-dən çox vibratoru sınadı və yeyib-içdi və kömürlə yudu - hamısı jurnalistika adına. Boş vaxtlarında özünə kömək kitabları və romantik romanlar oxuyarkən, skamyada basaraq və ya dirək rəqsi edə bilər. Onu Instagram-da izləyin.