Bu 4 Yaşlı Uşaq Sizə Lazım Olacaq Bütün Məşq İlhamıdır

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Prisais Townsend (@princess_p_freya_doll) Cənubi Kaliforniyadan olan və fitneslə bağlı hər şeyə yeni başlayan bir həvəsə sahib olan 4 yaşlı bir uşaqdır. Gimnastika öyrənməklə yanaşı, məşq vızıltısı da idman zalında bir heyvandır və bu yaxınlarda ardıcıl 10 çəkmə (!) yerinə yetirmək məqsədinə çatdı. (P.S. Nəhayət, çəkilmə necə ediləcək)

Prisais-in bu qədər təbii olması heç də təəccüblü deyil - onun atası keçmiş Chicago Bears geniş alıcısıdır, Autumo CrossFit idman zalının sahibidir və İnstaqramda fitnes təsiredicisi olmaq yolundadır.

Bu yaxınlarda qızının çəkmələri tək başına tamamladığı bir videonu paylaşdı və öhdəliyini nə qədər çox sevdiyini yazdı. "Dua edirəm ki, şahzadəm P, qadınların hamısının bir arada gözəl, ağıllı, hörmətli və güclü olacağına dair iradə və qətiyyəti sonsuza qədər daşıyacaq" dedi. (Əlaqədar: Bu 9 Yaşlı Uşaq Hərbi Dəniz Qüvvələri tərəfindən hazırlanmış maneə kursunu əzdi)

O, həmçinin təkanla qaldırma, deadlift və çömbəlmə hərəkətlərini də sevir. Ancaq bəlkə də ən ilham verici xüsusiyyəti, 20 düymlük bir qutu sıçrayışının böyük bir şey olmadığı kimi edə bilməsidir. Bax:

Prisaisin bir gün idmanla məşğul ola biləcəyini görmək asan olsa da, atası idman zalında vaxtının əyləncəli olmasını istəyir. "Mən heç vaxt Prisaisin idman zalında təzyiq hiss etməsini istəmirəm" dedi Yahoo! Həyat tərzi. "Bu, onun üçün daha əyləncəli olmadıqda, dayandıracağıq."

Əksinə, bunu gücləndirici bir təcrübə etmək istəyir. "Üç qızım var və kişi kimi güclü ola biləcəklərini bilmələrini istəyirəm" deyir. "CrossFit bunu etmək üçün bir yoldur."

Üçün nəzərdən keçirin