Ön qırışlardan necə qurtula bilərəm?

MəZmun

• Yaş və qırışlar
• Al qırışlarını azaltmaq üçün həyat tərzi dəyişir
• 1. Günəşdən qənaətcil olun
• 2. Stresi idarə edin
• Al xəttlərini minimuma endirən kosmetika
• 1. Retinol olan məhsullar
• 2. Qlikolik turşusu olan aşındırıcı məhsullar
• 3. Astar
• 4. Botoks
• Qaçaq

Yaş və qırışlar

Təkrarlanan qaşınma bəzi narahat xətlərinizə səbəb ola bilər, ancaq yaşlanma və dəri elastikliyinin itirilməsi, günəşə məruz qalma və genetik də günahkar ola bilər.

Hələ də bu qırışları örtmək üçün stilistinizə tələsməyin. Alət qırışlarının görünüşünü həyat tərzi dəyişiklikləri və kosmetik məhsullar ilə azalda bilərsiniz.

Al qırışlarını azaltmaq üçün həyat tərzi dəyişir

Həyat tərziniz dərinizin sağlamlığına və qırışların inkişafına çox təsir göstərir. Dərinizi hamar tutmaq və vaxtından əvvəl yaşlanmağın qarşısını almaq üçün bu addımları atın:

1. Günəşdən qənaətcil olun

Günəşin ultrabənövşəyi şüalarına uzun müddət məruz qalma, vaxtından əvvəl yaşlanmaya və qırışların artmasına səbəb olur. Tədqiqatlara görə, gündəlik SPF 15 və ya daha yüksək günəşdən qoruyucu vasitələrin istifadəsi dərinin yaşlanmasını yavaşlatır və qaranlıq ləkələr və qırışların yaranma riskini azaldır.

2. Stresi idarə edin

Narahat olmaq, qırışlarınıza səbəb olur, bu da alnın qırışlarına səbəb olur. Bütün stresdən qurtulmaq çətindir, amma onu nəzarətdə saxlamaq vacibdir. Stressi idarə etməyə kömək etmək üçün cəhd edin:

• meditasiya edir
• yoga tətbiq edir
• diafraqmatik nəfəs
• aromaterapiya
• sağlam bir pəhriz yemək
• kifayət qədər yuxu almaq
• bir terapevtlə danışmaq
• jurnalistika
• gündəlik həyata

Al xəttlərini minimuma endirən kosmetika

Bir çox kosmetik marka, qırışlardan xilas olmaq üçün sehrli güllə olduğunu iddia edir və bir çoxu faydasızdır. Bəzi gözəllik məhsulları, əslində kömək edə bilər. Bunlara daxildir:

1. Retinol olan məhsullar

Retinol, tretinoin olaraq bilinən resept A vitamini yan təsirinin daha yumşaq bir formasıdır. Tretinoin, sızanaqları və qırışları müalicə etmək üçün ABŞ Qida və Dərman İdarəsi tərəfindən təsdiq edilmişdir. Retinol dəri hüceyrə dövriyyəsini yaxşılaşdırır və kollagen istehsalını dəstəkləyir. Retinol günəş işığında yaxşı qalmır. Ən yaxşı nəticə əldə etmək üçün gecə retinol ehtiva edən məhsullardan istifadə edin.

2. Qlikolik turşusu olan aşındırıcı məhsullar

Glikolik turşu, daha sağlam və gənc görünüşlü bir dəri ortaya çıxarmaq üçün dərini aşındırmaq üçün istifadə olunan bir alfa hidroksi turşusudur. Glikolik turşu bir çox kimyəvi qabığın əsas tərkib hissəsidir. Ayrıca məzuniyyətdə olan, xaricdə olan eksfoliantlarda. Glikolik turşu günəşə həssaslığa səbəb ola bilər, buna görə də glikolik turşu məhsullarını istifadə etdikdən sonra günəşdən qoruyan paltar geyinməyinizə əmin olun.

3. Astar

Boya astarı boya üçün bir səth hazırladığı kimi, üz primeri də dərinizi təməl üçün hazırlayır. Astar al qırışlarından qurtulmayacaq, ancaq onları az nəzərə çarpan hala gətirmək üçün ucuz bir yoldur. Astar toz, gel və ya krem ​​şəklində gəlir. Qırışmış dərini "hamarlaşdırır" və gün ərzində təməl qalmasına kömək edir.

4. Botoks

İğnələr sizi qorxutmazsa, alın qırışları ilə mübarizə aparmaq üçün Botox inyeksiyalarını nəzərdən keçirə bilərsiniz. Botoks, botulinum toksinindən hazırlanan bir dərman. Xüsusi əzələlərə enjekte edildikdə, müvəqqəti olaraq iflic edir, müqavilə bağlaya bilmirlər. Başqa sözlə, qaşqabağınızda alnınız təbii olaraq qırışmayacaqdır. Botoks inyeksiyaları hər kəsə nəsib olmur. Bir qiymət etiketini daşıyırlar və Botox aşağıdakı kimi qeyri-adi yan təsirlərə səbəb ola bilər:

• enjeksiyon yerində ağrı, şişkinlik və ya qanaxma
• Baş ağrısı
• qripə bənzər simptomlar
• quru göz

Qaçaq

Yaşlanmaya qarşı davam edən döyüş, yaxın zamanda nə vaxtsa bitməyəcəyi ehtimalı var. Bununla belə, al qırışlarını minimuma endirən məhsullar üzərində çox elmi tədqiqat yoxdur. Əksər sübutlar fərdi hesablara əsaslanır, buna görə etibarlı olmaya bilər.

Alın qırışlarından tamamilə qurtulmaq çətin ola bilər, ancaq onları az nəzərə çarpan hala gətirə biləcəyiniz addımlar var. Yaşlanmanı yavaşlatmaq və qırışların qarşısını almağın ən yaxşı yolu sağlam bir həyat tərzi sürməkdir. Sağlam bir pəhriz yemək, uzun müddət günəşə məruz qalmamaq, müntəzəm məşq etmək və stresdən qorunmaq dərinizi və bədəninizin qalan hissəsini sağlam saxlamağın ən təsirli yoludur.