Hamilə olarkən qida zəhərlənməsi alsanız nə etməli

MəZmun

• Baxış
• Hamiləlik dövründə qida zəhərlənməsinin səbəbləri
• Hamiləlik dövründə qida zəhərlənməsinin simptomları
• Qida zəhərlənməsinin növləri
• Hamiləlik dövründə qida zəhərlənməsinin müalicəsi
• Hamiləlik dövründə qida zəhərlənməsinin ağırlaşmaları
• Hamiləlik dövründə qida zəhərlənməsinin qarşısını alır
• Çəkmə

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

Baxış

Qida zəhərlənmələri varsa, bu, bakteriya, virus və ya vücudunuzun mənfi reaksiya verməsinə səbəb olan bir şey istehlak etdiyiniz deməkdir. Tez-tez qusma, ürək bulanması və ya ishal ilə xarakterizə olunan qida zəhərlənməsi hər kəs üçün xoşagəlməz bir təcrübədir.

Hamiləlik dövründə qida zəhərlənməsi narahatlığa səbəb ola bilər. Xəstə olmaqdan əlavə, doğmamış uşağınızın təhlükəsizliyindən narahatsınız.

Hamilə olarkən qida zəhərlənməsi alarsanız, təhlükəli ola bilər. Hamiləlik dövründə qida zəhərlənməsi alırsınızsa, dərhal həkiminizə bildirin.

Qida təhlükəsizliyi, hamilə qadınlar üçün vacib bir səbəbdir. Ən pis vəziyyətdə, doğuşa, doğuşa və ya vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilər.

Hamilə qadınlar maddələr mübadiləsi və dövranlarında dəyişikliklər olduğundan qida zəhərlənməsinə daha həssasdırlar. Hamiləlik dövründə qida zəhərlənməsinin səbəbləri, simptomları və müalicə seçimlərinə baxın.

Hamiləlik dövründə qida zəhərlənməsinin səbəbləri

ABŞ Qida və Dərman İdarəsinə (FDA) görə, immunitet sisteminiz dəyişdirildiyi üçün hamiləlik dövründə qida yoluxucu xəstəliklərə meyllisiniz. Bu toxunulmazlığın pozulmuş vəziyyəti, hormonlarınızın axınına səbəb olmasıdır.

Hamiləlik dövründə enerjinizin çox hissəsi vücudunuzun körpənizi böyütməyinizə yönəldilir. Bu səbəbdən hamilə qadınlar nə yediklərini və necə hazırlandığını diqqətlə izləməlidirlər.

Bundan əlavə, körpənizin immun sistemi zəif inkişaf etmişdir. Qida zəhərlənməsini alsanız, bu onlar üçün təhlükəli ola bilər.

Hamiləlik dövründə qida zəhərlənməsinin simptomları

Bulantı, qusma və ishal ilə yanaşı, hamiləlik dövründə qida zəhərlənməsinin ümumi simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• Baş ağrısı
• hərarət
• qarın ağrısı və ya narahatlıq
• susuzlaşdırma
• qanlı tabure

Hamiləlik dövründə vücudunuzda yaşanan davamlı dəyişikliklərlə, bulantı və qusma kimi simptomların normal olub olmadığını və ya qida zəhərlənməsindən qaynaqlandığını söyləmək çətin ola bilər.

Birdən özünü təqdim edən və ya anormal hiss edən simptomları axtarın. Əmin deyilsinizsə, bir infeksiya və ya virusun qarşısını almaq üçün həkiminizlə məsləhətləşməyiniz yaxşıdır.

Qida zəhərlənməsinin növləri

Qida zəhərlənməsinin ən çox yayılmış növləri bunlardır:

• norovirus
• listeria
• E. coli
• Salmonella

Müalicə olunmasa, hamısı hamiləlik dövründə təhlükəli ola bilər.

Bir qida yoluxucu xəstəlikdən qida zəhərlənməsini düşünürsənsə dərhal həkimə müraciət edin. Yemək yedikdən sonra xəstələndiyinizi düşünürsünüzsə, yerli səhiyyə şöbəsinə müraciət edin. Bölgənizdə ciddi bir qida yolu ilə yoluxmuş bir xəstəliyin olub olmadığını araşdıra bilərlər.

Hamiləlik dövründə qida zəhərlənməsinin müalicəsi

Dehidrasiya, qida zəhərlənməsinin ən çox görülən ağırlaşmalarından biridir. Bunun səbəbi yaşadığınız ishal və qusmadır.

İtirilmiş mayeləri doldurmaq üçün suyun istehlakını artırmaq lazımdır. Atmısınızsa, mayelərə dözməyincə yavaş-yavaş bir qurtum su içməyə başlayın. Sonra oradan yavaş-yavaş qurun.

Unutmayın ki, vücudunuz ilk növbədə sudan ibarətdir. Bədənin əsas təmizləyicisi, flusher və detoksifikatorudur. Maye qəbulunu davamlı saxlamaq, vücudunuzun xəstəliklərdən nə qədər tez qurtulmasında rol oynayacaqdır.

Su, vücudunuzun yaxşılaşmasına kömək edən ən iqtisadi və universal təsirli bir yoldur. İdeal olaraq, etibarlı bir ev filtrindən və ya şişelenmiş mənbədən təmiz, təmizlənmiş su istehlak etmək istəyirsiniz.

Əgər susuzlaşmısınızsa həkiminizə bildirin. Hamiləlik dövründə ağır dehidrasiya, xəstəxanaya yerləşdirmə və ya mayelərin verilməsini tələb edə bilər.

Hamiləlik dövründə qida zəhərlənməsinin ağırlaşmaları

Dehidrasiya ilə yanaşı, qida zəhərlənməsi digər ağır fəsadlara da yol aça bilər.

• Norovirus bəzi nadir hallarda düzgün qidalanmaya səbəb ola bilər.
• Listeria, fetusunuz üçün uzun müddətli nevroloji inkişaf problemlərinə səbəb ola bilər.
• E. coli qan damar astarının zədələnməsinə və ya böyrək çatışmazlığına səbəb ola bilər, tez-tez qanlı tabure ilə göstərilir.
• Salmonella menenjit, reaktiv artrit və bakteremiyaya səbəb olmaq potensialına malikdir.

Həddindən artıq hallarda, qida zəhərlənməsi, doğuşa və ya doğuşa səbəb ola bilər.

Bu səbəblərə görə hamiləlik dövründə nə yediyinizə diqqət etməlisiniz.

Hamiləlik dövründə qida zəhərlənməsinin qarşısını alır

Hamiləlik dövründə qida təhlükəsizliyi vacibdir. Xəstələnməmək üçün, həkim hazırladığınız bütün təlimatları izləyin və hamiləliyi təhlükəsiz olmayan qidalardan uzaq durun.

Hamilə olarkən qida zəhərlənməsi ilə qarşılaşma şansınızı minimuma endirmək üçün bir neçə tədbir görmək lazımdır.

Yemək hazırlayarkən bu göstəriciləri unutmayın.

• Çiy qidaları hazır yeməklərdən ayrı saxlayın.
• Xam və ya pasterizə olunmamış süddən təmizləyin.
• Çiy ətinizi yaxşıca bişirin. Ehtiyac varsa bir ət termometrindən istifadə edin. Bəzi zərərli bakteriyalar yüksək temperaturda yaşaya bilmirlər.
• Mümkün qədər qablaşdırılmış ətlərdən çəkinin.
• Yeməkdən əvvəl meyvə və tərəvəzləri yaxşı yuyun.
• Tez xarab olan qidaları etibarlı şəkildə saxlayın.
• Son istifadə tarixlərinə diqqət yetirin.
• Optimal təravəti saxlamaq üçün qidaları dondurucuda saxlayın.
• Otaq temperaturunda oturmağınız əvəzinə qidaları əriməyə üstünlük verin.

Hamiləlik dövründə qarşısını almaq üçün qida və içkilər aşağıdakılardan ibarətdir.

• bişirilməmiş və ya xam ət, quş əti, dəniz məhsulları, yumurta
• pasterizə edilməmiş meyvə və ya tərəvəz şirələri
• pasterizə edilməmiş süd məhsulları
• pendir və ya ət ehtiva edən yayılır
• qablaşdırılmış ətlər

Çəkmə

Yüngül qida zəhərlənməsi əlamətlərindən qurtulmaq, xüsusilə hamiləlik dövründə sınaq və səhvlərin qorxunc bir dövrü ola bilər. Ən yaxşı müalicəvi yanaşmanın sizin üçün nə olduğuna qərar vermək üçün doktorunuzla danışın.

Qida zəhərlənməsini həmişə evdə müalicə etmək olmur. Doktorunuz dərman tövsiyə edə və təyin edə bilər.

Qidadan zəhərlənmənin daha ciddi hallarında antibiotik tələb oluna bilər. Hamiləlik dövründə Listeria, ümumiyyətlə xəstəxanaya yerləşdirilməklə müalicə edilir və IV antibiotiklərlə idarə olunur.