Valideynlərimlə yemək pozğunluğum barədə reportaj apardım

Səkkiz il anoreksiya nervoza və ororexiya ilə mübarizə apardım. Yemək və bədənimlə döyüşüm atamın ölümündən qısa bir müddət sonra 14-də başladı. Yeməkləri məhdudlaşdırmaq (miqdarı, növü, kalori) tez bir zamanda bu çox pozucu bir dövrdə bir şeyə, bir şeyə nəzarət etdiyimi hiss etmək üçün bir yol oldu.

Nəticədə, yemək pozğunluğum həyatımı ələ aldı və yalnız özümlə deyil, yaxınlarımla münasibətimi də təsir etdi - {textend} konkret olaraq mənimlə birlikdə yaşayan anam və ögey atam.

Valideynlərimlə çox açıq bir münasibətim var, amma heç vaxt yalnız yemək problemim barədə danışmaq üçün oturmadıq. Axı, bu, həqiqətən nahar masası söhbəti deyil (sözün əsl mənasında). Həyatımın o hissəsi o qədər qaranlıq idi ki, həyatımda baş verən bütün ecazkar hadisələrdən daha çox danışmaq istərdim. Və onlar da.

Ancaq bu yaxınlarda ögey babam Charlie ilə telefonda oldum və yemək yeməyimlə bağlı heç vaxt açıq söhbət etmədiyimizi bildirdi. O, anamla birlikdə, qarmaqarışıq bir qidalanma olan bir uşağın valideynləri olmaq perspektivlərini bölüşmək istədiklərini söylədi.

Müsahibə kimi başlayan şey sürətlə daha açıq bir söhbətə çevrildi. Mənə də suallar verdilər və söhbət mövzuları arasında olduqca üzvi şəkildə axışdıq. Müsahibə daha qısa olması üçün redaktə edilsə də, düşünürəm ki, valideynlərimlə birlikdə sağalmağımla birlikdə nə qədər böyüdük.

Britt: Bunu etdiyiniz üçün sizə təşəkkür edirəm. Yeməklə münasibətimdə bir şeyin səhv olduğunu ilk dəfə hiss etdiyinizi xatırlayırsınız?

Çarli: Bunu hiss etdim, çünki paylaşdığımız bir şey sən idin və mən yeməyə çıxacağam. Ümumiyyətlə, heç vaxt ən faydalı qida deyildi və həmişə çox yol sifariş etdik. Beləliklə, səndən bir neçə dəfə “Hey, gəl bir şey tutaq” deyə soruşduğum zaman ilk əlamətim olduğunu düşündüm və geri çəkildin.

Ana: Yeməyi görmədiyimi deyərdim. Aydındır ki, kilo itkisini gördüm, ancaq o zaman [kros] qaçarkən. Charlie əslində gəldi, dedi ki, "Fərqli bir şey olduğunu düşünürəm." O, "Artıq mənimlə yemək yeməyəcək."

Britt: Sizin üçün yaranan bəzi duyğular nə idi? Çünki siz mənimlə birlikdə bu şeylərdə tamamilə tükənmişdiniz.

Ana: Məyusluq.

Çarli: Əlacsızlıq deyərdim. Valideyn üçün qızının özləri üçün bunları etdiyini görməsi üçün daha ağrılı bir şey yoxdur və onları dayandırmaq olmaz. Sizə deyə bilərəm ki, ən qorxunc anımız kollecə getdiyiniz vaxt idi. Anan çox ağladı ... çünki indi səni hər gün görə bilmədik.

Britt: Və sonra [yemək pozğunluğum] kollecdə tamamilə fərqli bir şeyə çevrildi. Yeyirdim, amma yediyim şeyləri bu qədər məhdudlaşdırırdım ... Əminəm ki, bunu anlamaq da çətin idi, çünki iştahsızlıq bir mənada demək olar ki, daha sadə idi. Orforeksiya belə idi, bir gündə eyni yeməyi iki dəfə yeyə bilmirəm və bu qida kütlələrini düzəldirəm, edirəm və veganam ... Orforeksiya hətta tanınmır rəsmi yemək pozuqluğu.

Ana: Bu o zaman bizim üçün daha çətin olduğunu deməzdim, hamısı eyni idi.

Çarli: Xeyr, xeyr. Bu daha çətindi və sənə niyə söyləyəcəyəm ... O vaxt söhbət etdiyimiz insanlar yeməyinizlə bağlı qaydaların ola bilməyəcəyini söylədilər ... Əsasən hər yeməyi xəritəyə çıxarırdınız və əgər restoran, bir gün əvvəl gedib nə edəcəyinizi seçərdiniz ...

Ana: Yəni əslində hansı restorana getdiyimizi sizə deməməyə çalışdıq ...

Çarli: Sizdə o proses yox idi.

Ana: Üzünüzdə dəhşət görünüşünü görə bildiniz.

Çarli: Britt, o zaman həqiqətən bunun nə yediyinizi və nə yemədiyinizi bildik. Bunun əsl mahiyyəti, bunun ən çətin hissəsi təsir bağışladı. Sadəcə səni görə bilirdik, tükənmişdin ... və gözlərində idi balam. Mən sizə indi deyirəm. O gecə yeməyə çıxdığımızı desək, gözlərinizin ağardı. Yəni çətin idi. Bunun ən çətin hissəsi bu idi.

Ana: Düşünürəm ki, ən çətin tərəfi budur ki, həqiqətən çox yaxşı iş gördüyünüzü düşündünüz. Düşünürəm ki, "Həqiqətən bu anda olduğunu düşünür."

Çarli: Düşünürəm ki, o zaman sadəcə bir yemək pozğunluğunuz olduğunu görməkdən imtina edirdiniz.

Britt: Bilmirəm, etməməliyəm, amma ailədə bu problemlərə səbəb olduğumu hiss edərək ətrafımda çox günah və utanc var.

Çarli: Xahiş edirəm heç bir günah hissi və ya buna bənzər bir şey hiss etməyin. Bu tamamilə sizin nəzarətinizdən kənar idi. Tamamilə.

Britt: Təşəkkür edirəm ... Mənim nizamsız yeməyimin münasibətlərimizə necə təsir etdiyini düşünürsən?

Çarli: Havada çox gərginlik olduğunu deyərdim. Həm sizin, həm də bizim tərəfimizdə, çünki gərgin olduğunuzu deyə bilərdim. Bizimlə tamamilə dürüst də ola bilməzdin, çünki o zaman özünlə də tam dürüst ola bilməzdin, bilirsən? Beləliklə, bu çətin idi və ağrının olduğunu gördüm və ağrıtdı. Zərər verdi, tamam? Bu bizə zərər verdi.

Ana: Həmişə orada olan kiçik bir divar kimi idi. Bilirsən, "Hey, günün necə idi, nə oldu" deyə bilsən də, biraz cığır və ya hər hansı bir şey ala bilərsən, amma o zaman belə idi ... həmişə həmişə var idi. Həqiqətən hər şeyi əhatə edirdi.

Çarli: Və ağrıyır deyəndə sən bizə zərər vermədin, tamam?

Britt: Oh bilirəm, hə.

Çarli: Sənin incidiyini görmək ağrıyır.

Ana: Bizdə belə bir düşüncə var idi: “Yaxşı, kollecə getməyinizi istəyirik. Gedib səni bir yerə yerləşdirə bilməyəcəyini söyləmək daha yaxşıdır ki, səni yola salmazdan əvvəl özünüzü düzəldin? ” Elə bildi, yox, həqiqətən ən azından sınamalı olduğunu hiss edirəm və bunu hələ də edəcəyik. Ancaq ən çətin tərəf bu idi, biz sənin nəinki bunu məğlub etməyini istəyirdik, amma o kollec fürsətini də əldən verməyini istəmirdik.

Çarli: Yoxsa səninlə birinci kursda gedib otaq yoldaşları olsam.

Britt: Oh ...

Çarli: Bu bir zarafat idi Britt. Bu bir zarafat idi. Heç vaxt masada yox idi.

Britt: Mənim üçün hər şeyi dəyişən an, kollecin ikinci kursu idi və qidalanma həkimimin yanına getdim, çünki bu qidalanma sarsıntıları keçirirdim. Beləliklə, iki gün düz, sadəcə titrəyirdim və bu sarsıntıları alacağım üçün yata bilmirdim. Bilmirəm niyə bu mənim üçün bunu etdi, amma məni "Aman tanrım, bədənim öz-özünə yeyir." "Artıq bunu edə bilmərəm" kimi idim. O anda çox yorucu idi. Çox yorğun idim.

Çarli: Düzü, düşünürəm ki, uzun müddət inkar etdiniz və bu sizin üçün aha an idi. Və bu yemək bozukluğunun olduğunu bildiyini söyləsən də, etmədin. Fikrində yalnız bunu deyirdin, amma inanmırdın, bilirsən? Bəli, düşünürəm ki, sağlamlıq qorxusu həqiqətən lazım olanıdır, həqiqətən görməyiniz lazım idi, tamam indi bu, həqiqətən problemə çevrildi. Fikrinizə gələndə, "Ah-oh, [valideynlərim mənim yemək pozğunluğumu bilir]?"

Britt: Düşünürəm ki, hər zaman ikinizin nə olduğunu bildiyinizi bilirdim. Düşünürəm ki, bunu ön plana çıxartmaq istəmirdim, çünki bunun mənası varsa, necə edəcəyimi bilmirdim.

Ana: Dürüstcə düşünürdünüzmü ki, "Oh, mən yalnız Gebyin evində yedim" deyəndə və ya başqa bir şey söyləyəndə inanırdıq ... Sadəcə bizi aldatdığınızı düşünürsənsə, çox maraqlıyam.

Britt: Uşaqlar, şübhəsiz ki, sorğu-suala bənzəyirdi, buna görə hər zaman birini üstünüzə çəkəcəyimi düşünmədim. Düşünürəm ki, buna bənzər bir şey var idi, bunları geri itələmədən bu yalanı nə qədər itələ bilərəm?

Çarli: Dediyiniz hər şeyə inanmırdıq. İş o yerə çatdı ki, heç birinə inanmırdıq.

Ana: Üstəlik, nə yeyirsən dərhal bilirsən ki, "Onun pendir çubuğu var idi."

Çarli: Yüksək beşlik.

Ana: Demək istədiyim bu bir sabit idi. Əslində histerik, indi düşündüyünüz zaman.

Çarli: Bəli, o zaman deyildi.

Ana: Yox.

Çarli: Yəni içində bir az yumor tapmalısan, çünki bu həqiqətən duyğulu idi ... Bu səninlə bizim aramızda bir şahmat oyunu idi.

Britt: Son səkkiz ildə yemək pozğunluqları barədə anlayışınız necə dəyişdi?

Çarli: Bu yalnız mənim fikrim: Bu pozğunluğun ən vəhşiliyi, fiziki cəhətdən sağlam ola biləcəyi şeyin xaricində, duyğusal və zehni zərərdir. Çünki yeməyi tənlikdən çıxarın, güzgünü tənlikdən çıxarın: 24 saat yemək haqqında düşünən biri ilə qalırsınız. Bunun ağlına gətirən şeyin tükənməsi, düşünürəm ki, ümumiyyətlə pozğunluğun ən pis hissəsidir.

Ana: Bunu daha çox bir asılılıq olaraq düşündüyümü düşünürəm, bəlkə də ən böyük reallaşma bu idi.

Çarli: Razıyam. Yemək pozğunluğunuz həmişə sizin bir hissəniz olacaq, ancaq sizi müəyyənləşdirmir. Səni müəyyənləşdirirsən. Bəli, demək istəyirəm ki, altı ildən sonra, 10 ildən sonra, 30 ildən sonra nüks edə bilməzsən, bu ola bilər. Ancaq düşünürəm ki, indi çox daha savadlısan. Düşünürəm ki, istifadə etməyə hazır olduğunuz daha çox vasitə və qaynaq var.

Ana: Nəhayət bir ömrünüz olmasını istəyirik.

Çarli: Səninlə ananın və bunu etmək istədiyimizin bütün səbəbi, bu xəstəliyin valideynlərinin yanından çıxmaq istədiyimizdir. Çünki ananızla mən özümüzü aciz və həqiqətən tək hiss etdiyimiz vaxtlar çox olmuşdu, çünki bundan başqasını tanımadığımız və ya kimə müraciət edəcəyimizi də bilmədik. Beləliklə, buna tək baş çəkmək məcburiyyətində qaldıq və deyəcəyim tək şey, bilirsiniz ki, başqa valideynlər bundan keçərsə, özlərini öyrətmək və oradan çıxıb onlara dəstək qrupu almaqdır. , çünki bu təcrid olunmuş bir xəstəlik deyil.

Brittany Ladin, San-Fransisko mərkəzli bir yazıçı və redaktordur. Bir dəstək qrupuna rəhbərlik etdiyi bozuk yemək şüuru və bərpası mövzusunda ehtiraslıdır. Boş vaxtlarında pişiyinə və qəribə olmasına diqqət yetirir. Hal-hazırda Healthline-ın sosial redaktoru vəzifəsində çalışır. İnstaqramda uğurlu və Twitter-də uğursuz olduğunu tapa bilərsiniz (ciddi şəkildə 20 təqibçisi var).