Bu Uyğun Cütlük Birlikdə tərlədikdə həyatın daha yaxşı olduğunu sübut edir

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Forma's keçmiş fitness direktoru 33 yaşlı Jaclyn və əri, 31 yaşlı Scott Byrer bir-birləri haqqında olduğu qədər məşq etməkdən də dəli olurlar. Onların tipik tarixi? CrossFit və ya çox millik cığır qaçışı. Burada, aktiv həyata olan sevgilərinin, bağları üçün nə üçün vacib olduğunu izah edirlər. (Siz həmçinin Jaclyn-in səhər məşqi ilə bağlı bəzi məsləhətlərini də oğurlaya bilərsiniz.)

Jaclyn: "İlk tanışlığa başladığımızda Scott LA -da yaşayırdı, mən də Nyu -Yorkda. O ziyarət edərdi və birlikdə məşq edərdik. İlk dəfə onu ziyarət etdiyim zaman bir marafon qaçdı, mən də yarı qaçdım. "

Skott: "Onun şəxsi məşqçi olduğunu bilirdim, ona görə də ilk səfərlərimin birində ondan mənə ağırlıq qaldırma üsullarını göstərməsini xahiş etdim. Dərhal gördüm ki, o, məndən daha ağır çəkiləri qaldıra bilir. Sadəcə sevgilimin məndən güclü olduğunu qəbul etdim. idi. Əslində bu məni həmişə özünə cəlb edirdi. " (İşdə ağırlıq qaldırmaq üçün yeni başlayanlar üçün bələdçi.)

Jaclyn: "Hər halda hər iki istiqamətdə də işləyir. O, snoubordçudu və mən ən yaxşı halda orta səviyyədəyəm. Amma o, mənim inkişaf etməyimə kömək etdi və indi birlikdə bunu edirik. Bizim öz güclü tərəflərimiz var və bir -birimizdən öyrənirik və motivasiya edirik. Biz" Həm də əvvəldən bir-birimizə qarşı həssas idik. Əgər sizin üçün yeni olan bir şeylə məşğul olsanız, məşq etmək həqiqətən alçaldıcı bir şey ola bilər. Düşünürəm ki, hər ikimiz bir-birimizə qarşı dürüst və açıq ola biləcəyimizi və bir-birimizə qarşı açıq ola biləcəyimizi və bir-birimizə qarşı açıq ola biləcəyimizi anladıq. özünü inkişaf etdirmək üçün bir fürsət idi. " (Budur, əlaqənizin #Uyğun Cütlük Məqsədləri olduğuna dair digər əlamətlər.)

Skott: "Biz bəzən rəqabətə giririk, amma heç vaxt onun nəzarətdən çıxmasına imkan vermədik. Məsələn, biz birlikdə Spartalı Yarış etdik və razılaşdıq ki, uduzan bizim üçün əyləncəli təcrübə tapmalıdır. O, məni döydü, ona görə də onu götürdüm. isti hava şarı - paylaşmaq üçün yeni bir macəra." (Əlaqədar: Planet Fitness-də Evlənən Fit Cütlüklə Tanışın)

Jaclyn: "Əgər hər birimiz bir şeylə əlaqədar xüsusilə gərgin olsaq, digərini tərpətməyə təşviq edirik. Stresli olub olmadığını deyə bilərəm və qaçmağa getməsini təklif edərəm və əksinə. Düzünü deyim ki, bunun səbəbi budur biz nadir hallarda dava edirik.

Üçün nəzərdən keçirin