Fibromiyalji və Hamiləlik: Mütəxəssis sual-cavab

MəZmun

• 1. Fibromiyalji nədir?
• 2. Hamiləlik fibromiyalji simptomlarını necə təsir edir?
• 3. Fibromiyalji hamiləliyi necə təsir edir?
• 4. Fibromiyalji dərmanları hamiləlik üçün təhlükəlidirmi?
• 5. Hamilə olarkən fibromiyalji müalicəsinin ən yaxşı yolu hansıdır?
• 6. Fibromiyaljinin doğuşa təsiri varmı?
• 7. Uşaq doğulduqdan sonra nə baş verir?
• 8. Hamiləlik planlaşdırarkən nələri nəzərə almaq vacibdir?
• 10. Fibromiyalji postnatal ananın sağlamlığına və postnatal qayğıya təsir edirmi?

Doktor, Kevin P. White, təqaüdçü bir xroniki ağrı mütəxəssisi olaraq araşdırma, müəllimlik və ictimai danışma mövzusunda hələ də aktivdir. Beş dəfə beynəlxalq mükafata layiq görülən, ən çox satılan “Fibromiyalji Sisini Sındırmaq - Elmi Sübut Fibromiyalji Gerçəkdir” kitabının müəllifidir. Yorulmayan bir fibromiyalji xəstəsi vəkili olmağa davam edir.

1. Fibromiyalji nədir?

Fibromiyalji çox sistemli bir xəstəlikdir. Bu səbəbdən hamiləliyə təsirlərindən narahat olmağın bir neçə səbəbi var.

Fibromiyalji aşağıdakıları əhatə edir:

• sinir sistemi və əzələlər
• immunitet sistemi
• bir sıra fərqli hormonlar
• dərinin, ürəyin, qan damarlarının, mədə-bağırsaq traktının və sidik kisəsinin vegetativ sinir nəzarəti

Adətən illərlə davam edən davamlı, geniş yayılmış ağrı və şiddətli yorğunluq kimi simptomlar bu xəstəliyi xarakterizə edir.

Fibromiyalji, bu barədə mövcud olan bütün anlaşılmazlıqlar, yarı həqiqətlər və həqiqətlər üzündən bir milyon mifin xəstəliyidir. Bu miflərdən biri də qəti şəkildə orta və yaşlı qadınların xəstəliyidir. Ancaq uşaqlar və kişilər də bunu əldə edirlər. Fibromiyalji olan qadınların yarıdan çoxu, hələ reproduktiv yaşlarında 40 yaşın altındadır.

2. Hamiləlik fibromiyalji simptomlarını necə təsir edir?

Hər hamilə qadının fibromiyalji təcrübəsi eyni olmayacaq. Bununla birlikdə, bütün qadınlarda, xüsusən hamiləliyin son bir neçə ayında, ümumiyyətlə ağrı artımı müşahidə olunur. Bu, sağlam qadınların belə daha çox narahatlıq hiss etməsinə meyllidir.

Hamiləliyin bu nöqtəsində:

• Qadın sürətlə kökəlir.
• Körpənin böyüməsi sürətlənir.
• Fibromiyalji olan insanlar üçün tez-tez problemli bir sahə olan bel bölgəsində artan təzyiq var.

Digər tərəfdən hamiləlik zamanı bədəndə relaxin kimi kimyəvi maddələr sərbəst buraxılır. Digər şeylər arasında, əzələlərin rahatlamasına kömək edirlər. Bunun bəzi faydalı təsiri ola bilər. Bununla birlikdə, ümumiyyətlə, fibromiyalji xəstəsi olan ortalama bir qadın ağrısında əhəmiyyətli bir artım görəcəkdir. Bu, xüsusilə son bir neçə ayda və xüsusilə bel və bud bölgələrində daha doğrudur.

3. Fibromiyalji hamiləliyi necə təsir edir?

Bu sual iki hissədən ibarətdir. Əvvəlcə fibromiyaljinin hamiləlik ehtimalını necə təsir etdiyini anlamalısınız. Bu sahədə az araşdırma aparılsa da, fibromiyaljinin bir qadının nə qədər məhsuldar olmasına mənfi təsir göstərdiyinə dair bir dəlil yoxdur. Bununla birlikdə, fibromiyalji olan bir çox qadın (və kişi) cinsi fəaliyyət zamanı narahatlıq hissi keçirir. Bu, daha az cinsi fəaliyyətlə məşğul olmasına səbəb ola bilər.

Bir qadın hamilə qaldıqdan sonra fibromiyalji hamiləliyin özünü təsir edə bilər. Məsələn, bir araşdırmada İsraildə fibromiyalji olan 112 hamilə qadın müşahidə edildi. Nəticələr bu qadınlarda daha çox ehtimal olduğunu tapdı:

• kiçik körpələr
• təkrarlanan abortlar (qadınların təxminən yüzdə 10-u)
• anormal qan şəkəri
• həddindən artıq amniotik maye

Bununla birlikdə, vaxtından əvvəl doğulmuş körpələrə sahib olma ehtimalı da az idi. Və C bölməsi və ya hər hansı bir xüsusi prosedur tələb etmələri daha yüksək deyildi.

4. Fibromiyalji dərmanları hamiləlik üçün təhlükəlidirmi?

Müalicə üçün istifadə etdikləri vəziyyətdən asılı olmayaraq hamiləlik dövründə istifadəsi çox az olan dərmanlar. Bəzi dərmanlar hamilə qadınlarda məqsədyönlü şəkildə sınaqdan keçirilmir. Beləliklə, hamiləliyə təsirləri barədə az araşdırma var.

Əksər həkimlərin təqib etdiyi ənənəvi müdriklik, bir xəstə hamilə olarkən mümkün qədər çox dərmanı dayandırmaqdır. Bu, əlbəttə ki, fibromiyalji üçün doğrudur. Bu o deməkdir ki, bir qadın dayanmalıdır hamısı onun fibromiyalji dərmanı? Mütləq deyil. Bunun mənası budur ki, qəbul etdiyi hər dərmanı dayandırmağın və ya davam etdirməyin müxtəlif faydaları və risklərini həkimlə müzakirə etməlidir.

5. Hamilə olarkən fibromiyalji müalicəsinin ən yaxşı yolu hansıdır?

Xoşbəxtlikdən, dərmanlar fibromiyalji üçün effektiv olduğu sübut edilmiş tək müalicə üsulları deyil. Uzanma, meditasiya, yoga və dərin istilik məlhəmləri kömək edə bilər. Masaj çox aqressiv olmadığı müddətdə də faydalı ola bilər.

Hovuz terapiyası və ya bir vanna otağında oturmaq xüsusilə sakitləşdirici ola bilər - xüsusən bel ağrısı olanlar və hamiləliyin son mərhələlərində. İdman da vacibdir, ancaq fərdi qabiliyyət və dözümlülüyə uyğunlaşdırılmalıdır. İdman zamanı hovuzda olmaq kömək edə bilər.

İstirahət çox vacibdir. Sağlam hamilə qadınlar belə, tez-tez kürək və ayaqlarına təzyiqi azaltmaq üçün oturmağa və ya uzanmağa ehtiyac duyurlar. Gün ərzində 20-30 dəqiqə fasilələr planlaşdırın. Kifayət qədər dincəlmək üçün işimizdən nəzərdə tutduğunuz vaxtdan tez ayrılın. Ailəniz, həkimləriniz və işəgötürənləriniz bu sağlamlıqla əlaqəli qərar verərkən sizə dəstək olmalıdırlar.

6. Fibromiyaljinin doğuşa təsiri varmı?

Fibromiyalji olan qadınların doğuş və doğuş zamanı xəstəlik olmayan qadınlardan daha çox ağrı keçirəcəyini gözləyə bilərsiniz. Ancaq heç bir dəlil əhəmiyyətli bir fərq göstərmir. Bu onurğa bloklarının artıq son bir neçə vacib əmək saatı ərzində ağrını effektiv şəkildə aradan qaldırmaq üçün tətbiq oluna biləcəyini nəzərə alsaq, bunun mənası var.

Daha əvvəl də qeyd edildiyi kimi, fibromiyalji, vaxtından əvvəl çatdırılma və ya daha çox C-bölməsi ilə nəticələnmir. Bu, fibromiyalji olan qadınların digər qadınlarla yanaşı əməyə də dözdüklərini göstərir.

7. Uşaq doğulduqdan sonra nə baş verir?

Bir qadının fibromiyalji doğuşdan sonra bir müddət daha da pisləşəcəyinə inanılır. Fibromiyalji xəstələri ümumiyyətlə yuxunu çox pozurlar. Araşdırmalar göstərir ki, nə qədər pis yatsalar, xüsusən də səhərlər daha çox ağrı hiss edirlər.

Təsadüfi deyil ki, ananın fibromiyalji, ümumiyyətlə, körpə daha yaxşı yatmağa başlayandan sonra ilkin vəziyyətə qayıtmağa başlamır. Post-partum depressiyasını qaçırmaq və ya fibromiyalji kimi səhv təfsir etmək mümkün olduğundan ananın əhval-ruhiyyəsini yaxından izləmək də vacibdir.

8. Hamiləlik planlaşdırarkən nələri nəzərə almaq vacibdir?

Hamiləliyin həm sizin, həm də ortağınızın istədiyi bir şey olduğuna qərar verdikdən sonra lazımi dəstəyin olduğuna əmin olun. Dinləyən bir həkimin, müraciət edəcəyi bir terapistin, dəstəkləyici bir ortağın olması, dostlarından və ailə üzvlərindən kömək alması və isti bir hovuza girməsi çox vacibdir. Bu dəstəyin bir hissəsi yerli hamiləlikdən keçmiş qadınları tapa biləcəyiniz yerli fibromiyalji dəstək qrupunuzdan gələ bilər.

Ana südü uşaq üçün idealdır, ancaq fibromiyalji simptomlarınızı idarə etmək üçün dərmanlardan geri dönməyiniz lazımdırsa, şüşə yemini seçməlisiniz.

10. Fibromiyalji postnatal ananın sağlamlığına və postnatal qayğıya təsir edirmi?

Hamiləliyin keçirilməsinin, fibromiyalgiyanı doğumdan sonrakı ilk altı aydan sonra daha da pisləşdirəcəyinə dair bir dəlil yoxdur. O vaxta qədər simptomlarınızı idarə edən hər hansı bir dərmanı davam etdirə bilməlisiniz. Bununla birlikdə, bütün analar kimi ortağınızın və ailənizin və dostlarınızın dəstəyini tələb etməyə davam edəcəksiniz.