Həqiqi Orgazmlar Hiss olunur və Öz İddianıza necə iddia etmək olar

MəZmun

• Klitoris olan bir insan üçün bir orqazmın nə olduğunu nəzərdən keçirək
• Bəzi orqazm bədəninizi silkələyir
• İlk dəfə orgazm, daha çoxumuz olana qədər narahat ola bilər
• Orgazmlara nail olmaq ürəkaçan və yorucu ola bilər
• Çoxölçülü stimullaşdırma ilə əldə edilən orgazmlar həyəcan verə bilər
• Orgazmın faydaları
• Orgazm dərinizi necə sağlam və parlaq saxlayır
• Bu barədə necə: Şokolad kimi orqazmları müalicə edin

Yalnız filmlərə, mahnılara və kitab stereotiplərinə qulaq asırıqsa, orgazmın bir yolu var. Bu, adətən qışqırmaq, qışqırmaq və “yer üzünü sarsıdan” partlayışları əhatə edir.

Ən populyar deskriptor? "Atəşfəşanlıq kimi."

Ancaq unuturuq ki, ekranlarda, xüsusən kiçiklərdə (pornoqrafiya) bir orgazm tez-tez fəaliyyət göstərir.

Həyata keçirmək üçün təzyiq, qadınların və klitorisləri və vajinaları olan insanların gəldiyimiz tərəfdaşlarımıza "sübut etmələri" barədə zəhərli bir fikrin kökündə ola bilər. Tərəfdaşlarımızı məmnun etmək üçün "bunu düzəlt" tarixini söyləyin.

Bir çox insan üçün, orgazm olduqca çətin olur. Hər kəs bunları yaşamır, ancaq öz üzərində təcrübə aparmaq və bədəniniz üçün nəyin yarandığını öyrənməyə dəyər.

Axı, penisi olan bir insanın orgazm olmasını söyləmək asandır. Görünür boşalırlar. Ancaq bir klitoris olan insanlarda incə bir reaksiya olur ki, bu da hər zaman maye deyil (əgər siz fışqırırsınızsa) və nəticədə bir çoxları cinsi əlaqə zamanı duyğularını artırmaq üçün təzyiq göstərirlər.

Ancaq bu, hər kəsin bu düstura əməl etməsi və ya ümumiyyətlə hər hansı bir şəkildə reaksiya göstərməsi demək deyil.

Cinsiyyət və əlaqələr mütəxəssisi doktor Jess münasibReilly izah edir: "Orgazm üçün universal bir tərif də razılaşdırıla bilməz, çünki subyektiv təcrübələrimiz həmişə elmi nəticələrə uyğun gəlmir. Orgazmı izah etmək istədikdə, cavablar tamamilə dəyişir. "

Hər kəsin bədən cavabı fərqlidir. Biz unikalıq, reaksiyalarımız dəyişir və ən başlıcası hamı fəryad edən deyil.

VəziyyətReilly, bir orqazmın nüanslarını daha da təsvir edərək, "Bəzi insanlar üçün bir orgazm ən böyük zövq təcrübəsidir. Digərləri üçün sadəcə bir buraxılışdır. Bəzi insanlar idarəetməni itirir, bəziləri isə sadəcə dərindən nəfəs alır. Porno gördükləriniz, gerçək həyatda orgazmları əks etdirmir. Bəziləri qışqırır və qışqırır, fikirləşirlər, lakin çoxları belə deyil ».

Klitoris olan bir insan üçün bir orqazmın nə olduğunu nəzərdən keçirək

Orgazm zamanı cinsiyyət əzələləri daralacaq, ürək dərəcəsi artacaq və cinsiyyət orqanlarınız qanla dolacaq. Vücudunuz sizi yaxşı hiss etmək üçün çox çalışsa da, beyniniz yaxınlıq, empatiya və xoşbəxtlik hisslərinə kömək edən çox miqdarda oksitosin və dopamin buraxır.

Bu əsəri ilk yazmağa başlayanda şəxsən tanıdığım insanlara orgazmlarını təsvir etmək üçün müraciət etdim. Sözlərin ədalətə uyğun olmadığını tez tapdım.

"Ayaqları da isti bir saniyə üçün əsəbləşir. Heç vaxt bədənimdə olmamışdı, amma alt bədənimi silkələyən bəzi insanlar var. ” - MaryEllen

Sıxıntılar, fərqli təsirləri, uyuşma, eyforiya təsvir etmək çətindir. Özüm üçün bir telayam. Orgazm etməyi düşünəndə ağlamağı düşünürəm - crymaxing kimi tanınan, əvvəllər danışdığım bir şey.

Şəxsi təcrübəmdə bədənim elə bir eyforiya ilə cavab verir ki, gözlərimə yaş gəlir və başımı ortaqlarımın sinəsinə basdırıram. Bəzən bir neçə göz yaşı olur, digər vaxt isə ağlayır. Əminliklə filmlərdə göstərmirlər?

Bəzi orqazm bədəninizi silkələyir

MaryEllen kollecdən sonra ilk orgazm olduğunu izah edir. "Düşündüm ki, məndə var, amma bunu özüm başa düşmədim və hiss etdiyimi bilənə qədər bu düyməni basdı. ki necə hiss etməli idim "dedi.

İndi o, pelvic əzələlərini gücləndirmək üçün müvəffəqiyyət qazanmaq üçün uğur qazandırır. "Bir başlanğıc nöqtəsi olandan sonra, daha sürətli və ya ümumiyyətlə baş verən məqamları anlaya bildim. Öyrənmə prosesi daha kiçik yaşda başlamışdı, amma nəhayət başa düşdüm ”dedi.

Orgazm zamanı o, əvvəlcə ürəkbulanma hiss etdiyini və sonra əzələlərinin büzülməyə başladığını söylədi. "Ayaqları da isti bir saniyə üçün əsəbləşir. Heç vaxt bədənimdə olmamışdı, amma alt bədənimi silkələyən bəzi insanlar var. ”

Ürək sürətiniz artdıqda, əziyyət çəkdiyiniz əzələlərin, xüsusən də ayaqlarınızın, orqazm zamanı titrəməsi, bəlkə də simpatik sinir sisteminizin vuruşması və ya uçuş reaksiyasına görə.

“Bundan sonra çox qızardım. Mənə nə baş verdiyini bilmirdim. Tərləmişdim və ayaqları tərpənməzdi, hətta orgazm bitdikdən sonra da. " - Rae

İlk dəfə orgazm, daha çoxumuz olana qədər narahat ola bilər

Tara * mənə izah etdi ki, ilk dəfə olanda orgazm olduğunu bilmirdi. "Tərəfdaşım barmaqlarımı sıxırdı və mədəmdə dərin bir ağrı hiss etməyə başladım. Sonra birdən, bir buraxılış kimi oldu. Təsvir edə biləcəyim yeganə yoldur. Bütün sıxılmış əzələlərim sərbəst buraxılmağa başladı. ”

Əvvəlcə o, hiss ilə narahat idi - və bu reaksiya tez-tez olur.

VəziyyətReilly deyir ki, "bəzən narahat və ya cinsi və reaktiv hissələrimizlə tanış deyilik. Klitor çoxumuzun dərk etdiyimizdən daha mürəkkəbdir və vulva tez-tez orqazm üçün ayrılmazdır, buna baxmayaraq biz həmişə buna kifayət qədər əhəmiyyət vermirik. "

"Afterglow, sonradan olduğu kimi mənim üçün də olduqca vacibdir. Tərəfdaşım bir orqazm tutduqdan sonra məni yaxalamağa və ya tutmağa davam edərkən sevirəm. Mən özümü bu qədər eyforik hiss edirəm və bəzən hələ də biraz titrəyirəm. " - Şarlen

Tara'dan orgazmı ilə əlaqədar xüsusiyyətləri soruşduqda o mənə klitoral stimullaşdırmanın çox narahat olduğunu söylədi. "Dərindən nüfuz etməyi xoşlayıram, deyəsən servikal orgazm adlanır. Hiss edirəm ki, klitorisim tək tək stimullaşdırılan bir orgazm üçün çox həssasdır. "

Orgazmlara nail olmaq ürəkaçan və yorucu ola bilər

Orgazm yalnız bir ortağın sizə verə biləcəyi bir şeylə məhdudlaşmamalıdır. HüquqReilly görə, bir klitoris olan insanlar bir vibrator istifadə edərkən "daha yüksək arzu, oyanış və orqazm" bildirirlər.

İstədiyinizi kəşf etmək və inkişaf etdirmək istədikdə, mastürbasyon təhlükəsiz və məhsuldar bir seçimdir.

Rae * başqa bir şəxslə ortaq olduqda stimullaşdırma olmaması səbəbindən bir müddət özlərini aseksual hesab edirdi.

Bir neçə il əvvəl, daha çox mastürbasyon etdikdən sonra ilk orgazmını kəşf etdilər. “Bundan sonra çox qızardım. Mənə nə baş verdiyini bilmirdim. Mən tərləmişdim və ayaqları tərpənməzdi, hətta orgazm bitdikdən sonra ”deyə mənə izah etdilər.

Bir çox insan üçün, orgazm olduqca çətin olur. Hər kəs bunları yaşamır, ancaq öz üzərində təcrübə aparmaq və bədəniniz üçün nə yarada biləcəyini öyrənməyə dəyər.

Təcrübəyə gəldikdə, tətbiqReilly We-Vibe İstəyi ilə başlamağı təklif edir ki, "forma və ölçülərinizdən asılı olmayaraq başlıq, baş, şaft və klitorun daxili hissələrinə qarşı titrəmə və sürtünmə təmin etmək üçün vulvanın ətrafındakı stəkanlar".

Şəxsən mən daha sonra böyüklər həyatımda olan mastürbasyona başlayana qədər klitorumla təcrübə aparmamışam. Mən də yağReilly'nin "xeyli yüksək zövq və məmnunluq səviyyəsi ilə əlaqəli" dediyi yağlama tətbiq etməyə başladım.

Təcrübə də mükəmməl edir və mastürbasyon vasitəsilə solo kəşf etmək sizin üçün nə etdiyini və nə üçün olduğunu başa düşməyin ən yaxşı yoldur. Rae, mastürbasyon etməyə başladığını və yağlamağı və bədənlərini araşdırdıqdan sonra tərəfdaşlarla daha rahat olduqlarını söylədi.

"Tərəfdaşım barmaqlarımı sıxırdı və mədəmdə dərin bir ağrı hiss etməyə başladım. Sonra birdən, bir buraxılış kimi oldu. Təsvir edə biləcəyim yeganə yoldur. Bütün sıxılmış əzələlərim çıxmağa başladı. ” - Tara

“Mən öz borclarımla orijinal olmağa başladım. Mən artıq uydurmadım "deyə izah etdilər. “Orgazmlarım vibratorumla hələ də ən güclüdür. Hiss olunur, ayaqlarım qaralır və üzüm qızarır. Bəzən hətta əllərimdəki hissləri itirirəm ”.

Rae'nin bunun bir orgazm olduğunu bildiklərini və bundan əvvəl zövqdən nə ilə fərqləndiyini soruşduqda, bir orgazmın 'açıq olduğunu' deyirlər. 'İlk orgazmdan sonra bədənim tamamilə və tamamilə tükəndi' deyirlər. “Klitorumda vibrator istifadə etdim. Yalnız sonra inamsızlıq içində yatdığımı xatırlayıram. "

Çoxölçülü stimullaşdırma ilə əldə edilən orgazmlar həyəcan verə bilər

Charlene * kimi insanlar üçün anal cinsiyyət orqazm olmağın vacib bir amilidir. "Anal analiz olmadan orgazm edə bilmərəm. Mən eyni zamanda vaginal və anal nüfuz etməyi üstün tuturam, amma tərəfdaşlarım üçün bu asanlıqla əldə olunmur. Bu şəkildə bir orqazm olanda bunu başımdan barmağımadək hiss edirəm. Çox isti bir hissdir. ”

Deyir: “Mən özümü çox cinsi insan hesab edirəm. Gənc yaşda mastürbasyon etməyə başladım və bədənimlə uyğunlaşdığımı hiss edirəm. Anal seks yalnız mənim üçün işləyir. " Şarlene cinsi əlaqədən sonrakı hisslər olsa da həqiqətən xoşladığı şeylər

"Afterglow, sonradan olduğu kimi mənim üçün də olduqca vacibdir. Tərəfdaşım bir orqazm tutduqdan sonra məni yaxalamağa və ya tutmağa davam edərkən sevirəm. Mən özümü bu qədər eyforik hiss edirəm və bəzən hələ də biraz titrəyirəm. "

Anal cinsi əlaqədə olan bir klitorisi olan insanların faizi yüksəldi və bir çoxları anal əlaqə zamanı orgazmın daha yüksək olduğunu bildirdi.

Charlene deyir: "Belə bir şey var." "Əslində ikiqat nüfuz lazımdır. Əgər bu qədər təcrübi olmasaydım, cinsi həyatımda bunun istədiyimi və ya ehtiyac duyduğumu bilməzdim. ”

Həyatın hər hansı bir yerində təcrübi olmağa hazırlaşırsan, heç olmasa yataq otağında cinsi araşdırma aparmalısan. İstər anal olsun, istər oyuncaqlar, istərsə də daha çox yağ istifadə etmək və ya BDSM ilə araşdırma aparan fərqli bir mövqe. Heç bir hərəkətin qaşıntısını cızacağını bilmirsən.

Orgazmın faydaları

Orgazm, ortağınızla olan hər bir görüşün sonu deyilsə də, dolanışıq və həzz almaq üçün hələ də vacibdir. Orgazm bədəninizdə hormonları buraxır və bu hormonların bir çox faydası var:

• iltihabı, stressi, ağrıları azaldır
• dövriyyə və istirahət təmin edir
• ürək-damar riskini azaltmaq

"Bir çoxumuz orgazm olmadığımızdan narahatıq" deyən Reeilly, cinsi istəklərimizin pornodan necə gəldiyinə işarə edərək deyir. "Biz orgazmlarımızı daha böyük, daha yüksək və daha çoxuna meyl edən pornqazmalarla müqayisə edirik. Ancaq real həyatda orgazm bir çox formada olur. ”

Orgazm dərinizi necə sağlam və parlaq saxlayır

Bir çoxumuz gələ bilərik, amma fərqinə varmırıq, çünki fərqli və mürəkkəb klitorial, vajinal və anal orqazmların necə olacağını göstərmirik. Orgazmların qışqırıq və ya atəş fəsadları ilə müşayiət olunması barədə mifi aradan qaldırmaq münasibətlər üçün sadəcə vacib deyildir. Bədən şüurunu artırmaq və özünüz üçün yalnız ləzzət almağa həvəsləndirmək üçün özünüzü yenidən tərbiyə etməkdən ibarətdir.

Ehtiyaclarınıza diqqəti yönəltmək və bir tərəfdaşla əlaqə qurmaqla, cazibədar bir zirvəyə çatmağın bütün müxtəlif yollarını kəşf edə bilərsiniz.

Bu barədə necə: Şokolad kimi orqazmları müalicə edin

Şokolad müxtəlif paketlərdə olur. Həm də müxtəlif nəticələr verə bilər. Dilinizdə yumşaq, isti və ləzzətli əriyən tək sevinc çubuğu ola bilər. Və ya bir çerezdə şirin bir çip ola bilər, sadəcə sizi həyəcanlandıran bir az əlavə bir şey.

Orgazm eyni şəkildə işləyir. Bir şəxs üçün bir orgazm çox fərqli karıncalanmalarda, ahənglərdə və nəmlərdə görünə bilər. Bir orqazm daha dördə səbəb ola bilər.

Solo bir seans və ya ortaq olmağınızdan asılı olmayaraq onlar misilsiz məmnuniyyət duyurlar. Şokolad yeməyin yalnız bir doğru yolu yoxdur, necə ki, zirvəyə doğru bir yol yoxdur.

Orgazm və ya əvvəllər belə olub olmadığını aşkarlamaqda çətinlik çəkirsinizsə, dincəldiyinizə, dərin nəfəs aldığınıza və həzz almağınıza diqqət yetirin.

Orgazm olmaq bir yarışma olmamalı, ilk kimin gələcəyi ilə əlaqədar deyil. Bu məmnunluq və özünəinam haqqında.

* Müsahibə götürənlərin istəyi ilə bəzi adlar dəyişdirildi.

S. Nicole Lane, Çikaqoda yerləşən bir cins və qadın sağlamlığı jurnalistidir. Yazısı Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro UK və internetin digər guşələrində ortaya çıxdı. Özü də təcrübəlidir vizual rəssam yeni media, montaj və lateks ilə işləyən. Onu izləyin Twitter.