Mənim daha böyük körpəm sağlamdır? Körpənin kilo verməsi haqqında hər şey

MəZmun

• "Kök" körpələr sağlamdırmı?
• Körpələrin tez qazanması nəzərdə tutulur
• Boy və çəki üçün bir sıra var
• Ağır körpələr üçün sağlamlıq problemi varmı?
• Niyə bəzi körpələr digərlərindən daha ağırdır?
• Narahat olsanız nə etməlisiniz?
• Paket

Kiçik sevinc paketiniz kiçik və qəşəng bir şəkildə uzun və ya olduqca cəlbedici və yumşaq ola bilər. Eynilə böyüklər kimi, körpələr də hər ölçüdə və formada olur.

Ancaq körpənizin çəkisi ilə bağlı bir neçə keçidli şərh eşitmisinizsə, düşünməyə başlaya bilərsiniz. Bütün bu rulonlarda narahatlıq varmı? Kiçik uşağınız həqiqətən çox "uşaq yağı" ola bilərmi?

Budur körpələrdə kilo alma və böyümə haqqında bilmək.

"Kök" körpələr sağlamdırmı?

Bəli, mükəmməl dolğun yanaqları və ya öpülə bilən budlu budları olan körpələrin çoxu tamamilə sağlamdır. Körpələrin kilo alma və daşımaq üsulları bir çox amillərdən asılıdır və bunları nəzərə alaraq, köpüklərinin sadəcə sevimli və ya narahatlıq üçün bir səbəb olub olmadığını müəyyənləşdirməyə kömək edir.

Yenidoğanlar, xüsusilə ilk ilində çox tez böyüyürlər. Doğuşda, bir kişi körpəsi üçün ortalama çəki tam müddətdə doğulur. Qadın körpələr üçün orta doğuş ağırlığı. Ancaq çox sayda sağlam körpələr bu orta çəkidən daha yüngül və ya ağır doğulur.

Uzunluğundan asılı olaraq, eyni çəkidə anadan olan körpələr də çox rulonlarda yuvarlaq və yumşaq və ya daha az yastıqlı uzun və arıq görünə bilər. Kiçik uşağınızın "uşaq yağı" kimi düşündüyümüz şeylərə sahib olub-olmaması həmişə yalnız nə qədər çəkdikləri ilə əlaqəli deyil.

Körpələrin tez qazanması nəzərdə tutulur

Körpələr 6 aydan az müddətdə çəkilərini ikiqat artıra və 1 yaşa qədər üç qat artıra bilər. Bütün körpələr bu sürətli böyüməni və inkişafı dəstəkləmək üçün yüksək yağlı bir pəhrizə ehtiyac duyurlar. Bu səbəbdən balaca uşağınızın həmişə ac olduğu görünür!

Körpələr bu yağın bir hissəsini dəri altında saxlayır, çünki inkişaf etməkdə olan bədənləri və beyinləri hər zaman sürətli enerjiyə ehtiyac duyurlar. Körpənizdə bəzi bədən rulonları və ya böyük, yumşaq yanaqlar ola bilər. Narahat olmayın - bu cür "yağ" körpəniz üçün normal və sağlamdır.

Hər körpə öz nisbətində böyüyür. Bir uşağın hər həftə kilo ala və ya böyüməyəcəyini unutmayın. Onların Ümumilikdə böyümə sürəti vacibdir.

Budur körpənizin ilk ilində nə qədər böyüyəcəyinə dair orta hesablama:

Körpənizin nə qədər kilo alması onların sağlamlığının vacib bir əlamətidir. Pediatrınız körpənizin necə böyüdüyünü və inkişaf etdiyini öyrənmək üçün körpənin boyuna (və ya uzunluğuna) və baş ölçüsünə baxacaq.

Körpənin çəkisi kəskin şəkildə dəyişə bilər. Bəzi körpələr digərlərindən daha sürətli böyüyür və sonra yavaşlayır. Digər körpələr yavaş-yavaş, lakin davamlı olaraq kilo ala bilər.

Boy və çəki üçün bir sıra var

Roli-poli körpəniz böyük ehtimalla tamamilə sağlamdır. Sağlam bir körpə çəkisi körpənizin uzunluğundan da asılıdır. Uşağınız uzunluğu üçün sağlam çəki aralığında olduğu müddətdə, nə qədər "qəhvəyi" görünsələr də, sağlam bir çəkidədirlər.

Kiçik uşağınız bu aralığın zirvəsindədirsə, daha böyük bir körpə ola bilər, amma yenə də sağlam bir çəkidə. Pediatrınız körpənizin böyümə cədvəlində körpənizin uzunluğunu və çəkisini yoxlayacaq. Hər körpəyə yüzdə faiz verilir.

Məsələn, 6 aylıq körpəniz uzunluğundakı çəkiyə görə 98-ci yüzdədirsə, bu, eyni cins, yaş və uzunluqdakı körpələrin yüzdə 98-dən daha ağır olduğu deməkdir. Körpəniz ilk ilində kilo aldıqca və böyüdükcə, sağlamdırlar.

Kiçik uşağınızın bir az ağırlaşdığını düşünürsünüzsə, narahat olmayın. Körpəniz sürünməyə və sonra gəzməyə usta olduqdan sonra bu "uşaq yağından" bir qədər azacaqlar. Uşağınız aktiv bir uşağa çevrildikcə çəkisi daha da tarazlaşmalıdır.

Ağır körpələr üçün sağlamlıq problemi varmı?

Bəli, artıq çəki artımı hələ də körpələr üçün narahatlıq yarada bilər.

Harvard Universitetinin mütəxəssisləri ilk 2 ildə çox kilo alan körpələrin uşaqlıqlarında və hətta yetkin yaşlarında daha yüksək risk və ya sağlamlıq problemləri ola biləcəyini qeyd edirlər. Buna görə zamanla qazancları izləmək və sağlam bir qazanc dərəcəsi yaratmaq vacibdir.

Birinci və ya iki ildə sürətlə kilo alan körpələrin, kilolu uşaqlar və yetkin olmaq şansının daha yüksək ola biləcəyini qeyd edən 2018-ci il tədqiqatlarının icmalı.

Təxminən 5 uşaqdan 1-i 6 yaşına qədər kilolu və ya piylənmə xəstəsidir. Piylənmə olan uşaqların təxminən yarısı, 2 yaşına qədər kilolu idi.

Artıq çəki və piylənmə olan uşaqlar və böyüklər yüksək qan təzyiqi, ürək xəstəliyi və tip 2 diabet kimi xroniki sağlamlıq problemlərinin inkişaf riski yüksəkdir.

Niyə bəzi körpələr digərlərindən daha ağırdır?

Bir körpənin nə qədər çəki çəkməsi və nə qədər sürətli bir şəkildə kökəlməsi bir çox amillərdən asılıdır. Hamısı sizin nəzarətinizdə deyil. Bəzən genetik, o cümlədən valideynlərin nə qədər hündür və ağır olduğu körpəsinin ölçüsünə və çəkisinə təsir göstərir.

Ana hamiləlik dövründə körpəsinin çəkisində rol oynayır. Artıq çəki, piylənmə, siqaret çəkən və ya hamiləlik şəkərli diabet xəstəsi olan hamilə qadının anadan olanda daha çox çəki çəkən və ya sonradan artıq çəki alan bir körpə olması ehtimalı yüksəkdir.

Əlavə olaraq, bəzi 2019 tədqiqatları, planlı C bölməsi ilə doğulan körpələrin artıq çəki alma şansının daha yüksək olduğunu göstərir. Bunun səbəbi, bağırsaq bakteriyalarının vajinal yolla doğulmuş körpələrdən fərqli olmasıdır. Bununla birlikdə, ümumiyyətlə körpənin kilo almasının yeganə səbəbi C bölməsinə sahib olmaq deyil.

Körpənizi əmizdirməyiniz və ya verməməyiniz onların çəkilərində də rol oynaya bilər. Normalda, yalnız ana südü ilə qidalanan bir körpə, qidalandırıcı və ya hər ikisi ilə qidalanan körpədən daha yavaş nisbətdə kilo alacaq.

2016-cı ildə aparılan bir araşdırma nəticəsində məlum olub ki, körpəniz üçün qidalandırma qidasının yalnız daha çox kilo almasına səbəb ola biləcəyi bir neçə səbəb var. Bunlara daxildir:

• Körpənin süd südündən daha asan əldə edildiyi üçün körpənizdən artıq qidalanma şansınız daha yüksəkdir.
• Bir valideyn və ya tərbiyəçi, körpə onsuz da dolu olsa da, şüşə boşalana qədər qidalandırmağa davam etmə ehtimalı yüksəkdir.
• Valideynlər və ya tərbiyəçilər körpənin şüşəsini hazırlayarkən tövsiyə olunduğundan daha çox dənli və ya daha çox qarışıq tozu əlavə edə bilərlər.
• Formula qidalandırmaq üçün böyük bir şüşə istifadə həddindən artıq yeməyə və kilo almağa səbəb ola bilər.
• Bəzən valideynlər və ya tərbiyəçilər aclıq xəbərdarlıqlarına etibar etmək əvəzinə şüşə qidalanması üçün ciddi bir cədvəl istifadə edirlər.
• Valideynlər və ya tərbiyəçilər körpəyə özünü sakitləşdirmək və ya yuxuya getmək üçün bir şüşə qarışıq verə bilər.

Körpənin kilo almasına səbəb ola biləcək digər amillər bunlardır:

• Bir körpəyə nə qədər erkən qatı qida verilir.
• Bir körpəyə sürətli qidalar və ya işlənmiş qidalar verilirsə.
• Bir körpəyə meyvə suyu və ya şəkərli içkilər verilirsə.
• Bir körpə çox az yatırsa.
• Bir körpənin ətrafında televiziya və ya video oynayırsa.
• Körpəyə və ya körpəyə yemək arasında çox qəlyanaltı verilirsə.
• Körpəyə verilən qəlyanaltı və qatı qidalar.

Narahat olsanız nə etməlisiniz?

Körpənizin kilo alması ilə maraqlanırsınızsa, pediatrınızla danışın. Çox hallarda, yəqin ki, narahat olacağınız bir şey yoxdur.

1 yaşdan kiçik bir körpə heç vaxt hər hansı bir şəkildə kilo vermək üçün pəhriz qoyulmamalıdır.

Həkiminiz körpənizin kilo almasını yavaşlatmağı tövsiyə edərsə, dəyişiklik edə biləcəyiniz bir neçə şey var. Bunlara daxildir:

• Əgər əmizdirirsinizsə və qarışıq qidalandırırsınızsa, daha tez-tez əmizdirməyə çalışın.
• Daha uzun müddət əmizdirməyə davam etməyə çalışın.
• Hər zaman əmizdirə bilmirsinizsə və ya körpəniz bir şüşəyə üstünlük verirsə, ana südü vurun.
• Körpənizi qidalandırmaq üçün daha kiçik bir şüşə istifadə edin.
• Körpənizin butulkasını hazırlayarkən qarışıq tozu üçün düzgün ölçüləri təmin edin.
• Körpəniz üçün ən yaxşı qarışıq barədə pediatrınıza müraciət edin.
• Körpənin qarışığını qalınlaşdırmaq üçün taxıl əlavə etməkdən çəkinin.
• Uzun qidalanma yerinə oynayaraq, oxuyaraq və ya masaj edərək körpənizlə qarşılıqlı əlaqə qurun.
• Körpənizə özünü yatırtmaq üçün və ya yatarkən bir şüşə verməkdən çəkinin.
• Meyvə suyu və digər şəkərli içkilərdən çəkinin.
• Körpənizə qutulu, şəkərli taxıl və qəlyanaltı kimi işlənmiş qidalar verməkdən çəkinin.
• Uşağınıza çox süd verməkdən çəkinin.
• Bol taxıl, meyvə və tərəvəz ilə qəlyanaltı və yemək seçimlərini seçin.
• Yalnız süfrədə oturarkən və müəyyən vaxtlarda uşağınıza qəlyanaltı verməsinə icazə verərək sağlam qəlyanaltıları təşviq edin.
• Yemək və qəlyanaltıları planlaşdırın ki, uşağınız başqa bir qəlyanaltı və ya desert istəsə bol miqdarda sağlam qida qəbul etdiyini biləsiniz.
• Gündəlik hərəkəti təşviq edin və körpənizin dünyalarını aktiv şəkildə araşdırmasına vaxt verin.

Paket

Körpələr hər cür forma və ölçüdə olur. "Körpə yağı" ən çox körpəniz üçün sağlam və normaldır. Körpələrin çoxu bir az dolğun görünsələr də, kilolu deyillər. Körpənizin çəkisinin bir narahatlıq olduğunu düşünürsünüzsə, pediatrınıza müraciət edin.

Genetik, süni qidalanma və ev mühitiniz kimi bəzi amillər körpənin kilo almasına səbəb ola bilər. Çocuğunuzun balanslı bir çəkiyə sahib olmasına kömək edə biləcəyiniz bir çox yol var ki, bu da uşaqlıq və hətta yetkin yaşlarında sağlamlığa səbəb olacaqdır.