Yalnız Meme Pompası necədir

MəZmun

• Faydaları nədir?
• Körpələr üçün
• Analar üçün
• Eksiler nədir?
• Nə qədər sıxmalısınız?
• İş yerində müstəsna nasos
• Hansı materiallara ehtiyacınız var?
• Digər mülahizələr
• Süd tədarükünü necə artırmaq olar
• Döş pompalamağı necə dayandırmaq olar
• Uğur üçün məsləhətlər
• Paket

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Xüsusi döş pompalaması, körpənin birbaşa döşdən qidalandırmaq əvəzinə yalnız bir şüşə ilə ifadə edilmiş ana südü ilə qidalanmasıdır. Yalnız bir çox fərqli səbəbə görə xüsusi olaraq nasos çəkməyi seçə bilərsiniz, bunlar da ola bilər:

• vaxtından əvvəl körpəniz var
• körpəniz qurtara bilmir
• körpənizin damağında yarıq var
• ana südü vermək sizin üçün narahatdır
• hər gün uzun müddət körpənizdən uzaqsınız

Səbəbi nə olursa olsun, işə başlamazdan əvvəl yalnız körpənizin pediatrı və həkiminizlə pompalamaq qərarınızı müzakirə etmək vacibdir. Lazım gələrsə, laktasiya məsləhətçisinə müraciət edə bilərlər. Ayrıca, körpənizin ehtiyac duyduğu bütün qidaları almasını və sizə lazımi dəstəyi verdiyinizi təmin etmək üçün məsləhət verə bilərlər.

Faydalar və müvəffəqiyyət üçün tövsiyələr daxil olmaqla xüsusi nasos haqqında daha çox məlumat üçün oxuyun.

Faydaları nədir?

Eksklüziv nasos, əks halda tibb bacarığı ala bilməyən bir körpəyə ana südünün faydalarını təqdim edə bilər. Körpələr və analar üçün bəzi faydalar.

Körpələr üçün

Ana südü körpələrə bir sıra faydalar verə bilər:

• Xəstəlikdən qorunma. Körpəni müxtəlif xəstəliklərdən və infeksiyalardan qorumağa kömək edə biləcək ana südü.
• Üçün riski azalda bilər ani uşaq ölümü sindromu (SIDS). Pompalamağa diqqət yetirilməməsinə baxmayaraq, son meta-analiz nəticəsində 2 və ya daha çox ay ərzində ana südü ilə qidalanma zamanı SIDS riskini azaldıb.
• Qidalandırıcı və həzmi asan. Ana südünün həzmi bir çox körpə üçün qarışıqdan daha asan ola bilər. Körpənin böyüməsi və inkişaf etməsi lazımdır.

Analar üçün

Xüsusi döş pompalaması sizə bir müddət körpənizdən uzaq olma azadlığını verə bilər. Körpəni qidalandırmaq yalnız sizin üzərinizə düşməli olmadığından, digər baxıcıların körpənizi bəsləməsini asanlaşdıra bilər.

Xüsusi döş pompalaması, ana südü verə bilməyəcəyiniz, ancaq ana südünün valideynlik planınızın bir hissəsi olmasını istəsəniz də bir seçim ola bilər.

Hamiləlik dövründə qazandığınız çəkinin bir hissəsini yalnız nasos çəkərkən itirə bilərsiniz. Nasos analar gündə 500 əlavə kalori yandıra bilər. Ancaq unutmayın ki, itirilmiş kaloriləri doldurmaq və enerji səviyyənizi qoruyub saxlamaq üçün tez-tez yeməlisiniz.

Kifayət qədər kalori yeyin və sağlam bir pəhriz istehlak etdiyinizdən əmin olun, həm də süd tədarükünüzü davam etdirmək üçün vacibdir.

Eksiler nədir?

Eksklüziv nasos üçün bir neçə çatışmazlıq ola bilər. Əsasən, körpələr ana südü ilə qidalandırarkən bəzi fiziki təmasları əldən verə bilərlər. Fiziki təmas ana-körpənin bağlanması üçün vacibdir.

Xüsusi nasosdan istifadə edirsinizsə, bir şüşə təklif edərkən körpənizi bədəninizə yaxın tutun ki, hələ də yaxın təmasda olsunlar.

Biri, qarışıq qidalanma tətbiq edənlərə qarşı yalnız pompalayan anaların körpələrinin ana südü ilə qidalanmağı daha əvvəl dayandırdıqlarını tapdı. Tədqiqatçılar bunun qismən ola biləcəyindən şübhələndilər, çünki müstəsna pompalama bir çox ananın ala bilmədiyi daha çox dəstəyi tələb edir. Ancaq müstəsna nasosla ana südü ilə qidalanma arasındakı fərqləri müşahidə etmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

Başqa bir fikir də budur ki, şüşə ilə qidalanan bir körpəni daha çox qidalandırmaq ana südündən daha asandır. Ana südü alan körpələr, qidalanma ilə qidalanan körpələrdən daha çox qidalanma başına daha az südə ehtiyac duyurlar. Həm də bir şüşə məmə ilə qidalandırmaqdan daha sürətli içirlər.

Körpəni çox qidalandırmaq, körpənizin çox sürətlə kökəlməsinə səbəb ola bilər. Körpənizi nə qədər və ya nə qədər qidalandıracağınıza əmin deyilsinizsə, pediatrınızla danışın. Körpənizin çox və ya çox az çəki yığmasından narahat olursunuzsa, onlarla danışın.

Nə qədər sıxmalısınız?

Cədvəl üzrə nasos vermək, süd tədarükünüzü davam etdirməyə kömək edə bilər. Ancaq sizin üçün uyğun olan xüsusi bir nasos cədvəlini müəyyənləşdirmək üçün bir az sınaq və səhv tələb oluna bilər.

Yenidoğanda gündə 8 ilə 10 dəfə pompalamağa başlaya bilərsiniz. Körpənizin nə qədər tez-tez yeməyə ehtiyacı ola bilər.

Uşağınız böyüdükcə, gündə beş-altı pompaya enə bilərsiniz, hər seansda daha çox süd ifadə edir və ehtiyatınızda daha çox güvənirsiniz.

Bəzi nümunə cədvəlləri aşağıdadır.

• Yenidoğulmuş: 24 saatlıq bir dövrdə 8 ilə 9 dəfə nasos; səhər 5, 7, 9, 11, 13, 15, 17, 19, və 12: 00-da pompalamağa çalışın və ya tələb olunduqda nasosla nasos çəkin
• 3 ay: gündə 6-dan 6-a qədər, səhər 6, 10, 14, 8 və 11 pompalar.
• 6 ay: gündə 4 dəfə səhər 6-da, 10-da, 14-də və 22-də nasos.
• Əkizlər üçün xüsusi nasos: ilk üç ayda bir cüt elektrikli döş pompası istifadə edərək hər iki saatda bir pompalayın, sonra üç və ya dörd saatda bir pompalayın

İş yerində müstəsna nasos

Bir cədvəldə qalmağınıza kömək etmək üçün, nasos vaxtınızı iş təqviminizə sanki iclaslar kimi əlavə edin. Yaşadığınız ölkədən asılı olaraq iş yerinizdən nasos üçün xüsusi yer və vaxt təmin etməsi tələb oluna bilər. Təsdiqləmək üçün şirkətinizin siyasətlərini yoxlayın.

ABŞ-da, şirkətlərdən körpələrinin ömrünün ilk ilində qadınların nasos çəkməsi üçün tualet olmayan, xüsusi bir yer təmin etmələri tələb olunur. İşəgötürənlərdən nasos üçün də fasilə vaxtı təmin etmələri tələb olunur.

Hansı materiallara ehtiyacınız var?

Ən azı başlamaq üçün bir neçə saatda bir vuracaqsınız, buna görə keyfiyyətli tədarüklərə investisiya qoymaq ağıllıdır. Buraya yüksək keyfiyyətli döş pompası daxildir.

Mümkünsə, xəstəxana səviyyəsində ikiqat elektrikli döş pompası almağı düşünün. Bunu edə bilmirsinizsə, bunun əvəzinə yalnız ikiqat elektrikli nasos axtarın.

İkiqat nasos, hər iki döşdən eyni zamanda süd vurmağa imkan verir. Bu, vaxtınıza qənaət edə bilər və süd ehtiyatınızı artırmağa kömək edə bilər.

Əlavə olaraq sizə lazım olacaq:

• Dondurucuya uyğun saxlama çantaları və ya şüşələr. 12 və ya daha çoxunu almaq istəyə bilərsiniz. Çantalar şüşələrdən daha az yer tutur, buna görə də dondurucuya şüşələrdən daha çox çanta yerləşdirə bilərsiniz.
• Evdən kənarda olduğunuz zaman nasos çantası və soyuducu.
• Pompalayarkən əllərinizi sərbəst saxlamaq istəyirsinizsə, əllərsiz bir tibb bacısı
• Pompanızı və təchizatınızı yolda silmək üçün mendil və əl təmizləyicisini təmizləyin və pompaladıqdan sonra əllərinizi təmizləyin.
• İstəyə görə: avtomobilinizdə nasos istifadə edəcəksinizsə, avtomobil adapteri və ya əlavə ehtiyat batareyalar

Digər mülahizələr

Bir cədvəl qurmaq və lazımi təchizatı təmin etməklə yanaşı, ana südünü saxlamaq üçün kifayət qədər yeriniz olduğundan əmin olmalısınız. Beləliklə, süd almaq üçün etdiyiniz işi heç vaxt atmanıza ehtiyac qalmayacaq.

Pompanızı, soyuducunuzu və saxlama çantalarını və ya şüşələri evdən kənarda olduğunuzda və ya dondurucuya girə bilmədiyiniz zaman özünüzlə gətirdiyinizə əmin olmaq istərdiniz.

Mütəmadi olaraq evin xaricində bir yerə nasos göndərirsinizsə, ehtiyat nasos və ya digər təchizatı həmin yerdə saxlamaq faydalı ola bilər. Beləliklə, bir şey unutursanız, nasos seansını qaçırmayacaqsınız.

Körpəniz NICU-dadırsa, süd tədarükünün gəlməsi bir neçə gün çəkə bilər. Başlamaq üçün hər dəfə bir neçə damcı vurmaq yaxşıdır. Təchizatınız qurulana qədər başlamaq üçün əl ifadəsini sınamaq istəyə bilərsiniz.

NICU-da ana südü saxlama imkanları və nəqliyyat ehtiyacları barədə xəstəxananıza müraciət edin. Hər bir xəstəxanada anaların nasoslanması üçün bir az fərqli qaydalar ola bilər.

Süd tədarükünü necə artırmaq olar

Nəmlənmək və sağlam, balanslı bir pəhriz saxlamaq süd tədarükünü dəstəkləməyə kömək edə bilər. Mümkün qədər stresi və yuxunu idarə etməyə çalışın.

Süd tədarükünü artırmaq üçün daha tez-tez və ya daha uzun müddət pompalamağınıza ehtiyac ola bilər.

Gündəlik pəhrizinizə yulaf ezmesi və digər qalaktaqoq kimi dəmir baxımından zəngin qidalar əlavə etməyə də cəhd edə bilərsiniz. Və çəmənlik kimi əlavə qəbul etmək barədə həkiminizlə danışa bilərsiniz. Bununla birlikdə, bu qidalar və əlavələrin tədarükü həqiqətən artırıb artırmayacağı dəqiq deyil.

Süd tədarükünüzün azlığından narahat olsanız, kömək edə biləcək tövsiyələr üçün həkiminizlə danışın.

Döş pompalamağı necə dayandırmaq olar

Eksklüziv nasosdan süddən çıxarmağa hazır olduğunuzda, bədəninizə uyğunlaşma vaxtı vermək vacibdir. Bu, tıxanmış kanallar, mastit və ya qarışıqlıq inkişaf şansınızı azaltmağa kömək edəcəkdir.

İlk addım gündə nasos vurma sayını azaltmaqdır. Məsələn, gündə üç dəfə pompalayırsınızsa, təqribən 12 saat aralığında gündə iki dəfə azaldır. Sonra hər seansın nasosla çəkilməsinə sərf olunan vaxtı azaltmağa çalışın. Beləliklə, hazırda hər seansda 20 dəqiqə pompalayırsınızsa, bu vaxtı 15 və ya 10 dəqiqəyə endirməyi hədəfləyin.

Ayrıca hər seansda pompaladığınız səsi azalda bilərsiniz. Yalnız bir neçə dəqiqə və ya bir neçə onsiyaya düşdükdən sonra gündəlik iki nasos seansından birini atlamağa çalışın.

Nəhayət, cəsədiniz yaxalandıqca, hər dəfə yalnız bir neçə ons pompalayacaqsınız. Bir gün pompalamağı atlamağa çalışın, sonra son gününüzdə 36 ilə 48 saat sonra pompalayın. Bir neçə gündən sonra döşləriniz hələ də tox hiss edirsə, son dəfə yenidən pompalaya bilərsiniz.

Uğur üçün məsləhətlər

Aşağıdakı tövsiyələr uğur qazanmaq üçün faydalı ola bilər.

• Əlinizdə ehtiyat nasos təchizatı var. Nasosunuzun xarab olmasını və ya ehtiyacınız olduqda bir hissəsinin əskik olmasını istəmirsiniz.
• Vəzifə səlahiyyətləri. Məsələn, fasiləyə ehtiyacınız olduqda ortağınızdan butulkaları və nasos hissələrini yusun.
• Punktual ol. Bacardığınız qədər nasos cədvəlinə sadiq qalın.
• Özünüzə qulluq edin. Rahatlandıqda və yaxşı yeyəndə nasos çəkməkdə daha yaxşı uğur qazanacaqsınız.
• Özünüzə qarşı yaxşı davranın. Xüsusi nasos çətin işdir. Bir nasos seansını hər dəfə və ya bir dəfədən qaçırsanız və ya bəzi qidaları qarışıq ilə əlavə etməyiniz lazımdırsa, özünüzə ara verin. Bəslənmiş körpə xoşbəxtdir və körpəyə qulluq edir.

Paket

Xüsusi nasos yeni analar üçün çətin ola bilər. Ancaq bu, körpənizin ehtiyac duyduğu bütün qidaları aldığından əmin olmaq üçün faydalı bir yol ola bilər.

Eksklüziv nasosla bağlı yardıma ehtiyacınız varsa və ya kifayət qədər süd istehsal etmədiyinizdən narahat olsanız, həkiminiz və ya pediatrınızla danışın.

Həm də özünüzə qayğı göstərməyə və lazım olduqda dəstək sisteminizə güvəndiyinizə əmin olun.