Lube haqqında bilməli olduğunuz hər şey

MəZmun

• Niyə Mütləq Lube İstifadə etməlisiniz
• Ən yaxşı sürtkü növünü necə seçmək olar
• Su əsaslı yağ
• Silikon əsaslı sürtgü
• Yağ əsaslı sürtkü
• Aloe Vera əsaslı sürtgü
• Üçün nəzərdən keçirin

"Nə qədər nəm olsa, bir o qədər yaxşıdır." Xatırlaya biləcəyinizdən daha çox eşitdiyiniz bir cinsi klişe. Yağlanmış hissələrin çarşaflar arasında daha hamar bir üzgüçülüklə nəticələnəcəyini anlamaq dahi olmasa da, təbii nəmliyinizin "açılma" səviyyənizlə həmişə uyğun gəlmədiyini də anlayın.

Vaginal quruluq bir çox səbəbə görə baş verə bilər - qəbul etdiyiniz dərman, xəstəlik və ya sadəcə qocalmaq, cinsi terapevt Tiffanie Henry, Ph.D. Sadə dillə desək, bəzən cinsi əlaqəyə zehni olaraq hazır ola bilərsən, amma xanım hissələriniz yetişməyə çalışır. (Budur qurudulmağınızın bəzi səbəbləri ~ orada ~.)

Niyə Mütləq Lube İstifadə etməlisiniz

Yağların gəldiyi yer budur. Yalnız bir az nəm əlavə etmək cinsi daha az ağrılı edə bilər, həm də daha zövqlü edə bilər. Əslində, İndiana Universitetinin Cinsi Sağlamlığın Təşviqi Mərkəzinin araşdırmasına görə, solo oyun və ya P-in-V cinsi əlaqə zamanı sürtgü istifadə edən qadınların yüzdə 50-dən çoxu bunun onların həzzini artırdığını və cinsi daha rahat etdiyini bildirdi. Cütlərin 92 % -i, Wakefield Research tərəfindən 25 yaşdan yuxarı ABŞ-da 1000 yetkinin sorğu-sorğu keçirən K-Y's Love All 365 Sorğusuna görə, yağla cinsi əlaqənin daha yaxşı olduğunu söyləyir.

Yağlama yalnız vajinal cinsi əlaqədə deyil: Anal seks üçün çox vacibdir və mastürbasyonu bir üst səviyyəyə qaldıra bilər. Dalışa hazırsınız? Əvvəlcə hansı sürtkü yağının sizin üçün daha yaxşı olduğunu müəyyənləşdirin.

Ən yaxşı sürtkü növünü necə seçmək olar

Mümkün olan ən yaxşı uyğunluğu tapmaq üçün axtarışınızı asanlaşdırmaq üçün doğru şüşəni yatağa gətirdiyinizə əmin olmaq üçün bir neçə göstərici var. Əvvəlcə bilin ki, üç məşhur yağ növü var: su, silikon və yağ əsaslı. Tərkibi və keyfiyyəti bir yana, iki əsas fərq var: toxuması və funksiyası. (Burada hər cinsi ssenari üçün ən yaxşı yağlar üçün tam bir bələdçi var.)

Rodda qeyri-kommersiya cinsəllik təhsili və təbliğat təşkilatı olan Cinsi Həzz və Sağlamlıq Mərkəzinin məzmun və brend meneceri Erin Basler-Francis, "Əksər seksual əşyalar kimi, sürtgü də insanın bədən kimyasına və üstünlüklərinə əsaslanan yüksək şəxsi seçimdir" deyir. Ada.

Bununla belə, xüsusi sürtgü növlərini axtarmalı olduğunuz bir neçə hal var. Hamilə qalmağa çalışırsınızsa, ətirsiz və ətirsiz su və ya silikon əsaslı sürtkü yağlarına üstünlük verin. Sherry A. Ross deyir ki, bu çiyələk dadma növləri vərəqələr arası aktivliyinizi bir pillə qaldıra bilər, ancaq vajinanın təbii pH balansını mənfi təsir edə bilər və spermanın yumurtanı dölləşdirmək üçün fallop tüplərinə asanlıqla üzmək qabiliyyətini poza bilər. , MD, ob-gyn və müəllifidirO-ologiya vəShe-ology: O-quel. "Sperma dostu" sürtkü yağlarına gəldikdə, araşdırmalar göstərdi ki, Pre-Seed Personal Lubricant (Buy It, $20, target.com) üstündür.

2014-cü ildə doqquz "sperma dostu" sürtkü materialı üzərində aparılmış araşdırmada tədqiqatçılar Pre-Seed-in sperma funksiyasına ən kiçik təsir göstərdiyini və spermanın ən yüksək hərəkətliliyə (yenidən: ya düz və ya böyük dairədə aktiv şəkildə hərəkət etdiyi) və canlılığa ( aka canlı sperma faizi). "Bu sperma üçün ən təhlükəsizdir, hərəkətliliyinə və formasına təsir etmir, digər yağlar isə təsir edə bilər" deyir Stenford Universitetindən bir ob-gyn Leah Millheiser.

Təbii yağlar baxımından, hamilə qalmaq istəyirsinizsə, üzvi hindistan cevizi yağı ən yaxşı seçimdir. Dr. Ross deyir ki, tərkibində spermanın son təyinat yerinə çatmasını çətinləşdirən fermentləri ehtiva edən tüpürcəkdən fərqli olaraq, hindistan cevizi yağı mayalanmanı təşviq etmək üçün vajinanın təbii pH balansını təqlid edən oxşar xüsusiyyətlərə malikdir.

Həmçinin, əgər siz maya infeksiyalarına meyllisinizsə və ya keçmişdə sürtgü ilə qıcıqlanma hiss etmisinizsə, qliserinsiz bir növü seçə bilərsiniz, Dr. Millheiser deyir. "Bəli, hamımız parabenlərdən çəkinməliyik" demək üçün hələ kifayət qədər araşdırma yoxdur, "Doktor Millheiser deyir," Ancaq bu sizin üçün vacibdirsə, parabensiz, təbii və ya üzvi olan bir çox variant var. "

Onları sınamayana qədər nəyin sizin üçün daha yaxşı işlədiyini bilməyəcəksiniz-amma məşğul olmaq üçün başqa bir bəhanəyə ehtiyacınız varmı?

Su əsaslı yağ

Doktor Millheiser deyir ki, aptekə baş çəksəniz, demək olar ki, bütün yağların su əsaslı olması ehtimalı yüksəkdir. "Bunlar ümumiyyətlə ən ucuz və ən çox satılanlardır və bir az sürtünmə hiss edirsinizsə başlamaq üçün əla bir yerdir" deyir. Onlar lateks prezervativlər və silikon seks oyuncaqları ilə istifadə üçün təhlükəsizdirlər, lakin daha çox yağlama tələb edən anal seks üçün kifayət qədər sürüşkən deyillər.

Basler-Francis deyir: "Su əsaslı sürtgü hamar bir şəkildə başlayır və yuyulması asandır, ancaq cinsi əlaqədə yapışa bilər və quruya bilər". Yapışqanlığı, bir az su əlavə etməklə düzəltmək asandır (Dr. Millheiser, bir sprey şüşəsini yatağınızın yanında saxlamağı məsləhət görür), daha çox sürtgüyə intuitiv şəkildə sürtməkdənsə (daha da yapışqan bir qarışıqlığa səbəb olacaq).

Haradan başlayacağınızı bilmirsiniz? Doktor Millheiser tərəfindən tövsiyə olunan bu yağları sınayın.

• Pjur Aqua Su əsaslı sürtkü (Alın, 250ml üçün 39 dollar, amazon.com)
• K-Y Maye Su əsaslı sürtgü (Alın, 148ml üçün 10 dollar, target.com)
• Qadınlar üçün çəhrayı sulu su əsaslı sürtkü (Alın, 139ml üçün 14 dollar, amazon.com)

Silikon əsaslı sürtgü

Silikonu su əsaslı sürtkü yağlarından yuxarı səviyyə kimi düşünün. "Silikon gözəl və sürüşkən qalır, ancaq yuyulması üçün sabun və su lazımdır" deyir Basler-Francis, buna görə də dərhal yuya bilməsəniz ən yaxşı həll ola bilməz. Doktor Millheiser deyir ki, hormonal doğum kontrolü (həb və ya NuvaRing kimi) və ya menopoz səbəbiylə vajinal quruluq yaşayırsınız. "Həmişə su əsaslı bir sürtkü ilə başlaya bilərsiniz, ancaq onu qabartmaq və bunun əvəzinə silikon əsaslı bir formula sınamaq istəyə bilərsiniz" deyir. "Onlar su əsaslı sürtkülər qədər təhlükəsizdirlər, lakin silikon sürtkülər daha çox sürtünmə qabiliyyətinə malikdir, sürtünməni daha da azaldır və su əsaslı sürtkülərdən daha uzun müddət davam edir."

Bununla belə, silikon sürtkülər bilməzsilikon cinsi oyuncaqla istifadə edin (materialı parçalayır) və tapmaq bir az çətin ola bilər (aptekdə yalnız bir və ya ikisini görə bilərsiniz). Millheiser tərəfindən tövsiyə olunan bu silikon yağlardan birini sınayın.

• Pjur Orijinal Super Konsentratlı Sürtkü (Alın, 100ml üçün 33 dollar, amazon.com)
• Überlube Lüks Sürtkü (Alın, 100ml üçün 28 dollar, amazon.com)
• K-Y True Feel Premium Silikon Yağlayıcı (Alın, 44ml üçün 14 dollar, cvs.com)
• Astroglide X Premium Suya Davamlı Yağlayıcı (Alın, 74ml üçün 14 dollar, cvs.com)

Yağ əsaslı sürtkü

Basler-Francis xəbərdarlıq edir ki, yağ əsaslı yağlar, ümumiyyətlə, çox sürüşkəndir (silikon yağlar ilə eyni dərəcədədir), bu masaj kimi xarici istifadə üçün əladır-ancaq vajinanın divarlarını qıcıqlandırır. Daha da əhəmiyyətlisi (!!), siz bilməlisiniz ki, yağlar lateksi parçalayır, ona görə də onları prezervativlərlə istifadə etmək təhlükəsiz deyil, Dr Millheiser deyir. Hindistancevizi yağı, avokado yağı, zeytun yağı və ya hətta E vitamini yağı kimi təbii bir yağa getməyi məsləhət görür. (Bəli, həqiqətən. Yağ kimi hindistan cevizi yağından istifadə edə bilərsiniz.) Nə olursa olsun, mineral yağ, uşaq yağı və ya neft jeli kimi işlənmiş yağlardan uzaq durun deyir. "Mən bunları heç vaxt tövsiyə etmirəm." (P.S. Esrar yağ var və bu, [cinsiyyət] həyatınızı dəyişə bilər.)

Hindistancevizi və ya zeytun yağını mətbəxinizdən sürtərək yağ kimi istifadə edə bilərsiniz və ya təbii bir yağ bazası (CocoLube Personal Lubricant & Massage Oil, 118ml üçün 25 dollar, amazon.com) ilə yaradılmış bir sürtgəcdən istifadə edə bilərsiniz.

Aloe Vera əsaslı sürtgü

Aloe vera əsaslı yağlar, yeni Instragam dostu qablaşdırma sayəsində hal-hazırda qəzəblənir. Durex və K-Y kimi uzun sürən yağ istehsalçılarının da aloe əsaslı yağları var, lakin son zamanlar təbii cinsi sağlamlıq və gözəllik məhsullarına diqqət yetirilməsi sayəsində yenidən canlanırlar. Doktor Millheiser deyir: "Bəzi insanlar üçün aloe əsaslı sürtkü yağları çox yaxşı işləyir. Bəziləri qoxunu sevməyəcək və ya bir az daha tez quruduqlarını görə bilərlər". (Yenə də hər şey üstünlükdür.)

Doktor Millheiser bunu ilk olaraq tövsiyə edir, amma başqalarını sınamaqdan çekinmeyin.

• Yaxşı Təmiz Sevgi Demək olar ki, çılpaq sürtgü (Alın, 118ml üçün 7 dollar, target.com)
• Lovability Hallelubeyah Üzvi və Təbii Sürtkü (Alın, 15-20ml üçün 12 dollar, loveabilityinc.com)
• Kraliça V P.S. I Lube You Aloe Vera Lube (Al, 90ml üçün 9 dollar, freepeople.com)

Üçün nəzərdən keçirin