Spondiloartroz: nədir, simptomları və müalicəsi

MəZmun

• Spondiloartroz simptomları
• Müalicə necədir
• Fizioterapiya
• Spondiloartrozla necə yaşamaq olar

Spondiloartroz, bel, boyun və ya bel belində sümüklərə, bağlara, intervertebral diskə və sinirlərə təsir edən bir sıra dəyişikliklərə səbəb olan, ağrıya səbəb olan və çox vaxt əlil olan bir artroz növüdür.

Spondiloartrozda intervertebral disk deformasiya oluna bilər və yırtıqlı diskə səbəb olur və əlavə olaraq bel bağları boşalır və hərəkət zamanı ağırlaşan ağrı da daxil olmaqla xəstəliyin tipik simptomları əmələ gəlir.

Spondiloartrozun müalicəsi bir həb, inyeksiya və ya məlhəm şəklində antiinflamatuar dərmanların istifadəsini göstərə biləcək ortoped tərəfindən idarə olunmalıdır. Əlavə olaraq fiziki terapiya adətən simptomları aradan qaldırmaq və insanın həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün göstərilir.

Spondiloartroz simptomları

Spondiloartrozun simptomları, servikal, dorsal və ya bel bölgəsində yerləşdiyi yerlə əlaqədardır. Bu simptomlardan bəziləri:

• Hərəkətdə daha da pisləşən və istirahətlə yaxşılaşma meyli olan bel ağrısı;
• Periferik sinir sistemi varsa, bacaklara və ya qollara yayılan bel ağrısı;
• Əzələ gücünün azalması;
• Elastiklik olmaması.

Diaqnoz rentgen, MRI və ya kompüter tomoqrafiyası kimi testlərlə qoyulur.

Müalicə necədir

Spondiloartrozun müalicəsi ağrı və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün dərmanlarla edilə bilər, ancaq fiziki müalicə vacibdir. Ağrı aradan qaldırılırsa və ya fiziki müalicə ilə azalmırsa, cərrahi müdaxilə edilə bilər.

Akupunktur, rahatlatıcı masajlar və osteopatiya kimi digər müalicələr də müalicəni tamamlamaq üçün əla seçimdir, lakin bir-birini tamamladığı üçün eyni vaxtda bir neçə müalicəni qəbul etmək yaxşıdır.

Fizioterapiya

Spondiloartroz üçün fizioterapiyada duruşu yaxşılaşdırmaq üçün məşqlər edə bilərsiniz, ağrı və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün cihazlardan istifadə edə bilərsiniz və qan tədarükünü yaxşılaşdıracaq və hərəkət dairəsini yaxşılaşdıracaq uzanır.

Müalicəni tamamlamaq üçün onurğa sütununa daha çox zərər verməmək üçün arıqlamaq, ağırlıq qaldırmaqdan çəkinmək və çox səy göstərmək lazımdır. Terapevtik və rahatlaşdırıcı masajlar, həmçinin ən böyük ağrı günlərində ağrıkəsici və iltihab əleyhinə dərmanlar qəbul etmək də faydalı ola bilər.

Fizioterapiya işi spondiloartroz simptomlarını aradan qaldırmağa qadirdir, lakin bu mütərəqqi və degenerativ bir xəstəlikdir və yəqin ki, insan həyatı boyunca bir neçə fizioterapiya seansı keçirməli olacaq.

Bel ağrısını aradan qaldırmaq üçün bəzi ev strategiyalarına baxın:

Spondiloartrozla necə yaşamaq olar

Spondiloartrozla daha yaxşı yaşamaq üçün yaxşı idarə olunan fiziki fəaliyyət, müalicəsi olmasa da, simptomlarına nəzarət etmək üçün müalicəsi olan ortopedik bir xəstəlik olan spondiloartroz qəbul etmək və yaşamağı öyrənməyin ən yaxşı yoludur.

Ağrını və bu xəstəliyin səbəb olduğu məhdudiyyətləri aradan qaldırmaq üçün ən yaxşı yolu tapmaq vacibdir və bəzi faydalı tövsiyələr rahatlama masajları, əzələ dartma hərəkətləri və yerimədir, baxmayaraq ki, bəzən narahatlığı azaltmaq və xəstəlik inkişaf sürətinizi dayandırmaq üçün əməliyyat göstərilə bilər. .

Spondiloartroz nəzarət edilə bilər və ağrı hiss etmədən günlər keçirmək mümkündür, amma bunun üçün həkim və fizyoterapistin göstərişlərinə əməl etmək lazımdır. Səy göstərməmək, kilo vermək və pis duruşdan qaçınmaq gündəlik riayət edilməli olan təlimatlardır.

Yerdəki və ya hovuzdakı Pilates kimi məşqlər ağrıları azaltmağa və hərəkət səviyyəsini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Ancaq bu məşqlərin onurğa sütununun daha da zədələnməməsi üçün xüsusi bir fizyoterapistin rəhbərliyi altında aparılması vacibdir. Hidroterapiya da əla müttəfiqdir, çünki uzanma nəfəs hərəkətləri ilə əlaqələndirilir və isti su hərəkəti asanlaşdırır və əzələlərin rahatlamasına kömək edir.