Lomber skolyoz nədir, simptomları və müalicəsi

MəZmun

• Əsas əlamətlər və simptomlar
• Müalicə necə aparılır
• Bel skolyozu üçün hansı məşqlər

Lomber skolyoz, belin bel hissəsində, arxa hissədə meydana gələn yanal sapmasıdır. Bel skolyozunun iki əsas növü vardır:

• Torako-bel skolyozu: əyrinin başlanğıcı T12 və S1 fəqərələri arasında olduqda;
• Bel: əyri başlanğıc L1 və S1 fəqərələri arasında olduqda.

Bel skolyozu, sağda və ya solda ola bilən onurğa əyrilərinin tərəfinə görə də təsnif edilə bilər. Beləliklə, bel skolyozu adlandırmaq olar: sol və ya sağ qabarıqlıq, hətta dekstrokonveks.

Əksər hallarda bel skolyozunun səbəbi tapıla bilməz, bu səbəbdən idiopatik hesab edilir, lakin digər hallarda sırt çantasının düzgün istifadə edilməməsi, zəif duruş və ya idman səbəbiylə skolyoz yarana bilər.

Əsas əlamətlər və simptomlar

Onurğa əyriliyinə əlavə olaraq bel skolyozu zamanı yarana biləcək digər əlamətlər və simptomlar:

• Bel ağrısı, xüsusən onurğanın son hissəsində;
• Kalça əymək;
• Onurğa sərtliyi;
• Fərqli uzunluqlu ayaqlar.

Lomber skolyoz diaqnozu şəxsin duruşunu müşahidə edərkən həkim və ya fizioterapevt tərəfindən qoyula bilər və Risser dərəcəsi, bacaklar arasındakı boy fərqi, yan meyl dərəcəsi və ən yuvarlaq olduğu rentgen müayinəsi ilə təsdiqlənir. fəqərə.

Daha yüngül hallarda, ümumiyyətlə əlavə testlərə ehtiyac qalmır, lakin, məsələn, siyatik sinir sıxılmasından şübhələnildikdə MRI göstərilə bilər.

Müalicə necə aparılır

Xüsusilə yüngül skolyoz olduqda və insanın əlamətləri və ya simptomları olmadıqda, hər zaman spesifik skolyoz müalicəsinə ehtiyac qalmır. Bununla birlikdə, bel ağrısı və narahatlıq varsa, siyatik sinir sıxılması və ya böyük bir sapma varsa, müalicə göstərilə bilər.

Normalda, 50 dərəcədən çox sapma olan skolyoz əyriləri şiddətlidir və ömür boyu artmağa meyllidir, bu səbəbdən onları düzəltmək üçün əməliyyat lazımdır, lakin 30 və ya daha çox əyrilər də ildə 0,5 ilə 2 dərəcə arasında artmağa meyllidir və, bu səbəbdən fiziki müalicənin pisləşməsinin qarşısını almaq üçün onu düzəltmək üçün məşqlərlə aparmaq tövsiyə olunur.

30 dərəcənin altındakı skolyoz əyriləri ümumiyyətlə zaman keçdikcə pisləşmir və müalicəyə ehtiyac insanın ağrılı olub-olmamasından və ya digər əlaqəli komplikasiyaların olub-olmamasından asılıdır.

Bel skolyozu üçün hansı məşqlər

Lomber skolyozun müalicəsi üçün tövsiyə olunan məşqlər, əzələ qüvvələri arasında harmoniyanı inkişaf etdirmək üçün qısaldılmış əzələlərin uzanmasına xas olan qarın əzələlərini, bel əzələlərini və RPG məşqlərini gücləndirən məşqlərdir.

Bir çox fizioterapiya klinikasında güzgülər, idman edərkən insanın öz duruşu ilə bağlı məlumatlılığını artırmağa kömək edir. Məşqləri evdə həyata keçirmək mümkün olsa da, məşqləri davamlı olaraq düzəldə bilən fizioterapevtlə birlikdə yerinə yetirildikdə daha yaxşı nəticələr olur.

Göstərilə biləcək bəzi məşqlərə baxın:

Ortopedik jilet geyərkən yeniyetmələrə basketbol kimi idman növləri tövsiyə edilə bilər.