Medial epikondilit: nədir, simptomları və müalicəsi
MəZmun
Xalq arasında qolfçu dirsəyi olaraq bilinən orta epikondilit, biləyi dirsəklə bağlayan tendonun iltihabına uyğundur, ağrı, güc çatışmazlığı hissi və bəzi hallarda qarınqalanma yaradır.
Bu iltihab ağırlıq təhsili ilə çox sıx məşğul olan insanlarda, fermerlərdə, bir həftə sonu bağçılıq seansından sonra və ya golf, dart, boulinq və ya beysbolda olduğu kimi davamlı və ya təkrarlanan bəzi fiziki fəaliyyətlə məşğul olan insanlarda daha çox görülür. misal.
Medial epikondilitin simptomları
Medial epikondilitin simptomları təkrarlanan hərəkətlərin səbəb olduğu tendonun iltihabı səbəbindən ortaya çıxır və tendonda mikrotrauma səbəb olur və bəzi simptomların ortaya çıxmasına səbəb olur:
- Qol uzandıqda və əl yuxarıya baxdıqda, daxili bölgədəki dirsək ağrısı;
- Dirsəyin daxili hissəsində bir şey vidalamaq, ağırlıq təhsili və ya golf oynamağa bənzər hər hansı bir hərəkət etmək istəyərkən pisləşən ağrı;
- Bir stəkan su tutarkən, bir kran açarkən və ya əl sıxarkən güc çatışmazlığı hissi;
- Ön kolda və ya barmaqlarda qıcqırtı hissi ola bilər.
Analizlərin aparılmasına ehtiyac yoxdur, çünki ağrı lokallaşdırılmış və çox xarakterikdir, buna görə həkim üçün diaqnozu qoymaq asandır. Bununla birlikdə, medial girov bağının zədələnməsi, ulna nevriti, qırıq və əzələ gərginliyi kimi digər səbəblər də qiymətləndirilməlidir.
Əsas səbəblər
Medial epikondilit əsasən təkrarlanan hərəkətlərdən qaynaqlanır, beləliklə tendonda yerli əzələlərin və mikrotraumun həddindən artıq istifadəsi olur.
Beləliklə, bu vəziyyət golf, beysbol və ya boulinq kimi idman növləri ilə əlaqəli ola bilər və ya dülgərlərdə, bağbanlarda, santexniklərdə və ya mülki inşaat işlərində çalışan insanlarda daha asan baş verə biləcək peşəkar fəaliyyətlərlə əlaqəli ola bilər. .
Müalicə necə aparılır
Medial epikondilit müalicəsi bir ortopedist tərəfindən aparılmalıdır, ancaq iltihabı azaltmaq və simptomları aradan qaldırmaq mümkün olduğu üçün ümumiyyətlə istirahət və fəaliyyətdən qaçınma daxildir.
Əlavə olaraq, məsələn Diklofenak kimi iltihab əleyhinə məlhəmlərin istifadəsi ağrı kəsici üçün də göstərilə bilər və həkim tərəfindən gündə təxminən 2 dəfə saytı ziyarət etməsi tövsiyə edilə bilər. Medial epikondilit ağrısını aradan qaldırmaq üçün başqa bir seçim də yerə buz qoymaqdır.
Ağrı və narahatlıq 6 aydan çox davam etdikdə, həkim ağrının olduğu yerdə anestezik və kortikosteroid ilə inyeksiya göstərə bilər. Başqa bir ehtimal ultrasəs dalğaları yayan bir cihazı təxminən yarım saat ağrılı yerə yerləşdirməkdən ibarət olan ekstrakorporeal şok dalğalarıdır. Bu, qısa müddətdə ağrı yaxşılaşması ilə toxuma yenilənməsini asanlaşdırır.
Fizioterapiya medial epikondilit və gərginlik, ultrasəs, lazer, bilək əyilmə uzanan məşqlər, çiyin möhkəmləndirməsi, daha sürətli yaxşılaşdırmaq üçün Kinesio lentlərinin tətbiqi kimi qaynaqların müalicəsində də göstərilə bilər, masajdan əlavə istifadə edilə bilər. aşağıdakı videoda göstərilir:
Sovet
Döymə izlərini necə müalicə etmək və ya aradan qaldırmaq olar
