Yemək pozğunluğu

MəZmun

• Xülasə
• Yemək pozğunluğu nədir?
• Yemək pozğunluğunun növləri hansılardır?
• Yemək pozğunluğuna səbəb olan nədir?
• Yemək pozğunluğu riski kimdədir?
• Yemək pozğunluğunun əlamətləri hansılardır?
• Yemək pozğunluğu necə diaqnoz qoyulur?
• Yemək pozğunluğunun müalicəsi hansılardır?

Xülasə

Yemək pozğunluğu nədir?

Yemək pozğunluğu ciddi psixi xəstəliklərdir. Bunlar qida və yemək davranışlarınızla bağlı düşüncələrinizlə əlaqədar ciddi problemləri əhatə edir. Ehtiyacınız olduğundan çox az və ya daha çox yeyə bilərsiniz.

Yemək pozğunluğu tibbi vəziyyətdir; onlar bir həyat tərzi seçimi deyil. Bədəninizin düzgün bəslənmə qabiliyyətinə təsir göstərirlər. Bu, ürək və böyrək problemləri kimi sağlamlıq problemlərinə, hətta bəzən ölümə səbəb ola bilər. Ancaq kömək edə biləcək müalicələr var.

Yemək pozğunluğunun növləri hansılardır?

Yemək pozğunluğunun ümumi növləri daxildir

• Çox yemək, nəzarətdən kənar yemək. Yemək pozğunluğu olan insanlar doyandan sonra da yeməyə davam edirlər. Çox vaxt özlərini çox narahat hiss edənə qədər yeyirlər. Bundan sonra ümumiyyətlə günahkarlıq, utanc və sıxıntı hissləri olur. Çox tez-tez yemək kilo almağa və piylənməyə səbəb ola bilər. Binge-yeme bozukluğu, ABŞ-da ən çox yeyilən xəstəlikdir.
• Bulimiya nervoza. Bulimiya əsəb xəstəliyində olan insanlar da çox yemək yeyirlər. Ancaq sonra özlərini atmağı və ya laksatifləri istifadə edərək təmizləyirlər. Həm də həddindən artıq idman edə və ya oruc tuta bilərlər. Bulimiya nervoza olan insanlar biraz az, normal çəki və ya artıq çəki ola bilər.
• Əsəbi iştahsızlıq. Əsəbi iştaha pozğunluğu olan insanlar yeməkdən imtina edirlər, qidaları ciddi şəkildə məhdudlaşdırırlar və ya çox az miqdarda yalnız müəyyən qidaları yeyirlər. Təhlükəli dərəcədə az olsalar da özlərini artıq çəki kimi görə bilərlər. Anoreksiya nervoza üç yemək pozğunluğunun ən az yaygındır, lakin əksər hallarda ən ciddidir. Hər hansı bir zehni xəstəlik arasında ən yüksək ölüm nisbətinə sahibdir.

Yemək pozğunluğuna səbəb olan nədir?

Yemək pozğunluğunun dəqiq səbəbi məlum deyil. Tədqiqatçılar yemək pozğunluğunun amillərin kompleks qarşılıqlı təsirindən qaynaqlandığına inanırlar. Bunlara genetik, bioloji, davranış, psixoloji və sosial amillər daxildir.

Yemək pozğunluğu riski kimdədir?

Hər kəs bir yemək pozuqluğu inkişaf etdirə bilər, ancaq qadınlarda daha çox görülür. Yemək pozğunluğu tez-tez gənc yaşda və ya gənc yetkinlik dövründə ortaya çıxır. Ancaq insanlar onları uşaqlıqda və ya sonrakı həyatda inkişaf etdirə bilərlər.

Yemək pozğunluğunun əlamətləri hansılardır?

Yemək pozğunluğunun simptomları, pozğunluğa görə dəyişir:

Simptomları çox yeyən daxildir

• 2 saatlıq bir müddət kimi müəyyən bir müddətdə qeyri-adi dərəcədə çox miqdarda yemək yemək
• Doyğun olsanız da, ac olmasanız da yemək
• Binge epizodları zamanı sürətli yemək
• Narahatlıqla doyana qədər yemək
• Utanmamaq üçün tək və ya gizli yemək yeyin
• Yeməyinizə görə kədərli, utancaq və ya günahkar hiss etmək
• Tez-tez pəhriz, bəlkə də kilo vermədən

Simptomları bulimiya nervoza içməli yeməklə eyni simptomları əlavə edin, üstəlik yanından sonra qidadan və ya çəkidən qurtulmağa çalışın

• Bədəninizdəki qidanın hərəkətini sürətləndirmək üçün özünüzü təmizləyin, laksatif və ya lavman atın və ya istifadə edin
• Güclü və həddindən artıq məşq etmək
• Oruc

Zamanla bulimiya nervoza kimi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər

• Xroniki iltihablı və boğaz ağrısı
• Boyun və çənə bölgəsindəki şişkin tüpürcək bezləri
• Aşınmış diş minası və getdikcə həssas və çürüyən dişlər. Buna hər tullandıqda mədə turşusuna məruz qalma səbəb olur.
• GERD (turşu reflü) və digər mədə-bağırsaq problemləri
• Təmizlənmədən ciddi dehidrasiya
• Natrium, kalsium, kalium və digər mineralların çox aşağı və ya çox yüksək səviyyədə ola biləcəyi elektrolit balanssızlığı. Bu, insulta və ya infarkta səbəb ola bilər.

Simptomları iştahsızlıq daxildir

• Çox az yemək, özünüzü ac qalacaqsınız
• Güclü və həddindən artıq idman
• Həddindən artıq incəlik
• Ağır kökəlmək qorxusu
• Bədənin təhrif olunmuş görüntüsü - ağır çəkiniz olsa belə özünüzü artıq çəki kimi görmək

Zamanla, iştahsızlıq kimi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər

• Sümüklərin incəlməsi (osteopeniya və ya osteoporoz)
• Yüngül anemiya
• Əzələ itkisi və zəiflik
• İncə, qırıq saçlar və dırnaqlar
• Quru, ləkəli və ya sarımtıl dəri
• Bədənin hər yerində incə saçların böyüməsi
• Şiddətli qəbizlik
• Aşağı qan təzyiqi
• Yavaş nəfəs və nəbz.
• Daxili bədən istiliyinin düşməsi səbəbindən hər zaman soyuqluq hiss etmək
• Halsızlıq, baş gicəllənməsi və ya zəiflik hiss edirəm
• Hər zaman yorğun hiss edirəm
• Sonsuzluq
• Ürəyin quruluşuna və fəaliyyətinə ziyan
• Beyinə zərər
• Multiorgan uğursuzluq

Anoreksiya nervoza ölümcül ola bilər. Bu narahatlığı olan bəzi insanlar aclıqdan, digərləri isə intihardan ölürlər.

Yemək pozğunluğu olan bəzi insanlarda digər zehni xəstəliklər (depressiya və ya narahatlıq kimi) və ya maddə istifadəsi ilə bağlı problemlər ola bilər.

Yemək pozğunluğu necə diaqnoz qoyulur?

Yemək pozğunluğu bu qədər ciddi ola biləcəyi üçün, ya da yaxınlarınızdan birinin probleminiz ola biləcəyini düşünürsə kömək istəməyiniz vacibdir. Diaqnoz qoymaq üçün həkiminiz

• Anamnez götürəcək və simptomlarınız barədə soruşacaqsınız. Provayderinizin sizə kömək edə bilməsi üçün yemək və idman davranışlarınıza qarşı dürüst olmaq vacibdir.
• Fiziki imtahan edəcəyik
• Semptomlarınızın digər mümkün səbəblərini istisna etmək üçün qan və sidik testləri edə bilər
• Yemək pozğunluğundan qaynaqlanan başqa bir sağlamlıq probleminiz olub olmadığını yoxlamaq üçün başqa testlər də edə bilər. Bunlara böyrək funksiyası testləri və elektrokardiogram (EKG və ya EKQ) daxil ola bilər.

Yemək pozğunluğunun müalicəsi hansılardır?

Yemək pozğunluqları üçün müalicə planları fərdi ehtiyaclara uyğun hazırlanmışdır. Çox güman ki, həkimlər, diyetoloqlar, tibb bacıları və terapevtlər də daxil olmaqla sizə yardım göstərən bir qrupa sahib olacaqsınız. Müalicələrə daxil ola bilər

• Fərdi, qrup və / və ya ailə psixoterapiyası. Fərdi terapiya, mənfi və faydalı olmayan düşüncələri müəyyənləşdirməyə və dəyişdirməyə kömək edən bilişsel davranış yanaşmalarını əhatə edə bilər. Həm də öhdəsindən gəlmək bacarıqlarını inkişaf etdirməyə və davranış qaydalarını dəyişdirməyə kömək edir.
• Tibbi yardım və monitorinq, yemək pozğunluğuna səbəb ola biləcək komplikasiyalara qulluq da daxil olmaqla
• Bəslənmə məsləhətləri. Həkimlər, tibb bacıları və məsləhətçilər sağlam bir çəkiyə çatmaq və qorumaq üçün sağlam qidalanmanıza kömək edəcəklər.
• Dərmanlar, antidepresanlar, antipsikotiklər və ya əhval stabilizatorları kimi bəzi yemək pozğunluqlarının müalicəsinə kömək edə bilər. Dərmanlar eyni zamanda yemək pozğunluqları ilə birlikdə gedən depressiya və narahatlıq simptomlarına da kömək edə bilər.

Ciddi qidalanma pozğunluğu olan bəzi insanların bir xəstəxanada və ya bir evdə müalicə proqramında olma ehtiyacı ola bilər. Evdə müalicə proqramları mənzil və müalicə xidmətlərini birləşdirir.

NIH: Milli Ruh Sağlamlığı İnstitutu