Niyə quru saçlarım var?

MəZmun

• Quru saçların səbəbləri
• Quru saçlara diaqnoz qoyulur
• Quru saçlara qulluq
• Alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Quru saç nədir?

Quru saçlar, saçlarınız kifayət qədər nəm almadıqda və ya saxlamadıqda inkişaf edir. Bu, parıltısını azaldır və cılız və donuq görünə bilər.

Quru saçlar hər yaşda olan kişilərə və qadınlara təsir göstərə bilər, ancaq yaşlandıqca onu inkişaf etdirmə ehtimalı yüksəkdir.

Saçlarınız üç qatdan ibarətdir. Saçlarınız sağlamdırsa, xarici təbəqədəki təbii yağlar daxili təbəqələrin qorunmasına kömək edir. Saçları parlaq göstərərək, işığı da əks etdirirlər. Parlaqlıq və parıltı sağlam saçların iki vacib əlamətidir.

Saçlarınız quru olduqda, xarici təbəqə parçalanır və bu, solğun və sağlam görünməməsinə səbəb olur.

Quru saçların səbəbləri

Ətraf mühit şəraiti, saç baxımı vərdişləri və fiziki sağlamlığınız da daxil olmaqla müxtəlif amillər quru saçlara səbəb ola bilər.

Quru saçlara səbəb ola biləcək bəzi ətraf mühit şərtləri bunlardır:

• quru, isti bir iqlimdə yaşamaq
• günəşdə və ya küləkdə çox vaxt sərf etmək
• xlorlu və ya duzlu suda tez-tez üzmək

Tez-tez quru saçlara kömək edən saç baxımı təcrübələrinə aşağıdakılar daxildir:

• saçlarınızı tez-tez yumaq
• sərt şampunlar, kondisionerlər və ya stil məhsullarından istifadə etmək
• ölmək və ya saçınıza kimyəvi təsir göstərmək
• saçınızı mütəmadi olaraq fenlə qurutun
• elektrik qıvrım ütüləri, düzəldicilər və ya qıvrım maşınlarından istifadə etmək

Bəzi hallarda quru saçlar, saçlarınızın nəm saxlama qabiliyyətini təsir edən bir sağlamlıq probleminin nəticəsidir. Nümunələr bunlardır:

• Anoreksiya nervoza: Yemək pozğunluğu, iştahsızlıq, qidalanmaya səbəb ola bilər. Daha ciddi fəsadlarla yanaşı quru və qırıq saçlara səbəb ola bilər.
• Hipoparatireoz: Hipoparatiroidiniz varsa, boynunuzdakı paratiroid bezi çox az paratiroid hormonu istehsal edir, bu da qanınızdakı kalsium səviyyəsini azaldır. Kalsium sağlam saçlar üçün sümüklər, dişlər və digər toxumalar üçün əsas qidadır.
• Hipotireoz: Whipotiroidizmlə, tiroid bezləriniz kifayət qədər tiroid hormonu istehsal etmir. Quru və qırıq saçlar bu vəziyyətin ilkin əlamətlərindən biridir.
• Menkes sindromu: Nadir bir genetik xəstəlik olan Menkes sindromunuz varsa, hüceyrələriniz kifayət qədər mis almır. Misin aşağı emiliyi saçlarınızın sağlamlığını təsir edir və quruluğa səbəb olur.

Quru saçlara diaqnoz qoyulur

Şiddətli quru saçlarınız varsa və saç baxımınızdakı dəyişikliklərlə yaxşılaşmırsa, həkiminizə müraciət edin. Əsas səbəbi dəqiq müəyyən edə bilərlər. Sizi dəri və saç şərtləri ilə məşğul olan bir dermatoloqa, bir həkimə yönləndirə bilərlər.

Randevunuz zamanı həkiminiz və ya dermatoloq sizə simptomlarınız, saç baxımınız və həyat tərziniz barədə suallar verə bilər, məsələn:

• Quru saçlarınız nə qədərdir?
• Saçınızı nə qədər yuyursunuz?
• Hansı növ saç məhsullarından istifadə edirsiniz?
• Saçlarınızı tərtib etmək üçün hansı vasitələrdən istifadə edirsiniz?
• Tipik pəhriziniz nəyə səbəb olur?
• Başqa simptomlarınız varmı?

Çox güman ki, saçınızı və baş dərinizi araşdıracaqlar. Bəzi hallarda, bir və ya daha çox test sifariş edə bilərlər. Məsələn, hipotiroidizm və ya hipoparatireoz kimi müəyyən tibbi vəziyyətlərin əlamətlərini yoxlamaq üçün qan və ya sidiyinizdən bir nümunə götürə bilərlər.

Quru saçlara qulluq

Bir çox halda, sadə həyat tərzi dəyişiklikləri ilə quru saçları müalicə edə bilərsiniz. Baxa biləcəyiniz bir neçəsi:

• Saçlarınızı hər gün şampunlamaqdan çəkinin.
• Saçınızı hər dəfə yuduğunuzda kondisioner edin.
• Saç tipiniz üçün nəzərdə tutulmuş bir şampun və kondisionerdən istifadə edin.
• Nəmləndirici üslub məhsullarından istifadə edin.
• Kimyəvi saç müalicələrindən çəkinin.
• Saçınızı daha az qurutun.
• Düz ütülərdən, qıvrım ütülərindən və elektrik silindirlərindən çəkinin.

Gündəlik şampun saçlarınızı qoruyucu yağlardan məhrum edə və quruluğa səbəb ola bilər. Bunun əvəzinə həftədə bir və ya iki dəfə saçınızı yuyun. Parlaqlıq və yumşaqlıq əlavə etmək üçün saç yağlarını və ya tərkibi üçün kondisionerləri də tətbiq edə bilərsiniz.

Bir sıra saç yağları və tərkibi olan kondisionerlərə onlayn baxın.

Saçlarınızı istidən və günəş şüalarından qorumaq da vacibdir. Quru bir iqlim şəraitində yaşayırsınızsa, açıq havada gəzərkən şapka taxın və uzun müddət quru və ya küləkli havaya məruz qalmayın. Bir hovuzda və ya okeanda çimərkən çimərlik qapağı taxaraq saçlarınızı xlor və duzlu sudan qorumalısınız.

Əsas bir tibbi problem quru saçlarınıza səbəb olarsa, həkiminiz bu problemi həll etmək üçün dərmanlar və ya digər müalicələr tövsiyə edə bilər. Əsas vəziyyəti müalicə etdikdən sonra saçlarınız yaxşılaşa bilər. Sizin üçün ən yaxşı müalicə kursunu tapmaq üçün həkiminizlə çalışın.

Alt xətt

Quru saçlar saç zədələnməsinin bir əlamətidir. Müalicə edilmədiyi təqdirdə saçlarınız kövrək ola bilər və asanlıqla qırılmasına və ya tüklənməsinə səbəb ola bilər.

Quru saçların əksəriyyəti sadə həyat tərzi dəyişiklikləri ilə təsirli şəkildə müalicə edilə bilər.

Quru saçlarınız davam edərsə, həkiminizə müraciət edin. Quru saçlarınızın səbəbini dəqiq müəyyənləşdirməyə və müalicə təklif etməyinizə kömək edə bilərlər.