Lenfatik drenaj arıqlayır?

Lenfatik drenaj bədəndəki artıq maye və toksinləri xaric edir və bununla əvvəl şişmiş bölgə daha az həcmdə olur. Lenfatik drenajın, selülitlə mübarizə, qan dövranını yaxşılaşdırma, məsələn, lipokavitasiya və radiotezlik kimi müxtəlif estetik müalicələr üçün vacib tamamlayıcı kimi digər faydaları vardır.

Lenfatik drenaj boşaldıcı və antioksidan olsa da, yağ mübadiləsini birbaşa təsir etmir. Beləliklə, lenfatik drenajla itən santimetr bu yerlərdə yığılmış yağın xaric edilməsini təmsil etmir. Bu səbəbdən lenfatik drenajın boşaldığını və kilo vermədiyini söyləmək daha doğru olar. Ancaq pəhriz, idman və ya digər estetik texnika ilə əlaqəli olduqda, fərdi daha asan kilo verməyə kömək edir.

Radiotezlik, lipokavitasiya və kriolipoliz kimi estetik müalicələr birbaşa yağ qatına təsir edir və nəticədə bədəndə bir sıra toksinlər atılır. Bu prosedurlardan birindən dərhal sonra həyata keçirilən lenf drenajı ilə bu toksinlər limfa düyünlərinə yönəldilir və sonradan sidik yolu ilə xaric olunur. Müalicənin effektivliyini təmin edən nədir.

Yerli yağ üçün estetik müalicələrə baxın

Beləliklə, lenfatik drenajla arıqlamaq üçün əvvəlcə estetik müalicə aparmaq və sonra drenajla tamamlamaq tövsiyə olunur. Bu tip müalicə protokolu həftədə 2-3 dəfə edilə bilər və yalnız müalicə yerində tam bədən axını keçirilməsinə ehtiyac yoxdur.

Bununla yanaşı, yağların, şəkərlərin və işlənmiş qidaların alınmasını məhdudlaşdıraraq yeməyə də qulluq etmək məsləhətdir. Məsələn, 1,5 L su içmək və ya yaşıl çay kimi çay tökmək də bədəni düzgün nəmləndirmək və daha çox zəhərli maddələri xaric etmək üçün vacibdir.