Cüt mastektomiya: bərpa vaxtı, nəyi gözləmək və daha çox

MəZmun

• Bərpa nə qədərdir?
• Əməliyyata hazırlaşır
• Sürücü evə
• Nə geyinəcəksən
• Nə yeyəcəksiniz
• Necə yuva quracaqsan
• Kömək üçün necə müraciət edəcəksiniz
• Daha çox yardıma ehtiyacınız varsa nə edəcəksiniz
• Duyğularınızı necə idarə edəcəksiniz
• Xəstəxanadan çıxmadan əvvəl nə bilmək lazımdır
• Evdə bərpa üçün təlimatlar
• Qidalı qidalar və məşqlər bərpa olunmağa kömək edir
• Borular müvəqqətidir
• Bədəniniz sağalacaq
• Doktorunuzu çağırmaq yaxşıdır
• Bərpa birbaşa yol deyil
• Mümkün fiziki yan təsirlər
• Mənəvi dəyişikliklər
• Bərpa zamanı öhdəsindən gəlmək üçün göstərişlər
• Alt xətt

Bərpa nə qədərdir?

Mastektomiyadan sağalma prosesi hər kəs üçün fərqlidir. Bu qədər dəyişkən bir səbəb, bütün mastektomiyaların eyni olmamasıdır.

İkiqat mastektomiya, hər iki döşün də cərrahi yolla çıxarılmasıdır, lakin bir neçə növ əməliyyat var:

• Dəri yaradan və ya məmə tutan mastektomiya. Döş toxuması çıxarılır, ancaq cildin əksər hissəsi və bəzən məmə və areola qorunur.
• Sadə (ümumi) mastektomiya. Döş, areola, məmə və yuxarıdakı dərinin çox hissəsi çıxarılır. Sentinel limfa düyünləri də çıxarıla bilər.
• Modifikasiya olunmuş radikal mastektomiya. Döş, areola, məmə və yuxarıdakı dərinin çox hissəsi çıxarılır. Sinə əzələlərinin üzərindəki astarlılıq və bəzən əzələlərin özünün bir hissəsi. Qolun altındakı axillary limfa düyünləri də çıxarılır.
• Radikal mastektomiya. Bütün döş, areola, məmə, dəri, sinə əzələləri və alt limfa düyünlərinin çıxarılması. Bu gün həkimlər nadir hallarda bu növü həyata keçirirlər.

Əməliyyat ümumiyyətlə qısa bir xəstəxanada qalmağı və bir-iki həftədə bir təqibdən ibarətdir. Dərhal yenidən qurulan cərrahiyyə, gecikmiş yenidənqurma və ya ümumiyyətlə yenidən qurulmaya üstünlük verə bilərsiniz.

Bu amillər kompleks bir yenidənqurma işiniz varsa bir gecədən bir həftəyə qədər bir müddətdə xəstəxanada nə qədər qala biləcəyinizə təsir edir. Dörd-altı həftə və ya daha çox ola biləcək normal fəaliyyətlərə davam edə bildiyiniz zaman müxtəlif amillər də təsir göstərir.

Zamanla bərpa və dəyişməyə təsir edə biləcək mastektomiyanın emosional bir komponenti də var.

Əməliyyata hazırlaşır

Həkiminiz tibbi xüsusiyyətləri izah edəcək. Əvvəlcədən nəzərdən keçirilməli olan digər şeylər:

Sürücü evə

Cərrahınız avtomobilinizi çəkməməyinizi məsləhət görəcək, ancaq təhlükəsizlik kəmərinin çiyin qurşağının sənin sinəsinə zərər verə biləcəyini düşünməməlidirlər. Sinə və kəmər arasında yerləşdirmək üçün kiçik, yumşaq bir yastıq gətirin.

Nə geyinəcəksən

Qarderobunuzu inventarlaşdırın və zəruri hallarda alış-verişə gedin. Xəstəxanadan çıxanda yenə də göğsünüzdə drenaj boruları qalacaq. Ən azı bir-iki həftə yerində qalacaqlar, bəlkə də daha uzun. Sinə və qolların ağrıyacaq və sərt olacaq.

Asan və boş yerə qoyulmuş boş uyğun zirvələri satın alın. Yumşaq, təbii parçaları seçin. Xüsusi mağazalar drenaj lampaları üçün cibləri olan camisoles və zirvələri daşıyır. Yoxsa ampulü geyiminizə yapışdıra bilərsiniz. Böyük bir zip-up başlıq yaxşı bir seçimdir.

Yenidənqurma işiniz yoxdursa və protez geyinməyi planlaşdırmırsınızsa, bu günə qədər mastektomiya bras almağa başlayın. Şişkinliyiniz azaldıqca ölçüsünüz dəyişəcək.

Hazır olduqda, həkiminiz sığorta ilə əhatə oluna bilən protez və mastektomiya braları üçün resept yazacaqdır.

Nə yeyəcəksiniz

Pişirməyə qədər hiss edə bilməzsiniz, buna görə də əvvəlcədən nə edə bilərsiniz. Mətbəxinizə ehtiyat qoyun və vaxtınız varsa, dondurucuya bir neçə yemək hazırlayın.

Necə yuva quracaqsan

Özünüzü yaxşı hiss etməyinizə nə kömək edir? Qalın bir roman, aromaterapiya, nənənizin afganı? Sevdiyiniz rahat kresloya və ya divana asanlıqla daxil olduğundan əmin olun.

Kömək üçün necə müraciət edəcəksiniz

Dostlarınız "bir şey edə biləcəyimi bildirin" deyəndə yaxşı məna duyurlar. Ancaq bunu təsadüfə buraxma - təqviminizi çıxarın və öhdəliklər götürün. Körpələr üçün yemək, nəqliyyat və yemək düşünün.

Tək qalmaq istəyirsən, yoxsa düşən dostlara can atırsan? Bərpa zamanı tətil və ya xüsusi hadisələr olacaqmı? İndi hamısını ortaya qoymağın və insanlara nəyin lazım olduğunu bildirməyin vaxtıdır.

Daha çox yardıma ehtiyacınız varsa nə edəcəksiniz

Lazım olduqda əlaqə saxlaya biləcəyiniz təşkilatların siyahısını tərtib edin. Körpələr evi, ev xidmətləri və nəqliyyat xidmətlərini nəzərdən keçirin. Amerika Xərçəng Cəmiyyəti ərazinizdəki dəstək proqramları və xidmətləri barədə çoxlu məlumat verir. Yerli bir dəstək qrupu da oxşar təcrübələri olan başqalarının məlumatları üçün yaxşı bir qaynaq ola bilər.

Duyğularınızı necə idarə edəcəksiniz

Yenidənqurma ilə və ya olmadan, ikiqat mastektomiya etmək bir emosional təcrübə ola bilər. Hər hansı hisslərin etibarlı olduğunu əvvəlcədən bilin. Pozitiv və mənfi duyğulara sahib olmağınıza icazə verilir.

Onlardan heç birinə qarşı özünü döymə. Normaldırlar. İşlər bir gecədə dəyişməz, buna görə hamısını sıralamağa vaxt ver.

Xəstəxanadan çıxmadan əvvəl nə bilmək lazımdır

Əməliyyatdan sonra həyati əlamətlərinizi izləmək üçün bərpa otağında bir neçə saat yatacaqsınız. Sinəinizdən bir paltar və bir neçə drenaj çıxacaqsınız. Ağrıkəsici dərmanlar alacaqsınız və bir neçə saat ərzində göğsünüz ağrıyacaq.

Gecəni xəstəxana otağına köçürəcəksiniz. Duyğu geri qayıtdıqda, sinə və alt paltarlarında ağrı və qəribə hisslər hiss edə bilərsiniz.

Təlimatları alacaqsınız:

• drenajları idarə etmək
• qan və ya maye toplanması və ya lenfedema kimi infeksiya əlamətlərinə diqqət yetirmək
• duş
• bandajları çıxarır
• dərman qəbul edir
• qollar və çiyinlər üçün uzanan məşqlər
• təqib görüşü üçün qayıdır

Posturgical dumanınızda, axıdılması barədə təlimatları izləmək çətin ola bilər. Yəqin ki, yazılı təlimatlar da alacaqsınız, ancaq orada dinləmək üçün başqa birinin olması yaxşı bir fikirdir.

Evdə bərpa üçün təlimatlar

Evə çatanda həqiqi bərpa prosesi başlayır. Bunları yadda saxlasanız, daha rəvan gedə bilər:

Qidalı qidalar və məşqlər bərpa olunmağa kömək edir

Yaxşı yeyin, həkiminiz tərəfindən tövsiyə olunan uzanan məşqləri edin və mümkünsə qısa gəzməyə gedin. Bədən və ruh üçün yaxşıdır.

Borular müvəqqətidir

Drenaj borularını boşaltmalı və onlardan boşaldılan mayenin miqdarını izləməlisiniz. Qollarınız bərkdirsə, bunun üçün köməyə ehtiyacınız ola bilər və ehtimal ki, bir müddət çimmək lazımdır.

Yorucu və ya narahat ola bilər, ancaq bunun müvəqqəti olduğunu xatırlatmaqda davam edin.

Bədəniniz sağalacaq

Doktorunuzun yerinə evdə cərrahi bandajları çıxartmağınız barədə məlumat verilə bilər. Dəstək üçün əlinizdə birinin olmasını istəyə bilərsiniz. Unutmayın, yeni əməliyyat keçirtmisiniz və sağalma prosesi yeni başlamışdır.

Doktorunuzu çağırmaq yaxşıdır

Bərpa gözlənildiyi kimi olmadıqda zəng etməyiniz gözlənilir. Bununla sizə lazım olan köməyi əldə edəcəksiniz.

Bərpa birbaşa yol deyil

Bəzi günlər iki addım irəli və bir addım geri addım kimi görünür. Bütün bu prosesin bir hissəsidir.

Yenidənqurma işləri aparılmırsa, protezlərinizi almaq üçün narahat ola bilərsiniz, ancaq yaxşı bir armatur əldə edə bilməyinizə bir neçə həftə lazımdır.

Mümkün fiziki yan təsirlər

Bəzi potensial fiziki yan təsirləri bunlardır:

• Yorğunluq. Bir neçə gün yorulacaqsınız və yataqda rahat olmaq çətin ola bilər. Torso ətrafında yastıqlar düzəltməyə və ya yatağında yatmağa çalışın. Gün ərzində də bir az dincəlin.
• Fantom duyğuları. Phantom döş ağrısı nadir deyil. Qaşıntı, karıncalanma və ya təzyiq kimi göğsünüzdə və alt paltarınızda hisslər yaşaya bilərsiniz. Sinə toxunmaq üçün uyğundur və ya həddindən artıq həssas ola bilər. Bu normaldır.
• Qollarınızla çətinlik çəkin. Mastektomiya və limfa düyününün çıxarılması çiyinlərinizə və qollarınıza təsir göstərir. Dartma məşqləri və vaxt ağrı və sərtliyə diqqət yetirməlidir.
• Lenfedema. Limfa düyününün çıxarılması qolun şişməsi və ya infeksiya riskini artırır. Qollarınızdan travma və ya xəsarət almamağa çalışın. Qollarınız şişərsə dərhal həkiminizə zəng edin.

Mənəvi dəyişikliklər

İkiqat mastektomiya üçün hansı səbəblərdən olursa olsun, emosional dəyişikliklərdən keçməli olursunuz. Mastektomiyadan sonra və ya önümüzdəki aylarda necə hiss edəcəyinizi təxmin etmək çətindir.

Bəzi ümumi duyğular daxildir:

• kədər, itki və yas hissi
• bədən görüntüsü problemləri
• yaxınlıqdan narahatlıq
• xərçəng və müalicə qorxusu

Hisslərinizə haqqınız var. Pozitiv münasibət haqqında çox şey eşidirsiniz, amma bu, hiss etmədiyiniz zaman xoşbəxt bir üz qoymaq lazım deyil. Çətin bir vaxt keçirə biləcəyinizi etiraf etmək yaxşıdır.

Bərpa zamanı öhdəsindən gəlmək üçün göstərişlər

Bərpa zamanı aşağıdakı təklifləri yadda saxlamağınız faydalı ola bilər:

• Duyğularınızı etiraf edin ki, bunları işləyə bilərsiniz. Fikirlərinizi etibar etdiyiniz biri ilə bölüşün.
• Biraz vaxt lazımdırsa, deyin və götürün.
• Şirkətə can atarkən dostlarınıza deyin.
• Ən sevdiyiniz hobbilərinizə, kitablarınıza və ya filmlərinizə qayıdın. Əməliyyatdan əvvəl özünüzü yaxşı hiss etmisinizsə, sonradan özünüzü yaxşı hiss etməlisiniz.
• Dəstək qruplarını yoxlayın.
• Güclü depressiya hissi keçirməyəcəksinizsə həkiminizə danışın.

Alt xətt

İkiqat mastektomiyadan sağalmaq hər bir insana xasdır, buna görə özünüzü başqasının normalarına uymaq istəyinə qarşı durun.

Heç kim həyatınızı səndən yaxşı bilmir. Özünüzə əziz dost olacağınız eyni şəfqəti təklif edin.

Döş xərçəngi ilə yaşayan digərlərindən dəstək tapın. Healthline-ın pulsuz tətbiqini buradan yükləyin.