Pot məşq performansınıza təsir edirmi?

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Bir çox həvəsli marixuana istifadəçiləri siqaret qabı ilə bağlı "mənfi yan təsirlərin olmaması" iddiasını səsləndirməyi sevirlər və onlar iddia edirlər ki, insanlar bundan dərman üçün istifadə edirlərsə, bu, aldı sizin üçün yaxşı olmaq, elə deyilmi? (Qadınlar hətta vajinalarına qab qoyurlar.) İndi daha çox ştat yaşıl məhsulları qanuniləşdirdiyinə görə (sizə baxanda, Kaliforniya və Massaçusets), daha çox istirahət üçün siqaret çəkənlər görünməyə başlayacaq.

Ancaq ən son araşdırmalar göstərir ki, ~ buraxmaq üçün işıqlandırmadan əvvəl düşünmək üçün daha çox şey ola bilər. Nəşr edilən bir araşdırmaya görə, sirr istifadəçiləri motor funksiyalarında və öyrənmələrində pozğunluqlarla üzləşə bilər Davranış Elmlərində Mövcud Rəy.

Birincisi, tədqiqatçılar, bir çox araşdırmanın, həm uzun müddətli, həm də qısamüddətli marixuana istifadəçiləri üçün mənfi zehni təsirlər təklif etdiyini, yaddaşın pozulması, assosiativ öyrənmə, lüğət, epizodik yaddaş, diqqət, idrak çevikliyi (vəzifə dəyişdirmə) və dərhal gecikmiş geri çağırma. (Burada marixuana haqqında beyniniz haqqında daha çox məlumat var.) Əbədi şeylərə and içmədən əvvəl bilin ki, bəzi digər tədqiqatlar xroniki istifadəçilərə heç bir təsir göstərməmişdir. (Bizdən sonra təkrarlayın: daha çox. Araşdırma. Lazım.) Və fiziki təsirlər üzərində edilən araşdırmalar daha da az idi; bəzi tədqiqatlar reaksiya müddətində və ya sadə motor reaksiyalarında pozulmalar olduğunu göstərdi.

Ancaq zehni proseslər fiziki performansda bu qədər əhəmiyyətli bir rol oynadığından, tədqiqatçılar, mümkün fiziki təsirlərlə birlikdə, ehtimal ki, marixuana istifadəsinin motor idarəçiliyinə və öyrənməsinə təsir edə bilər (məsələn, məşqdə olduğu kimi kompleks hərəkətlər etmək qabiliyyətiniz) ).

"Biz fərz etdik ki, eyni beyin şəbəkələri hərəkət istehsalında və asılılıqda iştirak etdiyi üçün sirr istifadəsi motor pozğunluqları ilə nəticələnə bilər" dedi Şikha Prashad, araşdırma müəlliflərindən biri və Mərkəzin postdoktoral tədqiqatçısı. BrainHealth, Dallasdakı Texas Universitetində.

Yenə də son nəticə, bu mövzuda daha çox araşdırmaya ehtiyacımız olmasıdır, xüsusən də marixuanaya giriş asanlaşdıqca. Hələlik unutmayın ki, yataqxanada eşitdiyiniz şeylərə baxmayaraq, qazanın bədənimizə necə təsir etdiyi barədə hələ də bilməli olduğumuz çox şey var. (Və kilo almaqdan narahat olsanız, munchiesə diqqət yetirməyi unutmayın.)

Üçün nəzərdən keçirin