Diabet saç tökülməsinə səbəb olurmu?

MəZmun

• Şəkərli diabet bədəninizə nə edə bilər
• Saçların böyüməsi dövrü və diabet
• İlk addımlar
• Saç tökülməsi ilə bağlı nə edə bilərəm?
• Dərman
• Biotin
• Pariklər

Şəkərli diabet bədəninizə nə edə bilər

Şəkərli diabet varsa, vücudunuz insulin istehsal etmir, təsirli bir şəkildə istifadə etmir və ya ikisini də. İnsülin, qan axışından yediyiniz qidalardan şəkərinizi hüceyrələrinizə saxlamaq və ya enerji olaraq istifadə etmək üçün hərəkət edən bir hormondur.

İnsulin olmadıqda və ya təsirli bir şəkildə istifadə edilmədikdə, qan şəkərinizi artıra bilər. Artıq şəkər bədəninizdəki bütün orqanlara, o cümlədən gözlərə, sinirlərə və böyrəklərə zərər verə bilər. Qan damarlarınıza da zərər verə bilər. Bu damarlar orqan və toxumaları qidalandırmaq üçün bədəninizdə oksigen daşıyır. Zədələnmiş qan damarları saç follikullarını qidalandırmaq üçün kifayət qədər oksigen qazandıra bilməz. Bu oksigen olmaması normal saç böyüməsi dövrünüzə təsir edə bilər.

Saçların böyüməsi dövrü və diabet

Saçlar ümumiyyətlə üç mərhələdən keçir. İki il və ya daha çox davam edən aktiv böyümə mərhələsində tüklər ayda 1 ilə 2 sm sürətlə böyüyür. Bundan sonra saç təxminən 100 gün davam edən istirahət mərhələsinə keçir. Bu mərhələdən sonra istirahət edən saçların bir hissəsi tökülür.

Diabet, saç böyüməsini yavaşlataraq, bu prosesi dayandıra bilər. Şəkərli diabetin olması həmişəki kimi daha çox saç itirməyinizə səbəb ola bilər. Bu saç tökülməsi yalnız başınıza gəlmir. Qollarınızda, ayaqlarınızda və digər bədən hissələrinizdəki tükləri də itirə bilərsiniz. Saç töküldükdə, normaldan daha yavaş bir nisbətdə edər.

Şəkərli diabetli insanların alopesiya areata adlandırdıqları bir vəziyyət daha yüksəkdir. Alopesiya ilə immunitet sistemi saç follikullarına hücum edir, başında və bədənin digər hissələrində tük tökülməsinə səbəb olur.

Diabetin özü saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Xroniki bir xəstəliklə yaşamağınızdan və ya diabet xəstəliyinizi müalicə etmək üçün qəbul etdiyiniz dərmanlardan stresin yan təsiri olaraq saç itirə bilərsiniz. Bəzi diabetli insanlar da saç tökülməsinə kömək edə bilən tiroid xəstəliyinə sahibdirlər.

İlk addımlar

Saç tökülməsi də daxil olmaqla hər hansı bir narahat diabet xəstəliyi varsa, həkiminizlə danışın. Qollarınızdan və ayaqlarınızdan saç tökülməsi xüsusilə məlumat vermək vacibdir, çünki bu, zəif qan axınının bir əlaməti ola bilər.

Saç tökülməsi diabetə qarşı mübarizə ilə əlaqədardırsa, qan şəkərinizi daha yaxşı həll etmək üçün diyetinizi, həyat tərzinizi və ya dərmanlarınızı düzəltməyiniz lazım ola bilər. Diabetiniz nəzarət altına alındıqdan sonra saç tökülməsində azalma hiss etməlisiniz. Saçlarınızı azaldacaqsınız və itirdiyinizlərin çoxunu yenidən əkəcəksiniz.

Saç tökülməsi ilə bağlı nə edə bilərəm?

Saçınızı bütöv və dolğun saxlamağın və diabetli saç tökülməsini kompensasiya etməyin bir neçə başqa yolu.

Dərman

Dermatoloqunuz, baş dərinizə və saç tökülməsi olduğu digər bölgələrə sürtdüyünüz minoksidil (Rogaine) kimi aktual bir dərman təyin edə bilər. Kişilər də saçları yenidən böyütmək üçün finasteride (Propecia) adlı bir həb ala bilərlər. Finasteride qadınların istifadəsi üçün təsdiqlənməmişdir. Alopesiya saç tökülməsinə səbəb olarsa, həkiminiz iltihabı azaltmaq üçün steroid dərmanlar təyin edə bilər.

Biotin

Biotin fıstıq, badam, şirin kartof, yumurta, soğan və yulaf kimi qidalarda təbii olaraq tapılan bir vitamindir. Şəkərli diabetli insanlarda normaldan aşağı biotin səviyyəsi ola bilər.

Biotin əlavələrini ağızdan qəbul etməyin saç tökülməsini yavaşlatacağına dair bəzi sübutlar var. Əvvəlcə həkiminizlə danışın. Yetkinlər üçün tövsiyə olunan adekvat suqəbuledici gündə 30 mikrogramdır, lakin əlavələr ümumiyyətlə daha yüksək miqdarda olur. Həkiminizdən sizin üçün təhlükəsiz bir məbləğin nə olduğunu soruşun.

Pariklər

Saç tökülməsi baş dərinizin böyük bir hissəsini əhatə edirsə, müvəqqəti olaraq parik və ya saç düzümü ilə örtmək istəyə bilərsiniz. Qiymət olduqca kiçikdir və artıq ehtiyacınız olmadığı zaman parikləri çıxara bilərsiniz.

Saçınızı itirmək qorxunc ola bilər, ancaq seçimləriniz var. Qan şəkərinizi daha yaxşı idarə etmək üçün gündəlik məşqlərlə məşğul olun. Bu, qan şəkərini aşağı salmağın və vücudunuzun ətraflarına və hətta baş dərinizə oksigen göndərilməsini təşviq etmək üçün əla bir yoldur! Saç tökülməsini idarə etmək üçün nə edə biləcəyinizi daha çox öyrənmək üçün həkiminizlə danışın.