Xüsusi vəziyyətlər üçün aşağı lifli pəhriz

MəZmun

• Aşağı lifli qida
• Aşağı lifli pəhriz menyusu
• Lif və tullantı az olan pəhriz

Kolonoskopiya kimi bəzi testlərin hazırlanmasında və ya divertikulit və ya məsələn, kron xəstəliyi kimi ishal və ya bağırsaq iltihabı hallarında aşağı lifli pəhriz əməliyyatdan əvvəl tövsiyə edilə bilər.

Aşağı lifli pəhriz bütün həzm prosesini asanlaşdırır və mədə hərəkətlərini xeyli azaldır, bağırsaq iltihabı zamanı ağrıları azaldır, ayrıca nəcis və qazların əmələ gəlməsini azaltmaqla yanaşı, xüsusilə ümumi anesteziya ilə edilən bəzi cərrahiyyə əməliyyatlarından əvvəl. misal.

Aşağı lifli qida

Bu tip pəhrizə daxil edilə bilən ən zəif lifli qidalardan bəziləri:

• Yağsız süd və ya qatıq;
• Balıq, toyuq və hinduşka;
• Ağ çörək, tost, yaxşı bişmiş ağ düyü;
• Bişmiş balqabaq və ya yerkökü;
• Banan, armud və ya alma kimi soyulmuş və bişmiş meyvələr.

Çox miqdarda lif olmayan qidalara üstünlük verməklə yanaşı, qida hazırlanması, qidadakı lif miqdarını azaltmaq, bişirmək və istehlak edilən bütün qidaların qabığını çıxarmaq üçün başqa bir vacib strategiyadır.

Bu zəif pəhriz zamanı çiy meyvə və tərəvəzlərin, həmçinin lobya və ya noxud kimi baklagillerin xaric edilməsi vacibdir, çünki onlar bir çox lifli və bağırsağın işini stimullaşdıran qidalardır.

Aşağı lifli bir pəhriz içməmək üçün qidalar haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün oxuyun: Lif çox olan qidalar.

Aşağı lifli pəhriz menyusu

Aşağı lifli pəhriz menyusuna bir nümunə ola bilər:

• Səhər yeməyi - Yağsız südlü ağ çörək.
• Nahar - Yerkökü ilə şorba. Şirin üçün bişmiş armud, soyulmuşdur.
• Qəlyanaltı - Tost ilə alma və armud püresi.
• Nahar - Düyü və balqabaq püresi ilə bişmiş hake. Şirniyyat üçün, qabığı olmayan bişmiş alma.

Bu pəhriz bağırsaq öz işini bərpa edənə qədər 2-3 gün ərzində edilməlidir, buna görə də bu müddətdə yaxşılaşmasa, qastroenteroloqa müraciət etmək vacibdir.

Lif və tullantı az olan pəhriz

Az qalıq pəhriz, az lifli pəhrizdən daha məhdudlaşdırıcı bir pəhrizdir və heç bir meyvə və ya tərəvəz yeyilə bilməz.

Bu pəhriz yalnız tibbi göstəricilərlə və qidalanma nəzarəti ilə edilməlidir, çünki qidalanma baxımından natamamdır və yalnız yağsız ət bulyonları, süzülmüş meyvə suları, jelatin və çay yeyə bilərsiniz.

Ümumiyyətlə, az miqdarda lif və tullantı olan bir pəhriz xəstələr üçün əməliyyatdan əvvəl və ya bağırsağın əməliyyata hazırlanmasında və ya bəzi diaqnostik müayinələrdə və ya əməliyyatdan az sonra təyin olunur.